Dag: 10 april, 2018

Entreprenörskap

Vikten av att powerposa

Av Alexandra Bylund / 10 april 2018, 18:54

Puh! Ja men nu är jag verkligen heelt slut! Jag älskar som sagt att vara moderator, och att föreläsa, men efter en hel dag är jag minst sagt slut. Men det härliga är att jag nu har en helt oplanerad kväll i ett nystädat hem. Wow va! Sån jäkla skön känsla. Så nu sitter jag här med tända ljus och reflekterar över dagen. Jag ska så klart dela med mig så småningom, men idag har jag bara lust att vila och låta allt sjunka in. 
Men jag skulle först vilja prata om en annan sak: vikten av att powerposa, det vill säga göra en pose där vi känner oss on top of the world. Min powerpose ser ut så här:
Och jag gör ALLTID den innan jag ska föreläsa eller vara moderator. Gärna i en minut, men åtminstone i 20-30 sekunder. Och vet ni vad? Det hjälper så otroligt mycket. Det lurar hjärnan att tro (tycka) att vi ÄR on top of the world, och det i sin tur gör att vi presterar så himla mycket bättre, och ofta med väldigt mycket mer energi. För det är klart att det, för de flesta av oss, alltid finns ett litet pirr i magen innan vi ska upp på en stor scen. Och då hjälper det att först göra en powerpose – och sen vara ensam de sista minuterna, innan det är dags, och samla sig för att fokusera på de första raderna av det man ska säga. Sen är det bara att köra. Sen kommer det liksom flyta på.
Ett annan sak som jag gillar så himla mycket (kanske extra mycket nu när jag läser Fredrik Eklunds “Sälj”. Han är verkligen FÖR att man ska hitta sitt eget signum, och att man ska sticka ut) är de som vågar sticka ut och ta plats på ett jäkligt snyggt sätt. Till exempel i form av världens roligast kostym, som Mathias Thulin (som jag känner sedan tidigare), som äger Get Accept, kom i. Hur coolt! Det är liksom ett sofistikerat sätt att ta plats på. Ingen mansplaining, inga besserwisser-fasoner utan bara sån jäkla pondus på ett bra sätt. Heja alla som vågar sticka ut?
Men nog om mig nu… hur mår ni? Och hur ÄR ni? Sticker ni ut eller är ni mer “vanliga”?

Kommentera (0)
Entreprenörskap

Idag ska jag vara moderator

Av Alexandra Bylund / 10 april 2018, 06:27

God morgon kära ni! Vilken hektisk dag det var igår! Eller egentligen så var hela dagen ganska lugn, men jag hade mååånga saker inbokade. Och då var det ändå en poddinspelning som blev avbokad. Dagen började med att Alvin som både hade ont i huvudet och en stukad fot, följde med till kontoret (i sakta mak. Det är inte klokt vilken skillnad det är att gå med någon som haltar och inte kan gå fort. Det går liksom så sakta…). Jag installerade honom i vår egenbyggda lilla “soffa” innan jag satte igång och jobbade. Han är så gullig min lilla kille ❤️

Vi började, som alltid, med veckomöte. Sanna är ju mammaledig och Fanny var iväg på en grej så det kändes rätt tomt när vi bara var fyra stycken. Jag var tvungen att gå iväg klockan tio (till naprapaten för att lösa upp lite av nackspärren) så vi körde mötet i raketfart. Bra ändå! Och givetvis passade jag på att måla naglarna. Bästa tillfället att göra det ju.
Vi går som sagt alltid igenom hela veckan, och räknar våra timmar, under de här veckomötena. Eller vi räknar inte mina timmar. Min roll är inte att ha kundansvar, jag har en fot med i alla kunders jobb, men mitt största ansvar är sälj och affärsutveckling. Ja och i det ingår möten, admin, poddinspelningar och så vidare.
Jag var tvungen att sticka från kontoret redan vid 13,30 eftersom jag och Mio skulle till Lund och till neurokirurgen. Efter en stunds diskussion med läkaren så kom vi fram till att han skulle ändra inställning på shunten, till något som är väldigt hög risk att han blir akutdålig av. Alltså så dålig att han bara ligger och skriker av smärta och kräks! Så vi fick klara direktiv om att blir det så så ska vi så klart åka in till akuten – och det finns ju ingen tvekan där, vi har varit med om det förr och det är liksom omöjligt att INTE göra det. Så jag gick lite på helspänn igår kväll, och kommer göra det även idag. Jag och Jonas har kommit överens om att ifall han behöver åka till akuten idag på dagen så gör han det, eftersom jag står på scenen hela dagen och är moderator. Och sen, ikväll, är jag ju ledig så då skulle jag så klart åka dit. Men vet ni vad..? Det verkar inte som att det blir nåt av det. Han var i alla fall väldigt bra igår kväll. Tänk om det här är det enda som krävdes. Den här “riskiga” om-inställningen. Vi får se! Håll tummarna i alla fall!!
Ja och idag ska jag som sagt vara moderator på Internet i fokus, och så ska jag även köra en föreläsning i eftermiddag, om Facebooks nya algoritmer och hur vi kan kommunicera nu efter att den har trätt i kraft. Jag var på talarmiddag igår kväll, samt kollade lokalen. Vi brukar alltid göra det kvällen innan och det gör att det känns lite så där extra tryggt inför dagen idag. Det ska bli en jättekul och innehållsrik dag. Givetvis kommer jag köra en powerpose innan jag går upp på scenen. Det ger verkligen SÅ mycket. Testa innan ni ska göra nåt där ni liksom behöver power och bra energi. Det funkar svinbra, jag lovar.
Önska mig gärna lycka till idag så hörs vi lite senare i eftermiddag. Puss!
 
 

Kommentera (0)