alexandrabylund

Lite av varje

Mamma Mia och tips på 2 bra Ted talks!

Av Alexandra Bylund / 13 oktober 2018, 09:00

God morgon! Nu njuter jag ska ni veta. Det är nästan lite jobbigt att njuta så mycket av att ha en helg obokad, för det blir lätt så att jag både vill hänga i soffan och göra ingenting, rensa i garderoberna, skriva på min föreläsning, göra nåt mysigt med barnen och så vidare… att jag bara springer runt förvirrat och så blir det liksom inget av det. Ingen harmoni. Så där ska jag inte hamna idag. 
Det enda jag verkligen vet att jag vill göra är att gå på bio med barnen ikväll. Jag vill så gärna se Mamma Mia så vi får se om de tycker att det verkar vara en bra idé. Har ni sett den? Är den bra?
Igår hade jag ju som sagt en session med Peter, min retorikkonsult, och det var lika givande som sist. Det hade ALDRIG blivit så bra, som det nu kommer att bli, om jag inte hade haft hjälp av honom. Och då tycker jag ändå att jag är en person som har någorlunda förståelse för, och kan, storytelling. Men nja…. om jag jämför med vad han kan så vete tusan. Så det har alltså gett såå mycket att få hjälp av honom. Och jag kommer att få mer hjälp. Jag kommer att behöva mer hjälp. Jag fick en massa saker i läxa, och förutom att skriva så var det att titta på olika Ted talks (vilket jag ju älskar att göra så det är ju inga problem) och fundera över hur deras föreläsningar är uppbyggda. Och det är faktiskt himla intressant att titta, på ett annat sätt, nu när jag ska hitta min struktur. 
Jag tittade på några igår kväll, och här är mina två favoriter. Titta gärna på de i den här ordningen. Först den här:
… och sen den här:
I den första pratar hon om sårbarhet, och hon – som är en forskare som aldrig har visat sårbarhet tidigare (typ) – visar just sårbarhet. Och i den andra pratar hon om vilken ångest hon fick dagen efter hon hade gjort det. Hur hon låg inne i tre dagar och funderade på att sno videoinspelningarna så att de inte kunde lägga ut det på YouTube. ?Jag gillar de här eftersom hon driver lite med sig själv, har humor, visar sårbarhet och är äkta. Varsågod! Ett lördagstips alltså! Jag brukar gå runt med min laptop ibland när jag städar… Om jag typ viker tvätt så lägger jag den där bredvid och lyssnar på Ted talks, sen flyttar jag runt den till där jag är. Man måste ju inte nödvändigtvis sitta ner och titta.
Men nog om mig nu då… vad hittar ni på idag? Och har ni någon bra föreläsning att tipsa mig om? Som jag kan kolla på idag? Eller… vilken är er bästa föreläsning som ni har varit på? Jag vill så himla gärna ha hjälp och input av er så kom gärna med allt ni har. Puss ♡

Kommentera (16)
Lite av varje

Vad?

Av Alexandra Bylund / 12 oktober 2018, 17:19

Heeej fredag eftermiddag! Nu är det snart dags för fredagsmys hemma i soffan med fötterna på bordet, barn och hundar (eller ok hund då) bredvid mig och Idol på tv'n. Jag har längtat så himla mycket efter det här hela veckan. Men nu mår jag ju som sagt bättre så det är inte lika krisigt längre. Hur är det med er? Ska ni se Idol? Jag tänkte att jag nu, för att fira att det är fredag, slänger in en lista som jag hittade hos Sara Rönne, som hon hittade hos Underbara Clara, som hon möjligen har hittat någon annanstans, det har jag ingen aning om. Men nu har den alltså kommit till mig. Feel free att sno den vidare! ?

Just det… Elin har ju varit här och fotat idag också. Jag är bra på det här med att posera känner jag.

Vad stressar dig just nu? I morse kände jag mig stressad över alla lösa trådar, en stor pappershög och många to do's som stod på min lista, men det har jag löst nu under eftermiddagen… så det enda som stressar mig nu (och alltid) är Mios sjukdomar.

Vad ska du göra ikväll? Så lite som möjligt. Sitta i soffan, ha fötterna på bordet, äta hämtpizza och mysa med barnen.

