År: 2016

Dagens Mio-status och journalenär här

Mio mår bra idag igen. Ingen huvudvärk. Yes! Yes! Yes! Så idag ska han hänga med kompisar medan jag jobbar och Alvin är hos sin pappa. Det är kul för honom att leka med kompisar men stressande för mig, för jag blir en rätt ohärlig person som ringer hela tiden för att ha koll på blodsockret. En gång när han inte svarade så hotade jag honom hysteriskt med att “nästa gång ringer jag ambulans!” Jag vet, det stressar det stackars lilla barnet, men det spelar ingen roll i den stunden, när jag fantiserar om att han kan ligga medvetslös nånstans och inte få i sig socker. Då kommer den lite lätt hysteriska sidan av mig fram. mio7En annan bra sak då: Jag var och hämtade Mios journaler igår. Ska scanna och skicka dem till SOS idag. Jag har läst igenom dem och tycker inte att det står något som borde oroa försäkringsbolaget. Förutom att man är riskpatient (vet inte om det heter så, men låt oss säga det) när man har inopererade prylar i hjärnan. Men vi hoppas på ett ja. journal2 Nu – dagens viktigaste åtagande: Måste bestämma kläder inför vår pressfotografering. Men vad???

Kommentera (0)

Girl power

Jag älskar Molly Sandén. Hon är så grym! Allt hon står för – kroppsideal, hela kitet… älskar det. Och vilken jäkla girl power i den här låten med henne och Linda Pira alltså. Skruva upp volymen! 🙂


 

Kommentera (0)

Välkommen till poddrummet

Jag sa ju att jag skulle leka Byggare Bob idag och fixa det sista i poddrummet. Det har jag gjort nu. Allt är ihopskruvat och tekniken funkar också (Yay!) Det enda som återstår är våra ljuddämpare, dvs. draperier och såna där saker som man sätter på väggarna. Tricket med att få till bra ljud i ett rum är att ha så mycket ojämna väggar som möjligt. Det vill säga: bort med alla härliga, rena väggar. Snyft!
Men välkommen in då som sagtpoddrummetamanda-sanna anni-ballonger anniamanda stol stolarpoddvagg2 poddvagg3 poddväggJag och Anni testade ljudet också. Vi gjorde en liten testpodd:
https://www.youtube.com/watch?v=zdhGs4qfjkQ
PS. Armeringsjärnet – Jösses vad många ni är som har frågat efter det. Bauhaus Drive in. 50 kronor!

Kommentera (0)

Den där utlandsresan kanske kan bli av ändå

Jag skrev ett blogginlägg på PR with an Edge idag om hur man bäst varvar ner så fort som möjligt när man väl har semester. Och jag tycker själv att det där med att direkt sätta sig på ett flyg är bästa knepet för att fort kastas in i semesterstämningen. Eller landa med gräsfötterna i en gräsmatta nånstans. Men jag  kan riktigt se hur vi sitter där, på väg söderut till nåt varmt ställe, väldigt snart. Man ska ju visualisera sånt som man vill ska bli av, eller hur? 😉
Och nu verkar det kanske lite, lite lovande. SOS International ringde igår, det är de som gör den medicinsk bedömningen för att avgöra om det är lämpligt att Mio åker eller inte, och de sa att de ville ha alla journaler sen tre månader tillbaka. Det vill säga allt som har hänt sen senaste operationen. Det verkar väl lovande eftersom de ringer och ber om journaler? Eller? Är det bara jag som griper efter halmstrån?
Hur som helst – häromdagen beställde jag journaler och nu ringde de och sa att jag kunde komma och hämta dem. Så nu ska jag köra till Lund. Det vore så grymt att få iväg det här så fort som möjligt – och få ett svar. Sen får vi bara anpassa oss efter det. Även om det skulle bli ett nej. Då vet vi i alla fall…
Men håll tummarna för en sån här vecka!mallorca

Kommentera (0)

Två magövningar i kombination

Här är två magövningar som jag kör ibland i kombination med varandra. Först 12 Russian twists, sen 30 sekunder planka. Och så kör jag det 3 gånger. Eller 5 om jag vill ha träningsvärk.
Russian twists (den första övningen i videon) tränar de raka och de sneda bukmusklerna och den kan man köra om man inte har en magdelning på mer än 2 cm (De raka magmusklerna delar sig när magen väger vid en graviditet. Kolla gärna om dina magmuskler har växt ihop. Här).
Plankan (den andra övningen i videon) tränar de tvära samt de djupa magmusklerna, och den kan man träna även om man har en magdelning. Mycket bra övning! För alla! Man måste ha de djupa musklerna på plats, både för ryggens skull, men också om du sen vill bli stark och vältränad i övriga kroppen.
https://www.youtube.com/watch?v=qwVwbMRpeL0
 

