Alltså. Så himla fint. Vilka kids. Men en annan sak också, förutom att de är fantastiskt duktiga på att sjunga… “You raise me up, so I can stand on mountains” – hur fint? Är det inte just precis det man vill ha i sina relationer? Nära och kära som lyfter en. Det bästa♥
Det viktigaste med träningen är att skaffa och behålla motivationen. För med den så kommer man hur långt som helst. Med en grundmotivation så klarar man av nederlag och så kallade svackor när man av någon anledning inte kommer iväg till träningen. Har man grundmotivationen, som inte på något sätt bör vara byggd på “all in” (för det är ju så lätt att gå “all out” då) så fortsätter man liksom.
Jag tränar ju rätt mycket och ofta, fast definitivt med balans. Det finns ingen ångest över min träning eller över de gånger då jag inte tränar. I helgen har jag haft besök och varit på kalas och har inte haft en chans att hinna med träningen. Men jag tycker att det är okej, för att jag vet att jag går och tränar sen. Sen när det finns tid. Inte för att jag kan förlita mig på att det automatiskt kommer att finnas tid – tid är något som är en bristvara och vill man peta in något utöver “det vanliga” så får man planera. Det kommer liksom inte vara så att jag flera gånger under en vecka har en massa tid över och plötsligt känner att nu passar det utmärkt att gå och träna.
Jag har, som jag har sagt flera gånger tidigare, själv varit en “all in”-person på många sätt men bestämde mig en dag för att det är ju så himla dumt. Det funkar inte. För någon. Det gör verkligen inte det, inte i längden, så jag älskar att ha den där balansen. Det blir så mycket bättre resultat då. Och framförallt: Jag faller inte ur.
Men nu tänkte jag bjussa på några konkreta tips för hur man skaffar den där motivationen (som ju egentligen bara kan komma från ett ställe: inifrån dig själv)
Ibland kommer det både hundar och ungar i vägen, men det är bara att köra ändå 🙂
Lycka till! 
… och efter sjukdom kommer friskhet. Mio mår bra igen, och det är så himla skönt! Hoppas att det består nu. Och att han kan behålla den där plattan i huvudet ganska länge, så att vi kan mäta både när han mår bra och dåligt. Ena delen av mig vill ju att han ska vara hur frisk som helst, men andra delen vet ju att det inte kommer att bestå… och att det därför vore bra om han blir riktigt dålig nån gång så att vi ser vad mätaren säger då.
Men vi passar ändå på att njuta. I helgen tillsammans med kusinerna som kom och hälsade på från Gotland. Funderade på att kidnappa minstingen, lilla Emilia, men fick agera sunt och lämna tillbaka henne när de skulle åka hem. 
Jag blir så himla inspirerad av tjejer och kvinnor som har gjort nån slags resa och som delar med sig av den. Det kan vara vilken typ av resa som helst, men det får gärna vara antingen att hon kommer med väldigt konkreta tips, är inspirerande på nåt sätt eller har varit med om någonting i livet som har fått henne att komma till en insikt eller två. Jag kan bli inspirerad av killar och män också, men gissar att det är lättare att relatera till tjejer och kvinnor av den enkla anledningen att jag själv är en.
Jag brukar lyssna på Blogg Business-podden som Linda, från Better Bloggers, gör – en podd där hon intervjuar bloggare, vloggare, instagrammare och andra influencers. Tycker att det ger så otroligt mycket inspiration att lyssna på andra människors karriärer. Förutom Josefin Knave, Sandra Beijer och Emma Lindquist som jag senaste har lyssnat på så tycker jag även att Hugo Rosas-avsnittet var väldigt inspirerande. Ja ja, in och lyssna på nåt avsnitt bara. Det är bra grejer 🙂