Vad är svårt? Jag säger som Sara: Att sätta gränser! Sen har jag också insett att det är svinsvårt att skriva manus till en inspirationsföreläsning, men jag börjar närma mig. Hurra! 

Vad är lätt? Att skriva blogginlägg och att jobba med sociala medier. Ja jag skulle säga att jag känner mig svinsäker på allt när det gäller kommunikation i sociala medier. 

Vad blir det för middag idag? Pizza från pizzerian.

Vad vill du göra mer? Jag har en sjukt bra idé som jag känner att jag måste kicka igång och testa nu ASAP. Jag behöver “bara” ta fram några hundra exemplar av en produkt, för att testa om folk gillar det, och inte tjäna så mycket på första produktionen – och sen, om det visar sig att folk köper det – ja men då kan jag sätta igång på riktigt. Och ja det skulle alltså bara vara en sidogrej till Mama Said i såna fall. 

Vad går du igång på? Snälla människor, roliga människor, djupa människor, charmiga människor… Ja men det verkar som att det helt enkelt är människor av olika slag som jag går igång på.

Vad gråter du av? Sorgliga filmer och när Mio ska opereras och jag lämnar honom precis när han har sövts.

Vad gjorde dig arg senast? En man som stod utanför Alvins skola och stängde in en kvinna som inte kunde svenska, och hennes barn som satt och grät, med sin bil – för att de hade parkerat fel. Jag FIXAR INTE att man är dum mot barn. Jag blir så arg att jag har lust att slåss då!

Vad åt du senast? Sallad från butiken här nere på hörnan vid kontoret. Egenplockad.

Vad är fånigt? När folk “shamear” andra människor för att de äter för mycket kött, flyger för mycket, använder för mycket plast, köper fel kläder och så vidare. Om man vill bidra så tror jag att det är bättre att titta på sig själv och det man själv gör och föregå med gott exempel istället för att shamea andra.

Vad är gott? Sallad med smaskiga ingredienser som gör att det blir lite mer smak och fett, pizza om jag är trött eller bakis, Pepsi Max, pepparkakor kring jul (aldrig annars), Tom & Jerry-kex. 

Vad är du inte? Snål, dum mot andra människor, dömande. 

Vad har du missuppfattat? Att magkänsla är samlad fakta som har lagrats i vårt undermedvetna och som vi alltid borde lyssna på – utan att behöva “bevis”.

Vad ska du göra nu? Stänga ner datorn, åka och handla fredagsgott till kidsen och sen åka hem och kolla på en Ted Talk innan fredagsmyset.

Låna gärna listan och tala om ifall ni har gjort det så att jag gå in och kika. Puss! ♡

 

Kommentera (48)
Entreprenörskap

Fredagsmys och utrensning

Av Alexandra Bylund / 12 oktober 2018, 05:30

God morgon! Äntligen freeedag! Och jag mår lite bättre idag. Det är på rätt väg! Tjohoo!! Det tar jag som ett gott tecken och tänker att mitt möte, som jag ska ha nu direkt på morgonen, samt mötet med min retorikkonsult kommer att gå alldeles strålande. När dagen är slut så har vi en ny rolig kund på ingång samt att jag kommer känna att jag har kommit 300% längre med min föreläsning. Härligt ju! ?

Och den här helgen… alltså jag njuter så mycket över att vi inte har någonting bokat. Inte en enda tid att passa och inga måsten. Visst, det lär bli både fotboll och kanske även bio (Jag vill så himla gärna se Mama Mia med barnen, går den fortfarande?) men lust och mående kommer att få styra helgen. Jag har inte haft en helt ledig helg, utan planer, på väldigt länge och har ju dessutom varit sjuk i en vecka så det ska bli sååå underbart det här. Jag ser framför mig att jag ska ha en riktig utrensarhelg. Jag har sån lust att tömma ut saker och göra en rejäl rensning här hemma, och vet att jag kommer vara så nöjd när det är gjort. Jag tycker att jag ser mycket klarare på allt när jag har gjort en sån där stor rensning. Kan ni relatera till det? Jag tycker liksom att prylrensning och mental rensning hör ihop på nåt sätt. Jag är en person som trivs som allra bäst när det är rent inifrån och ut, det vill säga att garderober, källare och skåp är rensade och rena och att ytan – det som syns – inte är lika viktigt. Så länge det är rent och cleant på insidan. Och samma sak gäller irl… jag gillar inte putsade utsidor utan föredrar när det blir bättre ju mer man skrapar på ytan. Förstår ni hur jag menar? Huuuur som helst, jag behöver rensa både insidan och utsidan här hemma… eller främst insidan tror jag allt nu när jag tänker efter. En rejäl utrensning. Det ska bli så skönt. OM jag bestämmer mig för att göra det i helgen. Jag kanske tänker om och bara lägger mig i soffan och kollar serier, you never know… ☺️Vad ska ni hitta på? Det verkar ju bli en varm och fin helg. Är det samma sommarvärme i hela landet? 
 
