Månad: februari 2018

Idag har vi spelat in videos med finfina tips

God kväll på er! Nu ska jag berätta vad vi har gjort idag och samtidigt passa på att tipsa om vad ni också kan göra, antingen där ni jobbar – om ni också jobbar med att nå ut på ett eller annat sätt – eller om ni vill göra det som bloggare, Instagrammare eller vad ni nu är. För att nå ut alltså.
Vi har spelat in videos! Vi brukar göra så kallade tipsvideos där vi på cirka 20-45 sekunder delar med oss av ett tips som vi tror är värdefullt för vår målgrupp.
Jag spelade in två tipsvideos idag. I den ena pratade jag om vad den nya Facebookalgoritmen egentligen innebär för företag och hur vi måste tänka nu… 
… och i den andra pratade jag om hur vi får följarna att engagera sig, det vill säga kommentera, våra inlägg. 
Vi har ett litet videokit som gör att det är väldigt enkelt att spela in men som samtidigt gör både bild och ljud väldigt mycket bättre än om vi bara använder en iPhone. Vi använder iPhone, en liten mikrofon från Röde och två lampor. Ett ganska billigt sätt att få högre kvalitet alltså.
Det här med korta videos är något som känns som att det passar de flesta branscher som vill nå ut på ett eller annat sätt. Eller? Nu vet jag i och för sig att det finns en del lärare och vårdpersonal som läser min blogg, då är det kanske inte läge, men annars…
Men det bästa är ändå när vi klipper ihop en video av bloopers. Min absoluta favorit är Amanda ♡ Ni måste kolla på den här. Klicka på bilden för att se hennes bloopers. Visst älskar man henne!
 

Kommentera (0)

Jag har slutat titta på tragiska nyheter

Jag undrar en sak… Hur konsumerar ni nyheter? Läser ni tidningar? På nätet eller pappers i såna fall? Kollar ni på tv-nyheter? Eller framförallt – tar ni del av nyheter överhuvudtaget?
Jag har kommit på mig själv med att jag har slutat titta på alla negativa nyheter, eftersom de inte påverkar mig på nåt bra sätt. Jag ser givetvis löpsedlar och förstår vad som händer, men jag grottar ALDRIG ner mig i tragiska nyheter. Inte för att jag är kall och inte bryr mig utan snarare tvärtom. Jag orkar inte ta in det i detalj och tappar bara tro och energi av det, så jag ser ingen nytta i det. 

Det känns bättre att vara hoppfull och tro på goda saker än motsatsen. Tror ni att det är dåligt för mig? Jag tror inte det. Jag har svårt att jobba, agera, verka och vara i motvind, och mycket lättare om jag känner hopp. Jag vill inte ha känslan av att det spelar ingen roll vad jag gör, om jag så skänker pengar till cancerforskning, olycksdrabbade platser, barn som far illa och så vidare eftersom det finns så mycket annan skit på andra ställen ändå. Det gör liksom ingen skillnad. Den känslan vill jag inte ha, utan måste – för att fungera någorlunda vettigt – se de goda sakerna. Att se tragiska nyheter och grotta ner sig i dem varje dag känns ju som nån slags motsats till affirmationer och “Du får det du ber om”-tänket, The Secret etc… Förstår ni hur jag menar? 
Är ni fler som är som jag eller hur tänker ni? Tittar ni på nyheter? 
 

Kommentera (0)

Hur påverkar Facebooks nya algoritm oss?

