Dag: 27 juli, 2016

Om samtal som har pågått sen 1988

Jag är världssämst på att ta mig iväg och hänga hos en kompis hemma i soffan. Sånt som man alltid gjorde när man var yngre. Man behövde liksom inte ha nåt mål utan man bara umgicks ändå. Nuförtiden är det alltid väldigt uppstyrt kring nån slags aktivitet när man ska ses, och jag är lite av den sämre sorten när det kommer till att ta mig tid och… bara hänga. Till mitt försvar så har jag inte så mycket tid faktiskt, men ändå, jag hade ändå varit rätt dålig på det tror jag.
Hur som helst – i morse bara bestämde jag mig för att åka hem till Tina och bara hänga. Ja eller vi bestämde det tillsammans hon och jag. Så när jag hade lämnat Alvin på fotbollen nu på eftermiddagen så åkte jag till Höllviken, och vi var både hemma hos henne, tog en runda med bilen och tog en promenad ner till hennes favvisbrygga och satt och dinglade med benen.
Sen plockade vi blommor och gick hem. blommorDet är fantastiskt lyxigt att bara få sitta och prata med sin bästis sen 29 år (OH MY GOD!) tillbaka. På en brygga. Man behöver liksom inte börja nånstans för samtalet har pågått sen 1988. Och likadant hade det varit om våra andra tre bästisar från den tiden hade varit med. Samtalen pågår liksom fortfarande ❤️

Kommentera (0)

Vadär PR egentligen?

Det här med PR… det är ganska luddigt för många va? Jag tänker på det särskilt mycket när jag ska försöka förklara för mina barn vad vi jobbar med på kontoret. De fattar liksom inte varför vi ska hjälpa andra företag att nå ut? Varför gör vi inte det med vårt eget istället? Säger Alvin. Ja ja, jag ska försöka klargöra hur jag ser på PR här i alla fall.
Själva begreppet PR är nästan som ett skällsord – det låter fult på nåt sätt, tycker jag. Som att man ska fejka fram nånting liksom och tar väldigt bra betalt för en massa långa och luddiga workshops. Men det är inte så det funkar. Inte hos oss i alla fall, och säkert inte hos de andra heller. Det som vi jobbar med är att hjälpa företag att nå ut på olika sätt. Det kan vara genom:
…pressmeddelanden – vi hittar vinklar, skriver själva pressmeddelandet och skickar sen till relevanta journalister)
… podcasts – vi klipper, redigerar, coachar, fixar jinglar och har till och med en poddstudio nu också.
… Sociala medier (såsom Facebook, LinkedIn, Twitter, Instagram, Snapchat osv) där vi ofta sköter hela företagets kommunikation. Ibland är vi “bara” rådgivare.
Det är våra huvudområden, och ibland tänker jag att det där är väl ingen konst. Hur svårt kan det vara liksom? Och det är ju faktiskt inte så svårt. Det handlar om två saker:

  1. Man måste lägga ner tid! Saker tar tid som sagt tid.
  2. Och det viktigaste av allt: Man måste ha massor av hjärta och engagemang i det man gör och verkligen brinna för att försöka förstå mottagaren… Det är egentligen hela grejen.

Vi brinner alla för olika saker i vårt team – men vi har en sak gemensamt: Vi hoppar av glädje när vi lyckas förstå vad läsarna, lyssnarna, följarna eller vad det nu är, går igång på 🙂happyteam

Kommentera (0)

Vardagsglädje och tips

Jag måste tipsa om Josefin & Vanjas podcast. I senaste avsnittet pratar de om vardagsglädje och hur mycket det ger att ge sig själv det där lilla extra. Fina frukostar, en extra god kaffe på ett mysigt café, blommor hemma (Jaaaa, säger jag som precis har köpt hem en massa nya växter) och så vidare. Och det gör ju faktiskt så mycket för en att ha de där små guldkornen i vardagen.
De ger ett exempel om en penna… och hur det är mycket härligare att faktiskt köpa sig en fin penna än att bara ta den första bästa. Och just sånt gillar jag. Jag har en penna som jag köpte för några år sen, och den kostade kanske lite mer, men ändå inte någon hutlös summa… den kanske kostar 60:- istället för 10:- (gissning), men sen har jag ju vårdat den ömt och använt den ofta och mycket. Ända tills den för ett tag sen tog slut. Så nu är det dags att köpa en ny. Jag älskar tanken på att ha en som är riktigt bra och skön att skriva med, istället för att ha en massa slaskpennor som inte ens är självvalda.
Men strunt i det nu – in och lyssna på ett inspirerande poddavsnitt av Josefin & Vanja där de pratar om hur de tar vara på sina moments i vardagen – Vardagsglädje. Här.
josefin och vanja podcast
Den här är just nu, tillsammans med Tvillingpodden, en klar favvis 💜

Kommentera (0)

Världens roligaste konditionsträning?

Jag har hittat den absolut roligaste konditionsträningen som finns. Om man inte gillar att jogga, eller om man är typen som börjar med det och sen kör några månader och tröttnar, så rekommenderar jag en back up-plan: Se till att ha någon slags konditionsträning i bakfickan som är rolig på riktigt. Det finns ingen anledning att träna nåt som inte är kul. Jag har fastnat fullständigt för Sh'bam (och kör det i kombination med min styrketräning), och tycker att det är veckans roligaste aktivitet – Gud vilket tråkigt liv det låter som att jag har – och nästan sörjer att det nu dröjer till nästa gång. Jag gick på ett pass igår kväll, och nu tror jag inte att det finns nåt förrän på lördag.Sh'bamSh'bam är dans, fast med enkel koreografi, så att alla kan hänga med. Jag hatar danspass där jag känner mig som en idiot. Eller hatar är väl starkt… jag känner mig bara väldigt dålig och får inte en endaste liten mini-kick av det. Men Sh'bam alltså – jag vill verkligen rekommendera det till alla som går igång av musik och dans. Vem blir inte glad av det? Jag lovar… det kanske ser avancerat ut, men det blir aldrig svårare än att man kan hänga med. Sen kanske man inte är bäst i klassen men strunt i det!
Så här ser det ut:

Kommentera (0)

Dagens insikt: Saker tar tid

Jag är en sån där person som tror att “äsch, det tar bara ett par minuter att lägga in ett Instagram-inlägg”. Så igår, efter att jag hade tränat så ringde jag kollega-Amanda och tänkte att hon och jag skulle brainstorma och hitta en bild tillsammans eftersom det nu var första gången som vi skulle göra ett inlägg för vår nya kund. Jag tänkte att det kunde vi pyssla med i en kvart medan jag körde hem. Det tog två timmar! Att jag aldrig lär mig. Okej, den här gången tog det extra lång tid eftersom det var första gången som vi skulle in i en massa nya onlineverktyg, hitta lämpliga hashtaggar som passar… och så vidare. Det slipper vi ju nästa gång. Men det är ändå en väldigt viktig insikt för mig:

Saker tar tid!

PS. Tänker att det kanske kan vara intressant att veta hur vi går tillväga när vi har nya kunder så här? Vart vi börjar liksom. Jag ska berätta om det i ett kommande inlägg.
Jag och barnen såg film härom kvällen, och Flash från Zootropolis är en typ som gärna tar tid på sig och inte verkar se det som en bristvara 😂

Kommentera (0)