 

Kommentera (32)
Entreprenörskap

Jag behöver helg!

Av Alexandra Bylund / 11 oktober 2018, 18:53

Heeej kompisar, jag tror aldrig att jag har behövt en helg så mycket som nu. Jag däckade tidigt igår kväll men känner mig ändå som att jag inte har sovit på tre dygn. Så här länge har jag aldrig varit sjuk (en hel vecka) utan att få en tydlig indikation på vad det är. Jag är bara dålig (i kroppen) och har haft sprängande huvudvärk. Huvudvärken är som bortblåst idag dock. Halleluja! Betyder det att jag kommer att må lite bättre imorgon? Jag hoppas det. Idag har jag jobbat som vanligt eftersom jag var tvungen att göra vissa saker, och samma sak är det imorgon. Jag behöver verkligen jobba, och jag ska faktiskt börja dagen med ett möte hos en kund. Men det är ju fredag så jag SKA bara klara av det. Det kommer gå bra. Och i bästa fall så är jag ju bättre imorgon. Vi håller tummarna för det, ok? ✊?
Idag, på eftermiddagen, har jag suttit och gjort om våra avtal… Zzznark vad sånt tar tid… Eller jag har inte gjort om dem… jag har påbörjat omgörandet. Ja jag vet att det finns mallar att köpa online men jag tycker inte att de riktigt uppfyller allt som vi behöver, och sen så kan man inte se den färdiga, kompletta mallen innan man köper den så jag vågar liksom inte chansa. Så det sitter jag och pillar med just nu, samtidigt som jag bokar in möten, läser av mailen (men ligger lite efter där) och fixar ekonomisaker (VARENDA dag får jag notiser från Wint om att något ska göras. Vi har så sjukt många transaktioner…)
Och… störst av allt idag är ändå att jag har skrivit färdigt version… 4?…av min föreläsning. Imorgon ska jag ha möte med min retorikkonsult igen så jag har gjort färdigt mina stories, samt hittat den röda tråden, huvudbudskap och så vidare. Tror jag… Jag tycker att det känns ganska bra nu, men är såååå glad över att jag får hjälp av en expert. Herregud, det här var mycket svårare än jag trodde. Att sätta storyn. Men det blir bra. Jag tror att jag är på rätt väg i alla fall. Jag hoppas så innerligt att ni är en hel drös bloggläsare som kommer och lyssnar första gången som jag ska köra. Som kan busvissla och skrika över hur bra jag är när jag tappar bort mig eller börjar tveka. Gör ni det? ?Och förresten… vart tusan ska jag köra första gången? Hade tankar på Victoriateatern här i Malmö, eller en biosalong men jag vet inte… De är båda svindyra, men jag vill gärna ha en mysig lokal. Har ni tips? Jaaaa, jag kommer absolut att köra i Göteborg och Stockholm också… så länge ni köper biljetter så. ☺️
 