Det här är ett sponsrat inlägg i samarbete med Mama Said Media
God morgon och gääääsp! Ska vi plötsligt ha en massa dåliga nätter på rad nu? Inatt var det stök med blodsockret igen, vilket resulterade i ännu en natt med bara fyra timmars sömn. Blä! Ja ja, ikväll får jag lägga mig tidigt. Men strunt i det… Nu vill jag prata om Facebooks nya algoritm. Är ni på?
Först och främst, vet ni vad den innebär? Jag förklarar för säkerhets skull längre ner i det här inlägget. Men först vill jag prata om den absolut största, och mest avgörande, förändringen:
➡️Facebook kommer numera fokusera på att hjälpa oss att ha meningsfull kommunikation med varandra istället för att hjälpa oss att hitta relevant innehåll. ⬅️
Det här innebär att de inlägg som ingen interagerar med alltså inte kommer att visas, och att det alltså är kommentarer vi är ute efter. I praktiken innebär det ett par saker:
  • Det är aldrig (och jag menar verkligen ALDRIG) bra att lägga ut ett inlägg som ingen kommenterar. Den typen av inlägg måste bort om vi vill nå ut.
  • Videos har inte längre samma höga fokus. Videos är så klart fortfarande bra, men det är ÄNNU viktigare att folk engagerar sig med vårt innehåll. Tänkvärt. Ibland kanske en video engagerar på så vis att många tittar på den, men det är ju inte säkert att folk för den sakens skull kommenterar, eller hur?
  • Inlägg där folk taggar varandra, typ “Kolla på den här Anni, visst är den snygg!” måste ju vara bästa sortens inlägg eftersom jag och Anni då kommunicerar med varandra.
  • ALLA captions måste skrivas på ett sätt som naturligt uppmanar till interaktion. Ingen caption får lämnas åt slumpen. Med andra ord: Att skriva bra captions har alltså blivit ÄNNU viktigare.
  • Det verkar alltså viktigare att skapa engagerande innehåll än att hålla sin kontinuitet och frekvens av värdefulla inlägg.
Vad säger ni? Har ni någon input på det här? Jag vill gärna höra hur ni tänker…
Och just det… Den nya algoritmen innebär bland annat följande:
  • Det inlägg som folk interagarerar med, det vill säga där de pratar med varandra, kommer att prioriteras högst.
  • Det är inte längre okej att uppmana folk till att gilla, dela, tagga eller ge en reaktion. Gör vi det som kommer de inläggen att nedprioriteras.
  • Inlägg från familj och vänner samt informativa inlägg prioriteras.
  • inlägg som länkar till en hemsida eller app som har dålig användarupplevelse kommer att nedprioriteras.
  • inlägg som länkar till en hemsida eller app som är långsam kommer att nedprioriteras.
Jag ska som sagt köra ett webinar på tisdag, där jag lär ut hur vi kan jobba för att lyckas även nu efter att den nya algoritmen har börjat gälla. Här kan ni boka in er om ni vill vara med.

Kommentera (0)

Vilken milstolpe!

God kväll! Tjoho! Så jäkla skönt det här är! Idag finslipade jag den första delen – det vill säga ett par kapitel – av boken. Jag korrade lite, stuvade om texter och rader hit och dit, slipade lite till, läste igenom och satt sen och författade ett mail i en hel timme innan jag skickade iväg det tillsammans med inledning och innehållsförteckning till ett av de förlag som jag har tänkt eventuellt kan vilja ge ut min bok. Så himla pirrigt! Håll nu tummarna för att de säger “JA, det är klart att vi ska ge ut den här boken, Alexandra!”
Jo jag har varit i kontakt med dem innan, men eftersom det egentligen inte var den här boken jag hade tänkt skriva nu så har jag inte hunnit rodda och fixa med bokkontrakt innan jag började. Och jag kände också, att när det var så nära inpå (jag visste inte förrän cirka två veckor innan jag skulle börja skriva att det var just den här boken jag skulle skriva den här gången, eftersom jag även har en annan bok i mig som jag egentligen skulle göra först) så ville jag inte få några som helst svar som skulle kunna vara negativa. Jag behövde mitt självförtroende under skrivandet. Och det är jag glad för nu. För det har VERKLIGEN flutit på bra. 
Och vet ni vad? Det här låter kanske helt sjukt men jag känner på riktigt att den här boken är så fantastiskt bra och att jag inte hade kunnat göra den bättre – jo alltså jag har många korrigeringar framför mig som kommer att göra den bättre – men jag menar rent innehållsmässigt. Är det någon bok om sociala medier som man ska läsa för att bli expert i ämnet, så är det den här. Jag känner det från hjärtat så det vore ju hemskt trist om ingen skulle vilja ge ut den, eller hur? 
Bra dag idag med andra ord. Jag känner mig nöjd. Sen hade jag telefonmöte med Clara och Alejandra medan jag stod och fixade mat. Clara är med i Influencers of Swedens styrelse och jag och Alejandra sitter i valberedningen och ska därmed vara de som föreslår nya kandidater till styrelsen när det är behov. Förra året var det jag och Clara som satt i valberedningen, och hon gjorde ALLT jobb, men i år känner jag att jag ska hämta hem lite.  
Nä hörni, nu ska jag köra och hämta Alvin på fotbollen. Vi hörs lite senare. Kommer tillbaka och svarar på era kommentarer sen. Jag älskar att få kommentarer i bloggen men har inte ens hunnit läsa dem sen jag kom hem, så jag ser fram emot det. Ses om en stund då!

