År: 2017

Några roliga events framöver

Det här inlägget är sponsrat av Mama Said Media
Det händer en hel del kul framöver:
Jag och Alvin ska gå på Sound of music. Det finns inget bättre än att gå på musical själv med honom. Han älskar det (även om han inte alltid erkänner det) och jag älskar det, och det är himla fint att göra en aktivitet bara vi två.
Sen ska jag och min fina vän Maria gå och kolla på Johannes Hansen, som jag skrev om för ett tag sen. Ser sååå mycket fram emot både att träffa Maria men också att höra på hans klokheter. 
Och så är det dags för mig att köra min utbildning i Sociala medier igen. I Stockholm den 18/10 och i Malmö den 16 november. 
 
Sen kör jag, Sanna och Amanda ett frukostseminare den 12/10 där vi bjussar på frukost samt all vår kunskap om poddar. “Podcasts för företag” kallar vi det. Kom gärna om du är intresserad. Det är gratis och anmälan (som måste göras) gör du här. 
Sen är det förstås Internet i Fokus där jag för tredje gången ska vara moderator. Så himla kul dag. Jag älskar Internet i fokus och att vara moderator. Om du vill köpa biljett är det bäst att du passar på för det brukar bli fullt. Här köper du biljett.

Sen bär det förstås av till Tyskland också. Vet inte när, och det kommer jag inte göra förrän vi har fått de tider som vi ska ha här hemma i Lund först. Men det blir i alla fall snart. Mio “längtar” (och vill bli frisk).

Kommentera (0)

Morgonstund

Morgnarna utan barnen – oj vad mycket jag hinner med. Har redan hunnit vara ute med Bruno, duschat och gjort mig klar, jobbat en stund och ska nu iväg och köra barnen till skolan och sen gå på ett möte klockan 8.
Så här ser det ut på när jag jobbar hemma. Oftast har jag pappershögen (som jag har rensat) på golvet eftersom den annars rör till det på bordet och stör mig. Och varje morgon – efter duschen – springer jag omkring i morgonrock en stund, tills jag har bestämt mig för vad jag ska ha på mig. Och det måste jag bestämma mig för nu, för nu måste jag köra. God morgon! 
 

Kommentera (0)

Magnetröntgen för Mio, röntgen av Alvins ben och härlig morgon

Vårt pitchmöte idag blev inställt på grund av att han som vi skulle träffa var tvungen att vabba. Sjuka barn är nåt jag känner till (lite grann sådär) så jag har full förståelse förstås även om det är trist att vi inte kunde köra idag. Istället för att passa på och vara effektiva tog vi det riktigt lugnt på morgonen och pratade en massa privat i över en timme innan mötet drog igång.
Jag försöker ofta vara så effektiv som möjligt men oj vad det är värt ibland att inte vara det. Det vore ju trist att springa genom hela livet med målet att vara effektiv. Målet borde istället vara att njuta så mycket som möjligt på vägen. I alla fall för såna som jag, som har hög fart för det mesta.
Jag hann tyvärr inte med en ordentlig lunch utan fick ta det på sjukhuset (blä!) medan vi väntade på att Mio var inne på sin magnetröntgen. Allt gick bra idag. Alvin fick röntga sitt ben, och läkaren sa att det fortfarande läker fint och att det nu är dags för sjukgymnastik. Det kan vi tack och lov göra här i Malmö. Finfint att slippa köra till Lund varje vecka i… ja hur länge kommer han gå där? Det har jag ingen aning om än. Målet nu är att han ska börja belasta benet helt och hållet, och att han sen kan börja småjogga och till slut springa som vanligt och även spela fotboll. Men ett steg i taget är tydligen kodordet för att det här ska funka utan bakslag. 
Det blev en lång eftermiddag på sjukhuset – jag kom hem först nu typ. Efter Mios magnetröntgen fick vi sitta och vänta ett bra tag på neurokirurgen för att en läkare skulle komma och kolla shunten. När man gör magnetröntgen finns det stor risk att shunten ställs om på grund av magneten – och det var vi tvungna att checka innan vi åkte hem. Den här gången hade den inte ställts om. Yay! Det händer nästan aldrig att den är oförändrad. 
Nu är jag som sagt hemma igen. Barnen har jag lämnat hos pappa Jonas eftersom jag måste jobba ikväll och ta igen all missad tid idag.

Kommentera (0)

Webbutbildning Sociala medier

Det här inlägget är sponsrat av Mama Said Media
Jag pratade ju för länge sen om att vi höll på att skapa en webbutbildning, och jag tror att jag alldeles har missat att tipsa om den här. Eller? Är det jag som är senil? Ja ja, så kanske det är, men strunt i det. Nu vill jag i alla fall säga det att vi har lanserat vår alldeles egen (och första) webbutbildning. Faller det här väl ut så kommer vi formligen spruta ut utbildningar framöver. Men då måste ni ju först köpa den här, så att vi ser att det är värt mödan ?
Den här utbildningen handlar om hur man ska kommunicera för att nå ut i Sociala medier, och jag skulle vilja påstå att om man går den och gör alla uppgifter till 100% så blir man proffs. Jag går igenom allt om hur, när, vad och varför man ska kommunicera för att folk ska orka lyssna/ läsa/ titta. För det är ju ett jäkla brus där ute som vi vill nå igenom, eller hur?
När man är klar med utbildningen så har man en egen Sociala medier-strategi och dessutom väldigt bra koll på vad som är bra innehåll. För det är ju hela grejen – vi måste skapa bra innehåll för att lyckas. Vi har som regel (och rekommenderar även andra att ha det) att 80% av det vi delar ska vara relevant innehåll och resterande 20% kan man prata om sig själv eller ha mer “säljande” inlägg. Håller ni med?
När vi var klara med utbildningen så fick vi hjälp av några vänner som testade den – och därför vill jag i detta inlägg även säga tack till er. Clara, från Bossbloggen, är en av dem som tog sig tid och testade den. Tack snälla du för det! Du är grym! Och när vi ändå är inne på Bossbloggen så är det, som ni säkert förstår, en blogg om ledarskap. Om du är minsta intresserad av ledarskap så gå omedelbart in i hennes blogg. Här har du den.
 