Kommentera (0)
Entreprenörskap

Sömn är bästa botemedlet för ALLT

Av Alexandra Bylund / 11 oktober 2018, 06:56

God morgon kära ni! Vi kom hem vid nio igår och jag stupade direkt i säng. Nix, jag är fortfarande inte frisk och vet att sömn är det bästa botemedlet så jag kör all in på det. Barnen var inte hemma, de var hos Jonas, så jag fick dessutom sova hela natten. Inga höga eller låga blodsocker alltså. Vi hade en bra dag i Göteborg och jag förstååår inte hur tiden i bilen kunde gå så snabbt. På vägen upp pratade vi mest och på vägen hem lyssnade jag på Framgångspodden med Isabella Löwengrip. Mandy satt och pluggade körkortsteori. 
Och i Göteborg så lyssnade vi på föreläsningar och filmade och fotade hela eventet. Tanken är alltså att det ska få leva lite längre än bara igår kväll. Vi var på en biograf… bra ställe måste jag säga. Det är kanske på en biograf jag ska vara första gången jag kör min föreläsning. Ska kolla upp det!
Men ja ja… på tal om sömn, det är ett kärt ämne… både i det att många har sömnproblem (det har inte jag och det är jag evigt tacksam för) och i det att vi alltid pratar om hur många timmar per dygn som vi behöver sova. 
Jag är säker på att ALLA människor behöver minst sex, gärna sju eller till och med åtta, timmars sömn, och det baserar jag på forskning. Haha… det finns mycket här i livet där jag fullständigt skiter i forskning, men just när det kommer till sömnen så gör jag alltså inte det. Kroppen BEHÖVER minst sex (eller ännu hellre åtta) timmars sömn för att återhämta sig. Och allt vi vill uppnå, uppnår vi lättare om vi sover. Om vi till exempel vill bygga muskler, gå ner i vikt, bli mer produktiva, få bättre idéer, ha ett bättre humör, vara friskare… ja men allt vi vill ha får vi lättare om vi sover mer. Och det krävs sina timmar för att kroppen ska hinna göra allt den ska göra – för att på lång sikt kunna hålla sig frisk. Så det här med att “Jag behöver bara 4-5 timmars sömn” – det tror jag inte på. Du kanske tror det, och det kanske känns så (just nu), men din kropp behöver mer. Oj, lät jag hård nu? Det var inte meningen i såna fall ?Vill mest mässa för det här med att sömn är så viktigt för oss, och vi är värda våra 6-8 timmar. De borde aldrig prioriteras bort! Puss! ♡

Kommentera (16)
Lite av varje

Är Facebook bra för företag? Ja! Men ni måste annonsera också

Av Alexandra Bylund / 10 oktober 2018, 17:43

Igår pratade vi med en av våra kunder om ett eventuellt utökande av vårt arbete, och så kom vi in på Facebook… Är det fortfarande en plats att vara på för företag egentligen? Ja om vi tittar på statistiken så växer Facebook fortfarande, och jag skulle säga att det är en hygienfaktor att ha närvaro där. Man bör finnas på Facebook och se till att uppdatera med bra innehåll varje vecka eftersom det fortfarande är den största kanalen. Och det är fortfarande på Facebook som man lättast kan bygga community… men… det har blivit mycket, mycket svårare. Har man en yngre målgrupp, upp till 25 år, så skulle jag satsa mer på andra kanaler, kanske särskilt på Instagram, men ändå finnas på Facebook och uppdatera varje vecka så att det ser bra ut när man väl går in där.
Men framförallt… alla borde jobba mycket mer med att skapa riktigt specifika målgrupper på Facebook och sen annonsera olika budskap till olika målgrupper. Facebook vet så otroligt mycket om sina användare så det är ju guld värt att kunna rikta olika budskap till olika personer.
Vi har jobbat mycket med det här för våra kunders räkning och då brukar vi börja med att sätta oss ner och skapa olika målgrupper i en excelfil. Vilka vill vi nå och vad vill vi säga till dem? Man kanske vill säga ungefär samma sak till flera, men så borde man kanske göra det på olika sätt beroende på vem man pratar med.
Som vi till exempel, på Mama Said, nu har vi inte hunnit göra det här för oss själva, men OM vi skulle göra det (Det ska vi, det är bara en tidsfråga när) så skulle vi ha samma budskap till en social media manager som till en VD för ett mellanstort företag – men vi skulle uttrycka det på helt olika sätt. Förstår ni hur jag tänker?
Mitt tips är alltså att man sätter sig ner några stycken och brainstormar… Vilka vill vi nå? Vilka intressen har dem? Hur skiljer vi ut dem från varandra? Vad har vi för budskap? Hur ska vi vinkla budskapen beroende på målgrupp? Och skapa en jäklans massa annonser som rullar hela tiden. Sen är det så klart bra att gå in och skruva på dem lite ibland, beroende på hur de går, men låt de gärna ligga där över tid. Man behöver inte lägga så stor budget på varje annons. Låt oss säga att du har en budget på 1000 kronor i veckan. Då kan du göra 10 annonser och spendera 100 kr per annons. En bra start för att få spridning! Och så skulle jag även marknadsföra minst ett inlägg i veckan – och då gärna det inlägg som har gått bäst efter ett dygn. Lycka till om ni testar! ?
 
