Dag: 1 april, 2018

Entreprenörskap

Hur hinner jag med allt? Tips från mig till er!

Av Alexandra Bylund / 1 april 2018, 15:33

Nu ska jag prata om någonting som jag egentligen ALDRIG pratar om eftersom det egentligen inte är något som jag rekommenderar eller ens är stolt över. Det jag ska prata om är det här med mitt tempo. Jag vet att jag har ett högt tempo och jag får OFTA frågan “Hur hinner du med allt?” Och jag har flera gånger fått frågan ställd här i bloggen, och då för att ni vill ha tips på just det här.
Jag vet inte om jag vill rekommendera er att ha ett sånt här tempo, och egentligen skulle jag hellre besvara frågan “Hur har du gjort för att ha ett sånt härligt och harmoniskt liv som du har?”… typ. Jag hade älskat att inte “tvingas” kämpa för att få ihop jobb och vardag med sjukt barn. Jag hade gärna tagit en paus för att hinna med barnen till 100 %, men det går ju inte. Jag behöver ju jobba för att få ihop allt. Och jo, visst älskar jag jobbet, men barnen betyder ju fortfarande så himla mycket mer.
Men ok, jag ska ändå tala om hur jag gör för att få ihop allt och ÄNDÅ ha stunder av lugn då jag inte gör någonting. Är ni med? ?
Mitt jobb är ett av mina intressen
Först och främst så är mitt jobb ett av mina intressen, och det gör att jag många gånger gör saker på helger och kvällar när jag får feeling. Jag försöker att inte göra det “rullande”, dagliga arbetet på helgerna dock, utan gör mer de där visionära sakerna då. Nu är det ju inte enbart jobbet som är mitt intresse, hade det varit det så hade det varit enkelt, men jag tror ändå att det är nödvändigt att man ÄLSKAR sitt jobb om man ska kunna hålla det tempo som jag gör. Så det är en grundläggande faktor alltså.
Jag är effektiv
Jag vet inte om det här är någonting man kan öva upp men jag ÄR en snabb person. Jag har liksom alltid tempo om jag behöver. Om jag vet att jag har mycket att göra så fokuserar jag när jag fokuserar och slappnar av när jag kan slappna av. Som på kontoret till exempel, jag kan ha stunder där jag pratar och skrattar med de andra, men sen när jag går in i min uppgift så är jag 100 procent fokuserad – och då är jag svinsnabb. Nej jag är ändå inte slarvig, aldrig med jobbsaker. Jag väljer vart jag ska vara noggrann och inte.
Jag planerar
Jag har alltid god framförhållning och planerar in allt som ska göras. Det är kanske en självklarhet (?) men jag ser även till att skriva allt i kalendern och att ha luft emellan möten och annat. Den där luften gör att det inte blir 100 procent effektiv planering av tiden, men den gör också att jag slipper vara ständigt stressad, vilket i sin tur gör att jag kan vara mer fokuserad och därmed mer effektiv.
Jag är ute i god tid och slipper höga stressnivåer
Jag är alltid ute i god tid eftersom jag 1) inte vill slösa på andras tid, jag tycker att det är respektlöst, och 2) inte vill springa omkring med andan i halsen hela tiden. Om man vill undvika att känna sig stressad så är det här tipset nummer ett!
Jag tränar på helger – inte under vardagkvällar
Att få till träning under vardagkvällar är svårt, jag gjorde det innan men det blev för mycket, så nu tränar jag onsdagmorgnar kl 8-9 med min PT, och sen så tränar jag på helgerna. Det passar mig bra eftersom jag då kan åka dit i lugn och ro, träna i lugn och ro och sen åka hem – i samma tempo. Utan att behöva skynda mig in i duschen och dra vidare till nästa grej. Nu jobbar jag själv som PT på fredagar och får ibland utrymme till träning även då, mellan mina PT-pass, så det är ju en bonus så klart.
Jag väljer bort saker
Jag vet inte om det här är bra eller dåligt… men jag väljer så klart bort saker. Jag dricker sällan på helgerna till exempel, jag skulle ju aldrig orkat träna om jag hade druckit vin var och varannan dag. Vi bjuder sällan hem folk eller går bort heller, och det har så klart sina orsaker… Mio är ju sjuk så det funkar inte riktigt – det tar helt enkelt för mycket energi, och den behöver vi för att klara av vardagen. Vad tragiskt det låter… men jag menar att han ju behöver gå i skolan, göra läxor, ha hemundervisning… ja det som han orkar helt enkelt, och är det någonstans han bör lägga sin energi så är det ju där. Men en sida av mig tänker att vi borde försöka göra sånt mer… det är bara det att just nu så funkar det väldigt dåligt. Jag försöker bygga upp Mama Said till ett riktigt lukrativt bolag, vilket är svintufft så här de första åren, och så vill jag som sagt träna… och ha PAUSER, vilket leder oss in på nästa punkt.
Jag tar pauser!
Eftersom jag har ett extremt hektiskt schema och har mycket press så är pauserna AVGÖRANDE för att överleva. Ibland får jag för lite återhämtning, det vill säga när allt går i ett och jag inte har en enda vaken minut för mig själv, och då känner jag min instängd, stressad och frustrerad. Det funkar inte att ha det så. Återhämtning är svinviktigt! Och det är kanske därför vi har väldigt oplanerade helger egentligen… det är kanske därför jag ser till att det blir så. 
Jag sover bra och försöker äta bra
Jag ser till att sova ordentligt! Att sova ordentligt innebär att jag sover så pass mycket att jag vaknar av mig själv på morgnarna. God sömn gör så otroligt mycket för… ALLT! För att sänka stressnivåerna, för att hålla ett gott humör, för att orka mer, för att ta bra beslut, för att känna sig glad och lycklig, för att lyckas med träningen, för att öka förbränningen… ja för allt helt enkelt. Sömnen är svinviktig och jag VET att den är nödvändig, och därför ser jag det som mer effektivt att sova ordentligt än att sitta uppe och jobba på nätterna. Jag tror mer på att gå och lägga sig i tid och sen gå upp tidigt på morgonen. Speciellt eftersom kroppen fungerar på det sättet att den vill vara vaken på dagen när det är ljust och sova på natten. Det har jag blivit ännu mer varse om nu när jag vet hur kortisolet i kroppen fungerar på oss människor. Vi SKA vakna på morgnarna helt enkelt. Det är då kroppen vill vara uppe. När det kommer till maten så försöker jag äta näringsrikt. Jag har ett enkelt knep: Så många färger om dagen som möjligt. Det finns inga förbud i min värld, det handlar inte om det, utan mer att jag vill äta så mycket näring som möjligt även om jag också äter pizza. Förstår ni hur jag menar?
Det jag dock känner just nu är att jag skulle vilja ha in lite mer livskvalitet. Jag hoppas att 2018 blir året då Mama Said VERKLIGEN skjuter i höjden rent ekonomiskt och att vi kan ta nästa steg. Det hade varit så kul och så spännande. Och jag hade kanske kunnat lämna över en del av ansvaret. Ja vi får se… Livet handlar om väldigt mycket mer än jobb och karriär ju… Puss på er!