Kommentera (0)

Mötesfria dagar – Halleluja

Idag har jag en helt tom dag. Tom i kalendern alltså. Det är Så Himla Skönt! Himmelrike. Kanske jag kan fixa färdigt vår nya hemsida då. Jag håller på att göra om PR with an Edge-sidan på Squarespace – som för övrigt är en superenkel tjänst, och det blir väldigt snyggt. Så det måste jag tipsa om, Squarespace alltså, där ska du göra din hemsida om du inte själv kan programmera.
Och sen ska jag ta fram min Byggare Bob-sida och skruva klart allt inne i poddrummet.
Vilket påminner mig om att jag ska packa ner hammare och spik också – vi ska ju sätta upp vårt armeringsjärn på väggen.verktygOch på tal om armeringsjärn… de här ville vi egentligen ha, men de färgar av sig så mycket…arm1… så vi testade de här istället. Finns på Bauhaus för typ 50 kronor.arm2Och sen… kanske det roligaste av allt – så ska vi sy ihop de sista detaljerna kring vår nya poddsatsning. Det kommer bli kul! Det är alltså inte en ny podcast, utan nåt helt annat som alla ni kan delta i. På nåt sätt… Snart är det klart – vi är beroende av att hemsidan är klar innan vi kan outa det – och då ska jag tala om vad det är. Men det blir kul! 🙂
PS. Och det här med mötesfria dagar – Jag måste planera in fler såna!

Kommentera (0)

Bra och dåligt veckan som gick

God morgon! Jag gömde ju det här i söndags… Här kommer förra veckans lista:
Bra

  • Jag har tagit årets bästa (men också svårt) beslut! Älskar mig själv för det 🙂
  • Jag och Anni gjorde en lyckad resa till Göteborg för att besöka världens härligaste kunder.

2

  • Mio har mått bra hela veckan.DSC_0332
    • På vägen hem från Göteborg pitchade vi för ett företag, och det gjorde vi riktigt bra. Oavsett vad resultatet blir.
    • Jag hade en fantastisk – om än ovanlig – midsommar och midsommardag
    • Jag har spelat in en podcast, vilket ju alltid inspirerar mig (eftersom vi noga väljer ut de som ska vara med. De har en sak gemensamt – de bjussar på inspo). Den här gången var det jag och Magnus Äng från Top Visible, som pratade SEO.

    magnus-angDåligt

    • Viktiga beslut är ibland lite jobbiga att ta, och det var även det här.
    • Vi har haft en ganska tjafsig vecka här hemma. Tror att barnen har lagt sig för sent på kvällarna, och speciellt Alvin är väldigt känslig för för lite sömn.
    • Det är stökigt här hemma hela tiden. (Hur är det möjligt?)
    • Mio fick en rejäl sträckning i låret och kunde inte gå på två dagar.

    https://www.youtube.com/watch?v=M8ygl0NRq6s

    • Alvin var hos Jonas i tre dagar, vilket ju var kul för honom – och för Jonas, men lite trist för mig.

    alvinDet var det! Halva veckan har redan gått nu – och jag har kört de flesta mötena redan. Jippi! Nu har jag tid att bara jobba undan allt.

Kommentera (0)

Så attraherar du talanger

Jag har ju sagt hur kul jag tycker att det är med inspirerande människor. Och det är en av anledningarna till varför jag älskar vår podd “På Insidan” – som faktiskt föddes i en bastu av mig och Anni efter ett träningspass. I den podden har jag äran att träffa riktigt härliga människor som alla bjuder på så väldans mycket inspo. Inte om företagen – jag kan inte tänka mig nåt tråkigare – utan mer om någonting som de är duktiga på och som förhoppningsvis inspierar andra. Jag känner mig typ hög efter varje inspelning och kommer på en massa grejer som jag vill göra, sluta göra, förändra och utveckla. Idag släpper vi avsnitt 2 – där jag pratar med Charlotte Sundåker, VD Hyper Island. Hon berättar om hur man attraherar talanger. Och hon är grym på det, så lyssna gärna om du också vill veta. Här. Eller om du hellre vill söka efter “På Insidan” i den app som du lyssnar på poddar i.charlottesundaker

Kommentera (0)

Smutsig kille i sängen

Igår när jag fick hem Alvin efter att ha varit enbarnsmamma i tre dagar (Så himla ovanligt, och tomt, att bara ha ett barn) så sa jag att han skulle duscha. Han: “Neeej mamma, det behövs inte, jag har badat hos pappa”. Så jag tänkte att det var ju fint, då är han ren och go och redo att stoppa i sängen. Vi tittade på vår favoritserie ihop och somnade i min säng.
I morse när jag gick upp så började jag tvivla lite på det där badet hos pappa… feet

Kommentera (0)