 

Kommentera (0)

Rörlighetsträning för höfter, baksida lår, insida lår & rygg

Hej där mitt i bokskrivandet. Jag gick, efter vårt möte i morse, till Espresso House för att bara sitta en stund och dricka te medan jag skrev på min bok. Jag frös så sjukt mycket att jag tänkte att te eller ett bad är det enda som hjälper. Så då kändes te som ett bra alternativ. Och jag fastnade här, och sitter alltså kvar nu och äter lunch.
Hur som helst, för ett tag sen så skrev jag ett inlägg om hur jag brukar rörlighetsträna höfter, rygg, baksida och insida lår varje gång jag går till gymmet. Speciellt höfterna behöver mycket kärlek om man är en person som sitter mycket. Och då var ni några som frågade om jag inte kunde lägga ut en video istället, så att det blir lättare att förstå. Voilà!
➡️1. Huksittande + stående. När du sitter på huk, använd dina armbågar för att pressa ut knäna. Det ska gärna kännas i insida lår. När du reser dig upp och böjer dig fram ska det dra i baksida lår. Ha en jätteliten böjning i knäna så att du inte översträcker dem.
➡️ 2. Ligg platt på golvet och för dina böjda ben (90 grader) till höger och vänster. Ofta när jag gör den här övningen på morgonen får jag till ett pyttelitet, skönt knak i ryggraden som känns jättebra.
➡️ 3. Den här övningen är också för insida lår, men för mig drar det också i den muskeln som går på insidan av knäna. Plus att det drar i fotlederna. (Mer fotträning åt folket!)
➡️ 4. Ha det ena benet rakt ner på golvet och ta det andra och dra upp knäet mot magen. Det ska kännas inne i höften.
➡️ 5. Puh! Den här är jobbig, speciellt på morgonen när man är lite stel. Benet där bak ska vara ganska rakt, och så ska du sätta ner armbågen intill den foten vars ben är böjt i 90 grader. Sätt ner armbågen så nära golvet som möjligt. Det får gärna dra lite i höfterna men inte så att det gör ont-ont, men ändå lite ont. Sen tar du samma arm och drar upp mot taket så att du även får en liten vridning i ryggen. Den här övningen är som sagt ganska jobbig men VÄLDIGT effektiv. Mina höfter känns som o-oljade gångjärn ibland, men om jag kör den här ett tag så gör det stor skillnad.
☝️Det kan vara så att du känner någon annanstans i kroppen än där jag har sagt, och det beror på att våra kroppar är olika och har olika förutsättningar. Men försök korrigera övningarna så att det känns att det drar någonstans.
Och nu hörni, så måste ni besvara en viktig fråga: Vill ni ha mer av den här typen av videos? Är det en bra idé att göra såna här eller är det lika bra med bilder? Eller vill du bara att jag totalt ska skrota hela träningsprylen? Det kommer jag inte göra helt och hållet i och för sig eftersom det är en väldigt stor del av mig, men jag vill ändå höra vad ni tycker för att veta hur mycket vikt jag ska lägga vid det. Puss!