 

Kommentera (16)
Entreprenörskap

Ensamt att vara ensam ibland

Av Alexandra Bylund / 10 oktober 2018, 06:22

God morgon! Jag var så himla glad igår kväll över att det kändes bättre både i kroppen och i huvudet. Tänkte liksom att det var på väg åt rätt håll… men så vaknade jag inatt och kände mig precis lika dålig som innan. SUCK… Det var bara tabletterna (kombinationen Alvedon + Ipren) som hade gjort mig lite bättre. Det är så drygt att vara sjuk på det här sättet, för jag har bara huvudvärk och känner mig hängig i kroppen. Det hade varit mycket lättare att acceptera om det var ett vanligt förkylningsvirus för då vet man liksom hur processen ser ut. Nu känns det bara som att det aldrig tar slut. Men det gör det ju. Jag satsar på att det blir bättre under dagen idag och att jag sen mår lite halvbra imorgon, ok?! ?
Hur som helst – igår kväll så spelade jag och Linda in veckans poddavsnitt, och vi pratade om det här med att vara ensamma grundare. I hennes fall, som jobbar mycket med Influencers of Sweden där de har en megastor styrelse, så ser hon så klart fördelar med att vara ensam.
Så var det för mig med när jag kom från att ha drivit företag tillsammans med en medgrundare. För det ÄR ju verkligen så att det har sina för- och nackdelar… och jag vet inte om jag ens borde ha drivit Mama Said med någon annan, men det jag kan konstatera är att det känns väldigt ensamt ibland. När Mio har hamnat på sjukhus till exempel, när jag är sjuk (som nu), när allt känns svajigt, när vi sitter i en knivig ekonomisk sits… ja men ni fattar. Det finns lägen när det hade varit skönt att ha någon bredvid sig som inte är där för att hen får betalt. Någon som drivs av samma sak som jag och som hade velat och kunnat stötta när det hade behövts. Och det är inte bara i motgångar och krångligheter som det är kul att vara två förstås… detsamma gäller ju så klart när det går bra.
Ja men det här pratar vi om i veckans avsnitt, och vi (eller jag då) landar väl i att jag ska ta tag i det här med att skaffa en coach, eller att jag hittar en person där vi kan coacha varandra varannan gång kanske, jag vet inte. Linda pratar om att hon precis har skapat en grupp, ett pyttenätverk, där de ska hjälpa varandra med den här typen av saker. Ja men ni får lyssna helt enkelt, när avsnittet kommer ut på torsdag, men ni får gärna redan nu komma med era smarta synpunkter på det här med att vara ensam. Här finns podden att lyssna på förresten, men det nya avsnittet är ju inte ute än så vi får diskutera här i bloggen så länge.
Hur funkar ni..? Jobbar ni helst själva eller i team? Har ni företag? Själva? Med en partner? Tell me!
Nu ska jag och Mandy till Göteborg, för att vara med på ett event för en av våra kunder. Vi ska fota, filma och intervjua. Och sitta i bilen i sex timmar. Tur vi har mycket att prata om. ?

 

Kommentera (48)
Entreprenörskap

Work it! … eller inte!