Kommentera (0)
Barnen

Vår helg på Gothia Towers

Av Alexandra Bylund / 1 april 2018, 08:21

God morgon! Är ni mätta? Har ni ätit mycket påskmat? Vi har ju inte gjort det i år eftersom vi valde att åka iväg istället. Anledningen till att vi tycker att det är så mysigt att åka iväg är för att vi umgås på ett helt annat sätt än vi gör hemma.
Där städar och fixar jag, sticker iväg och tränar, sitter lite vid datorn, plockar undan, går med sopor… ja men ni känner säkert igen det. Och barnen har nån slags magnet mot sina datorer och telefoner. Och på en hel helg så är det klart att det blir en del av den varan. Men så fort vi är borta så gör vi ingenting av det där, utan umgås istället. Inga telefoner, inga datorer och ingen matlagning. Och det finns inget som barn älskar så mycket som att ha tid med sina föräldrar. Det behövs liksom inga tivolin och djurparker OM vi vuxna bara är närvarande. Och nej, jag är inte det hela tiden i vanliga fall, det är fasiken inte lätt att vara det om man ska hinna med allt annat. Men här, när vi är iväg – DÅ har vi kvalitetstid. Och det är så himla mysigt!
Hotellet då, Gothia Towers… jo men vi har bott här en gång tidigare och vi valde ju att komma tillbaka så vi gillar det absolut. Det är ett stort hotell där det går att springa omkring – om det nu är så att man råkar ha spring i benen – utan att störa folk. Vi träffade min kusin med familj, och vi alla är väldigt förälskade i lille Oscar. Och man känner liksom inte att man stör folk även om man busar lite. 
Alla utrymmen är nämligen gigantiska så man är inte så nära inpå folk om man inte vill. Långa korridorer och många hotellrum fördelat mellan tre höga torn. I lobbyn finns en lekhörna för de mindre barnen och så ett shuffleboard, ett pingisbord och ett Wii-spel – det är med andra ord barnvänligt, men inte på ett sätt så att man inte kan åka hit som två vuxna, det passar också.
Frukosten är som en vanlig hotellfrukost med allt vad det innebär. Själva frukostmatsalen är mycket mysigare nu (de har renoverat den) än vad den var tidigare. Innan kändes det väldigt mycket “matsal”, men nu är det alltså trevligare där. Även den är gigantisk.
Vi gillar Gothia Towers! Det enda lilla minuset är att det inte ligger mitt i centrum. Jag tror att det är ca. 2 kilometer in till centrum så det är ju inte långt, men jag gillar att ha allt nära. Nu spelar det ju ingen roll eftersom vi har bilen med och eftersom det inte är några vinmiddagar på kvällarna. Och utsikten är ju magisk! Vi älskar att stå där i fönstret och titta ut över Liseberg. 
Speciellt om man bor så att man ser pariserhjulet, det är nämligen upplyst på kvällarna – och är något som barnen älskar att ligga och titta på. 
Och hissen som har fönster ut mot omgivningarna – den är en aktivitet i sig. 
Ja men jag skulle absolut rekommendera Gothia Towers – speciellt om man gillar stora hotell. Ska man ha ett mer mysigt hotell ska man nog välja någonting annat. 
Idag ska vi njuta av en lång frukost igen, och sen åka ner mot Kungsbacka och Freeport outlet som Mio gärna vill besöka. Och så ska vi äta lunch med min kusin + familj igen. Mysigt! Sen drar vi ner mot Malmö igen. Vad gör ni idag? Visst är det skönt med långhelg ?

Kommentera (0)