Kommentera (0)

Idag ska jag skriva bok igen – dag fem

God morgon! Gäsp, idag är jag trött alltså. Natten var hemsk. Vid 02,30 väckte Mio mig och sa att han var låg. Jag brukar ju ha alarmet ställ på klockan tre men tur att han vaknade innan nu ju eftersom han var låg. Han vaknar vanligtvis inte av det, utan nu var det för att han var kissnödig. Hur som helst, detta innebar att jag var vaken 02,30-04,30. Ni vet när man precis hinner somna om ett par minuter och så ringer klockan. Precis så var det hela tiden under de där timmarna. Jag var nämligen tvungen att gå upp flera gånger och checka hans blodsocker. Jag FÖRSTÅR numera att man kan använda sömn, eller snarare bristen på sömn, som tortyrform.
Tänk om han kunde ha Freestyle libre – den där lilla knappen som man har på armen och som man kan checka blodsockret med på en sekund. Så mycket enklare det hade varit på nätterna då, även om jag hade varit tvungen att gå upp och kravla mig in till hans rum förstås. Men väl där hade det gått på en sekund. Men det funkar inte på grund av eksem.
Men hur som helst…. Idag är det dags att skriva bok igen! Jippi!
Jag ska bara ha ett möte på kontoret nu klockan åtta, och sen kör jag igång. Ja har inte bestämt mig än för vart jag ska sitta dock. Tanken är att jag idag ska renskriva och flytta om stycken och meningar så att så många kapitel som möjligt känns “perfekta” enligt mig själv.
Sen är det dags att få lite feedback från mina kollegor innan jag skickar in ett kapitel till några förlag.
Jag pratade med ett förlag i höstas men har inget kontrakt än, men nu är det dags tänker jag. Wish me good luck!
 
 

Kommentera (0)

