Varsågoda! Några klokheter som jag har snappat upp från olika poddar senaste tiden, och som jag nu bjussar på med mina egna ord. Ja, det betyder alltså att det är min egen fritt tolkande summering av andra smarta personers sägningar:
- Vanja tipsar i senaste avsnittet av Josefin & Vanja om att, ifall man vill bli sådär snygg i håret som hon är, dvs. inte så välkammad utan lite mer busigt och levande så ska man använda… solkräm (!) (Själv vill jag passa på att slänga in ett tips om saltvattenspray här).
- Alexander Pärleros, inleder senaste avsnittet av Framgångspodden med att berätta om att någon av hans gäster i nåt tidigare avsnitt sa nåt i stil med “Du läcker vad du tänker så tänk på det när du träffar andra människor”. Så sant! Det går inte att dölja sura miner, avsmak, ilska, irritation och andra negativt tänkande tankar.
- Kristin Kaspersen tipsar, också i senaste avsnittet av Framgångspodden, om att när man har ångest över nåt som man inte kan släppa så ska man se det som i bilder och tänka att det står i vägen framför en, och så ska man liksom, rent fysiskt, flytta det åt sidan, eller kanske till och med ställa det bakom sig. Det finns ju fortfarande där, men det står inte i vägen. Jag har inte testat det än men ska definitivt göra det.
- Anitha Schulman sätter, i det avsnittet av Lillelördag som heter “Ondskan”, ord på det här med att positivitet inte alltid känns så härligt utan tvärtom obehagligt om anledningen är att personen försöker dölja ett avgrundsdjupt mörker. Jag tycker att det är precis samma obehagskänsla när en person är trevlig, gästvänlig eller omtänksam och det inte kommer från hjärtat. Extremt obehagligt. Känslor går inte att dölja, även om man inte riktigt kan sätta ord på varför det inte känns bra i en “falsk” situation. (Precis som nämnt i punkt 2)
Hundar (och barn) har ett tydligt kroppsspråk som stämmer helt överens med hur de känner sig.