Av Alexandra Bylund / 9 oktober 2018, 16:42

Hörni, jag vet inte om det bara är jag och i min lilla bubbla… eller stämmer det att folk har börjat bli mer måna om sin fritid och inte längre tillåter sig själva att jobba dygnet runt? Eller är det bara för att jag själv är i den fasen då jag strängt har sagt till mig själv att det inte är okej att jobba hela tiden? Förmodligen är det så. Det är så lätt att tro att det som egentligen bara sker i min lilla värld, sker överallt.
Jag ska väl visserligen erkänna att jag har svårt för att samarbeta med folk som inte har hög arbetsmoral eller som inte kan jobba hårt (både jag och mina kollegor har mycket energi och kan kavla upp ärmarna och bara köra om det behövs) när det krävs, men jag måste ändå säga att jag tycker att det är sorgligt att tänka på hur vi springer på och kämpar som små illrar för att få ihop vardagen. För vad? Varför springer vi på i 190 km/h? Varför sitter vi och jobbar fram till sena nätter? Varför sätter vi gränsen där? För att vi har så mycket att göra? Det argumentet duger inte. I alla fall inte i längden. För till slut så tar ju dygnet slut. Vad gör vi om vi har ännu mer att göra då? Vi kan ju inte få fler timmar än 24 på ett dygn, eller hur? Och det är bara vi själva som kan sätta gränsen. Så varför sätter vi den där? 
Det är ju ett sätt att låta annat (jobb och karriär) komma före oss själva. Och jo, jag vet att man kan älska sitt jobb (Jag gör det själv så jag vet verkligen vad jag pratar om) men att över tid (Ja nu pratar jag alltså om när det är ett långvarigt mönster, inte det här med att man ibland tvingas jobba över pga. hög arbetsbelastning. Sånt händer i perioder, det är bara att acceptera!) jobba från tidig morgon till sen kväll, och optimera varenda minut (Åh herregud, jag pratar ju om mig själv?) – det är inget bra liv. Det är inte snällt mot oss själva, och inte heller mot vår omgivning. 
Den här lilla godingen till exempel. Han är värd sååå mycket mer än något jobb, eller någon kund, i världen. Och det är så underbart att umgås med barnen utan att hela tiden känna att “jag borde sätta mig och jobba sen…”
I somras så insåg jag att jag måste lära mig att gå och lägga mig på kvällarna med olösta problem och en inte 100-procentigt avcheckad to do-lista. Det är helt enkelt så livet är för många, och jag behöver inte vara en sån “duktig flicka” hela tiden. Det är inte värt det – för arbetsuppgifterna tar aldrig slut. Och så är det nog för de flesta… det har nog mer med en själv och ens egen (obefintliga) gränssättning att göra – än med att man har så otroligt viktiga to do's (för i såna fall borde läkare, ambulanspersonal, sjuksköterskor, undersköterskor etc. aldrig gå hem – om vi nu skulle tänka i viktighetsgrad) Jag insåg hur som helst att det kommer aldrig komma en lugnare period så det var mycket smartare att ta över makten och börja sätta gränser för mig själv. Och jag älskar att jag har gjort det.
Visst, saker kanske inte går i exakt samma takt som tidigare, men jag har också prioriterat bort sånt som inte är absolut nödvändigt, samt rutat in livet mer. Det låter ju trist när jag säger det, men att ha gjort ett schema gör faktiskt otroligt mycket för effektiviteten och friheten. Så jag tycker fortfarande att jag får mycket gjort, men att jag ändå har otrooooligt mycket mer fritid och lugn i kroppen. Visst, jag kan sitta och skriva på min föreläsning en hel helg – det är ju också jobb – men det är ändå en heeelt annan sak än att ha inställningen att “all min tid är arbetstid”. Jag älskar att jag har kommit till insikt med det här och önskar av hela mitt hjärta att fler gör det. Att fler inser att det inte är värt att jobba “ihjäl” sig. Det är så mycket bättre, och mer värt, att ta hand om sig själv och sina relationer – i alla fall de som är viktiga för en!♡
Throwback till i somras när morfar och Carina var nere och hälsade på och vi hängde en dag i Smyge tillsammans med kusinerna. 
 

Kommentera (16)
Lite av varje

Skriva av mig både morgon och kväll?