En mötesrik måndag och en helomvändning som skapade lite kaos

Det här inlägget är sponsrat av Mama Said Media.
God kväll kära vänner! Idag har det, som vanligt på måndagar, varit en ganska mötesrik dag. Dagen började med att jag åkte till ICA Maxi och handlade – det var nämligen min tur att bjuda på frukost på morgonmötet.
Och på tal om ICA Maxi och frukost – det där brödet som ni ser där, det är ett potatisbröd som är ett av de godaste bröd jag har ätit. Jag tror att det ligger näst efter världens godaste bröd, som är sesaminklädda “ringar”, som jag åt dagligen när jag bodde på Naxos. 
Anni är den som håller i måndagsmötena, och som jag har sagt tidigare så går vi igenom kund för kund. Ofta tar det två och en halv timme, men det är det värt eftersom hela veckan liksom är satt sen.
Ännu lyxigare än det där potatisbrödet är Annis mango som är hitforslad by hand ända från Kenya. Hennes kille var precis där och tog hem en massa frukt och avokados i väskan. Herregud vad frukt är gott i såna där varma länder. Om jag hade bott där, eller i Thailand, så hade jag kunnat leva på bara frukt tror jag. Kanske lite ensidigt, men sån är jag. Jag går all in för saker ?
Sen hade vi telefonmöte, jag, Sanna och Amanda.
Amanda är med som åhörare nu inför att hon ska ta över Sannas kund när hon ska vara mammaledig. Oklart vad hon behövde ett stycke plastgräs i knäet till.
Mötet höll på i en halvtimme, och sen var det redan dags för lunch. Ibland är det bättre att bara köra på med lunch direkt, fast man knappt har hunnit bli hungrig efter långfrukost. Jag gör allt vad jag kan för att effektivisera, och jag har lärt mig att de där små kvartarna eller halvtimmarna hit och dit inte är så mycket värda eftersom man ändå inte hinner sätta sig in i nånting, så det är lika bra att försöka komprimera det. 
Efter lunchen hade jag möte med en potentiell kund. En kund som vi hade tyckt att det var sååå kul att jobba med. Målgrupp: 13-18-åringar. Kul va? Jag kan timanställa Mio ju ♡ Och nej, det är inte typiska barnprodukter, utan något mycket större och “viktigare”. Jag lovar att berätta så fort jag kan, om det visar sig att vi börjar jobba med dem.
Eftermiddagen skulle egentligen bestå av säljmöte med Josefin – jag skulle som sagt fokusera på försäljning  nu ju – men så förändrades saker tvärt i och med ett mail som vände upp och ner på resten av dagen för oss alla. 
Så det var bara att tänka om… och planera om. Nånstans så har jag en stark känsla, när saker verkligen går åt skogen eller ställs på sin spets, att det KOMMER att lösa sig. Jag tror väldigt starkt på att det finns nån mening med det som sker och litar stenhårt på att det KOMMER att bli bra. Och det här är ingenting som jag peppar mig själv med för att hålla modet uppe, utan jag känner det väldigt starkt och förlitar mig på det. Det innebär inte att jag inte oroar mig eller att jag bara sitter ner och väntar på en lösning, tvärtom så blir jag handlingskraftig, men jag har ändå alltid en god känsla. Det BLIR bra!
(Det här gäller tyvärr inte när det handlar om sjuka barn dock, där är det lite svårare att ha den känslan efter alla dessa år…)
Hur som helst, en tumhållning eller två kan vi behöva för att slippa få magsår närmaste dagarna. Håller ni? 
Det jag INTE hann med idag var som vanligt sälj och admin. Men jag och Anni skickade däremot iväg en bråttom-offert till den där potentiella kunden som jag hade möte med idag så låt oss hoppas att det blir vi + dem ❤️ Håll tummarna för det med, ok? Hur har er måndag varit?
Förresten, preciiis innan jag gick från kontoret så körde jag en snabb videoinspelning där jag talar om varför man ska komma på mitt webinar – det där man får lära sig hur man ska jobba anpassat efter den nya Facebook-algoritmen. Vill du också komma? Boka dig här i såna fall. 

Kommentera (0)

Low hanging fruits

God kväll på er. Jag pratade med Linda igår, och vi kom in på det här med ekonomi och sälj, detta ständigt närvarande ämne. Hade jag kunnat trolla så hade ekonomin bara rullat på sådär automatiskt, och så hade vi i Mama Said fokuserat på kvalitet och att ha kul. Precis som nu egentligen, men med den stora skillnaden att det alltid ligger en press på mig när det kommer till försäljning och affärsutveckling. Och så är det väl säkert för alla, men nu tänkte jag ändå prata om vad mitt fokus är närmaste tiden.
Jag har ju dvarit borta fyra dagar från kontoret för att skriva på min bok, och såna saker är ju väldigt bra att kunna göra. Att ge ut en bok kommer ge vårt varumärke en bra skjuts så det är väl investerade timmar. Men det innebär också att jag är borta från kontoret och får göra annat som vanligtvis måste göras på kvällar och helger istället. Och det är ju fine så länge det är under korta perioder, men nu jäklar måste vi komma igång med sälj!
Och som alltid när jag funderar på vad jag ska fokusera på så inser jag, efter en stunds funderande, att jag definitivt ska fokusera på “low hanging fruits”, det vill säga sånt som ligger nära till hands och som är enkelt att börja sälja direkt. 
Och i mitt fall så är det utbildningar och föreläsningar. Det är för det första väldigt konkret och lätt att sälja, eller nej jag ångrar mig där förresten – just föreläsningar har jag rätt dålig koll på hur man ska sälja in (Har ni förslag så hojta!)  – men utbildningar känns enkelt. Ni andra som är egenföretagare, eller ni allihop förresten – vad är era low hanging fruits?
 

