Dag: 16 augusti, 2015

Ni vet när man kommer igång med träningen och är så där svinduktig. Har fått in rutiner och känner att NU! Nu kan inget gå fel. Och så blir man förkyld. HUR STÖRIGT ÄR DET?  Då faller allt platt (igen) och man lägger av. För sen, när man ska komma igång igen, känns det som att man lika gärna kan starta imorgon. Eller imorgon igen. För man börjar ju ändå på noll. Och så händer ingenting eftersom det är så jäkla tungt att komma upp för den där uppförsbacken. Uppförsbackar suger. Så vad ska man göra då? Jo det är ju då som powerwalks, eller om man nu är lite för hängig för det, promenader är susen. Samma sak om man är lite bakis – Ut och gå! Man behöver ju inte kämpa livet ur sig, utan bara vara i rörelse en timme med syftet att sen slippa den där uppförsbacken. Okej okej, har man feber så ligger man nerbäddad. Så klart. Men såna självklarheter kommer jag inte skriva fler gånger för det vet jag att ni förstår att jag förstår. Men är man bara förkyld och lite småhängig så fixar man en timmes promenad.

En powerwalk eller promenad fixar man alltid. Typ. Men nu – till Minc. YEEEES! Vilken tur att det gick så bra med Mio och att han idag är helt återställd. Nu kör vi hööööösten!!!

Imorgon, min första dag på kontoret, så måste jag fixa kvitton. Hade jag bara haft en skrivare hemma hade jag gjort det ikväll istället. Det hade varit sååå skönt att komma clean och färdig till kontoret och inte börja på minus liksom. Det här med kvitton och ekonomi tar lite för mycket tid så jag vill faktiskt ha en ekonomiassistent. Det är väldigt enkla grejer som mest ska samlas ihop och ges till revisorn så det behövs bara några timmar i veckan. Någon som pluggar kanske? Inte nödvändigtvis ekonomi men det krävs att du gillar, och har sinne för, ordning och reda och är administrativ. Är det du? Eller kanske nån du känner? Är det sen så att du vill jobba mer så har jag säkert fler i mitt nätverk som behöver hjälp. Är du duktig så kommer folk få reda på det! Intresserad? Maila mig på alexandra@newshubby.com

Uppfriskande sms som kom förra veckan ? 

Just nu så joggar och powerwalkar jag mest. Eller det är det jag har gjort senaste halvåret, och det är ju sjukt skönt. Älskar att träna utomhus. Och nu när det är sommar (och minnet är kort) så känner jag att det är ju luuugnt i höst och vinter, jag kommer att kunna powerwalka till jobbet då med. Det finns ju inget dåligt väder… bla bla bla…hahaha…  Den som uppfann det uttrycket bor inte på Ön (där det i och med att det är en liten ö blåser från alla håll samtidigt. Alltid) och har en väg till jobbet längs stranden (som ju också är blåsig eftersom det är kustväg). Lika underbart som det är att gå där på sommaren, lika hemskt kan det vara på vintern. Men jag har investerat i en 100% regntät jacka och ska även investera i ett par regnbyxor. Och så försöker jag peppa mig själv med att det är skönt när det piskar regn och blåser storm biter i kinderna, att det kommer kännas superbra när jag kommer fram. Men så kommer vi ju till det där med att det ska vara kul också. Blir det för trist så gör jag hellre nåt annat.
Så nu är jag på jakt efter att hitta lite nya, roliga träningsformer. Eftersom jag har Friskis & Svettis rakt över gatan så har jag kort där och går ofta dit, men där har de inte så många olika pass faktiskt. Brukar köra Jympa Medel men känner för antingen lite mer utmaning eller, ännu hellre, lite mer dansant pass. Det går jag igång på, det där dansanta. Så nu ska jag testa runt lite tänker jag. Vill testa så många olika träningsformer som möjligt. Testade tre olika pass på Mallorca förra veckan:
1) Fast, fit & Fab (Konditon, styrka och smidighet) – Ganska kul
2) Crosstraining (Så.Himla.Roligt! Och svinjobbigt. Men just när man höll på att dö så var det paus och sen ny station. Älskade det)
3) Powerstep (Också superkul. Gillar det här med lite takt och dansant)
Jag tänker att jag ska testa lite olika grejer och låta er hänga med. Viktigt är att jag måste vara realistisk så att det faktiskt funkar i min vardag. Det får bli lyx-pass vissa dagar (som tar mer tid) och lite mer effektiva snabb-pass andra dagar (som kanske inte är lika roliga men som jag faktiskt hinner med) Så –  Hit me! Vad borde jag testa? Så sticker jag ut och joggar i det härliga vädret så länge?