Av Alexandra Bylund / 9 oktober 2018, 06:31

God morgon! Ni vet väl att jag kör en kort meditation + skriver varje morgon? Det har jag gjort sen 1 augusti i år och jag älskar det. Själva skrivandet kan bestå av precis vad som helst. Allt från hur jag tänker att mitt flöde borde se ut på Instagram till att jag vill lyssna mer på min magkänsla. Högt och lågt alltså, och jag ställer inga krav på att det varken måste vara snyggt skrivet, långt eller djupt. Det får vara hur som helst, och det fina är att det tvingar mig att reflektera. Älskar det. Nu har jag bestämt mig för att testa att även köra en skrivprocess på kvällen.
Absolut ingen lång och omständig sådan utan det räcker med några få ord. Fem minuters skrivande alltså. Jag tänker mig de här rubrikerna: (Det ser kanske mycket ut men när jag testade så tog det inte ens tre minuter att skriva. Det räcker liksom med enstaka ord tänker jag – för att tömma hjärnan)
  • To do's: saker som jag kommer på att jag ska göra imorgon eller nån annan dag och som jag helst inte vill gå och lägga mig med.
  • Tacksam för: något som jag är tacksam för. (Det här har jag alltid tänkt är en svår, och onödig grej, men jag vet ju att det ska vara bra så nu testar jag).
  • Bra med mig: nåt bra som jag har gjort idag eller nåt som jag bara känner mig stolt över (det är så lätt att tänka alltför många “Men ååååh, varför gjorde jag nu så?”-tankar. Tänker att jag ska ändra fördelningen så att det blir mer positivt).
  • Magkänsla: dagens magkänsla (om det har dykt upp någon)
  • Acceptera känslor: Vilken känsla känner jag? Och så vill jag liksom erkänna den och acceptera den (Ja för det är sååå vanligt att vi strävar emot våra känslor)
  • Lämna bakom mig: vad från dagen vill jag lämna bakom mig? (Det är så dumt att fastna i saker och älta dem)
  • Kärlek: Vem vill jag ge kärlek? (Helst vill jag vara en sån där övermänniska som kan känna kärlek till någon som jag tycker är “dum”, men det är nog svårt. Jag kanske kan försöka ändå…)
Jag ska börja med det här, så får vi se om jag får in rutiner kring det. Jag tror att jag kommer att få det om jag  hänger upp det kring nånting. Det är lätt att komma ihåg mina morgonrutiner eftersom jag kör de så fort jag kommer ut ur duschen… det här känns lite svårare men jag ska verkligen ge det ett ärligt försök. 
Hälsningar från sjukstugan. Jag kommer bara sticka in till kontoret för ett möte idag, resten av dagen ska jag vara hemma.
 
 

Kommentera (0)
Entreprenörskap

Det blev inte som jag hade tänkt idag

Av Alexandra Bylund / 8 oktober 2018, 17:24

Det blev inte riktigt som jag hade tänkt mig idag. Jag sa väl att jag var halvkrasslig häromdagen va? Ja men jag tror att jag nämnde det, och det blir liksom inte bättre. Jag har ont i huvudet och känner mig hängig, men det verkar inte som att någonting riktigt vill bryta ut. Men så kom jag på att det är ju skit samma. Mår jag dåligt så mår jag dåligt – även om jag inte kan definiera vad och varför –  så jag gick hem från kontoret efter lunch idag. Bäddade ner mig här i soffan och kollade på YouTube. Så enkla och lättsmälta videos som möjligt. Typ hur Bianca fixar sitt hår och vardagsmakeup och så på urgulliga Arnold. Ja men jag älskar barn och bebisar och kan titta hur mycket som helst på sånt. Har jag sagt att jag följer väldigt många småbarnsmammor på Instagram? ?
Mio var också hemma idag eftersom han hade huvudvärk ?Och Alvin kom, som vanligt hem tidigt, så då bytte jag ut YouTube mot att vi tittade vi på en serie tillsammans. Vi hade bestämt att det var spelfri och datorfri dag idag så det passade ju bra ändå att jag var hemma tidigt. För honom. 
Just nu tittar vi på en serie som heter Atypical. Vi började se den igår efter att ha sett klart hela Riverdale. 
Vi har inte riktigt kommit in i den så än så länge känns den… sådär… och jag letar febrilt efter en ny serie som vi kan fastna i. Har ni tips? Vi har sett Gossip girl, Pretty little liars, New Girl, Crazy ex girl friend, Glee och Riverdale. Haha… wow, vad många serier vi har plöjt ändå. 
Nu är Alvin iväg på fotboll och jag borde egentligen plocka undan här hemma eller jobba en stund, men jag har så sjuuukt ont i huvudet så jag tror jag hänger i soffan en stund till istället. Märklig måndag… 

Kommentera (49)