Kommentera (0)

Hej ny vecka

God morgon! Nu är det sportlov här i Malmö och jag önskar som sagt att vi hade varit iväg hela familjen och åkt skidor, men så blir det inte i år. Vi kommer vara hemma, och jag kommer att jobba. Den här veckan har jag två bokskrivardagar och målet är att jag ska ha kollat igenom hela boken och placerat allt i rätt ordning, renskrivit innehållsförteckningen samt korrläst ett kapitel + inledningen. Vad tror ni? Det låter väl rimligt va? Jag hoppas det i alla fall. 
Sen ska jag förbereda en utbildning som jag ska köra nästa måndag. Det är en heldag för vår nya kund som vi egentligen börjar jobba med 1 mars. Det kommer att bli så kul med en ny kund, för vi har nämligen en ny kollega också, som vi har anställt i och med den här nya kunden. Så hon börjar nu på torsdag. Ja, det blev en hon igen. Vi har det lite svårt med jämställdheten på Mama Said  kan man tycka, men vi ser det som att vi jämnar ut den annars ganska manliga mediabranschen. Sen har vi så klart försökt få in killar också, men det slutar alltid med att vi tar den som vi tycker verkar vara bäst lämpad för jobbet, och uppenbarligen har det hittills varit tjejer.
Vad gör ni i veckan? Ni som bor i Skåne, är ni lediga? 

Kommentera (0)

Det här har vi hittat på i helgen

God kväll på er denna härliga söndag! Hur har ni haft det i helgen? Vi har haft det väldigt skönt, framförallt idag då vi inte hade några som helst planer. Den här helgen har bestått av:
  • 6 timmars fotbollscup, där Alvin kom hem med ett helt ben (Halleluja! Var lite rädd att han skulle känna av frakturen från i somras. Det är tydligen så lätt att det går sönder igen om man går för snabbt framåt) och en stelfrusen och trött mamma.
  • 2 myskvällar i soffan framför Talang och Mello. Så skönt! Jag förstår inte hur jag någonsin ska orka bli en mer social person på helgerna. Jag älskar att inte göra något på fredag-och lördagkvällar.
  • 1 försök till att gå och se Mello IRL eftersom det var här i Malmö, men efter att ha ringt hem från cupen igår och frågat Mio så fick vi låta bli. Han mådde inte bra. Och när jag sen kollade på priserna och insåg att det hade kostat oss 2900:-(!) så kändes det ok…
  • 1 styck rensning av kylskåp. Åh vad fint det är nu. Älskar rensningar!
  • Ett riktigt skönt styrketräningspass idag. Fasiken alltså vad det är skönt att träna. Det är OFTA så att jag känner mig halvsugen, eller inte sugen alls, när jag ska dit, men sen när jag är där – och ännu hellre när det är gjort – shit vad skönt det är då. Endorfiner!
  • Tre turer till Malmborgs. Herregug! HÄR har vi en grej som jag skulle kunna effektivisera. Bättre matplanering (Blä! Har så svårt för det) och så ska jag börja handla på Mathem.se. Vad är det med mig som är så trög? Varför är det så svårt att förstå att det är MIN grej? Jag som är så himla online och digital och allt det där, varför kan jag inte bryta den gamla traditionella handlingssättet? Det i kombination med min dåliga planering gör att jag spenderar alldeles för många dagar och för mycket tid på Malmborgs. Men det är nu det händer. Nu ska det ske en förändring ?
  • 4 timmars adminjobbande idag. Oj vad skönt att ha fått undan en del.

Hur har er helg varit? Är ni lika mycket enstöringar som jag under helgkvällar eller är ni bättre på att vara sociala?

Kommentera (0)