Kommentera (0)

God morgon hektiska vecka

Hjälp! Den här veckan är det mycket som ska få plats i agendan. Idag ska båda barnen till sjukhuset. Alvin ska dit och göra sin (förhoppningsvis) sista röntgen av benet, och fem minuter senare (!) ska Mio göra magnetröntgen av huvudet. Det var ett tag sen sist så läkaren tyckte som sagt att det var dags, för att se att det inte har skett några förändringar. Sen är det pitchmöte hos vår potentiellt nya kund som jag pratade om förra veckan, många poddinspelningar senare i veckan och andra möten. Dagen började förstås med frukost med de här små godingarna. Men jag åt inte eftersom jag ska äta frukost med andra godingar (mina kollegor). Så nu måste jag köra. Hej!
 
 

Kommentera (0)

Garderobsrensning

Det var så himla mysigt att träffa Alex igår. Vi hängde hemma hos henne i Lomma nästan hela dagen, tills det var dags för mig att hämta barnen igen, och det var som alltid en riktig energikick att ses. Vi pratade om vårt nya projekt, som jag alltså föreslog för henne, och hon är på. Förstås. Det visste jag ju. Nu ska vi bara planera och förbereda lite – sen ska jag outa det här också, så fort jag är helt säker på att det blir av. Det handlar om att vi måste hitta tid nu bara…
Idag tror jag att det blir en fixardag här hemma. Jag har lyxen att ha väldigt mycket garderobsplats här hemma och har dessutom kompletterat med ganska många skåp, både i barnens rum och i sovrummet. Jag har köpt, och hängt upp Bestå, från Ikea, på väggarna. Det är så himla bra och skönt att ha mycket “stängd” förvaring – det blir mycket lättare när varje sak har sin plats liksom.
 
Det är hela trixet för att jag ska trivas i ett hem: att allt har sin plats. Givetvis också att jag får till det där piffet och myset, men om det är rörigt så spelar det liksom ingen roll. I förra lägenheten hade inte varje sak sin plats eftersom barnen för det första delade rum och eftersom det dessutom fanns alldeles för lite plats till förvaring. Men nu är förutsättningarna faktiskt alldeles perfekta. Jag gillar dock ändå inte att ha för mycket kläder framme utan packar hellre ner sommarklänningar och shorts som absolut inte kan användas under typ nio månader i en vaccumväska och sätter i källaren. Det blir såå mycket lättare att hitta kläder när man inte har för mycket. Så jag tror att det blir ett av dagens mission: garderobsrensning.
PS. Nån mer än jag som har lika färgglad garderob? ?
 
… Eller så struntar jag i garderobsrensning och övar istället på att göra ingenting. Det svåraste jag vet. Alex hade antagit en utmaning om att göra just ingenting 20 minuter om dagen. Och med ingenting så menas det att man inte ska lyssna på en podd eller läsa en bok eller liknande heller. Utan göra absolut ingenting. Bara låta tystnaden vara liksom. Kan ni det? För mig är det en omöjlighet, men bara för det så måste jag ju testa. 
 

Kommentera (0)

Lördagsmys med fin vän ♡

Jag är så himla dålig på att ta mig tid till sånt som inte har med barn, jobb eller träning att göra, men idag har jag, sen en vecka tillbaka, bestämt mig för att åka hem till min fina vän Alexandra (ja hon heter också så). Utan några som helst övriga planer. Det blir ofta så för mig att jag träffar mina vänner när det är AW, middag eller nån annan festlighet, men det här är ju egentligen det allra bästa, och mysigaste – att bara åka hem och hänga tillsammans, utan andra saker som stör. Så det ska jag göra idag och det ska bli sååå mysigt. 
Sist vi sågs ordentligt var när vi var på Skansen i Båstad. Ett fantastiskt roligt och mysigt dygn, men man ska ju inte behöva åka och spa'a för att ses. 
Förutom att vi ska “catcha upp” vad som har hänt sen sist så har jag en idé om vad hon och jag borde göra. Vi hade en podcast innan – som vissa av er känner till – som hette “Alex & Alex” och jag älskar oss som “Alex & Alex” eftersom vi har en grym dynamik och verkligen trivs tillsammans. Vi skrattar jättemycket men är också otroligt djupa och öppna mot varandra, och förstår varandra som nästan ingen annan. Det är fint. Så jag har en tanke om vad jag skulle vilja göra med henne, i Alex & Alex-konceptet. Vi får se vad hon säger, och det är klart att jag kommer outa det här så fort vi är överens om att köra. För det tror jag att vi kommer vara 🙂

Kommentera (0)

God morgon på eftermiddagen

Jag fick aldrig ut det här inlägget i morse eftersom det blev en massa annat drama. Den här helgen kommer bara bestå av barnmys, sooooovande (behöver sova), Idol och lugn och ro. I morse var det bara jag och Alvin som var uppe och åt frukost eftersom vår stora lilla tonåring hade sovmorgon och inte började förrän 9,30. Nu var det ju tyvärr så att han hade ont i huvudet när han vaknade – och fortfarande har det – så han är hemma idag. Och jag är här med honom. De ringde från Lund och gav oss tid för magnetröntgen redan på måndag. Toppen! Det som är lite extra fint med det är att jag ändå ska dit med Alvin för att röntga hans ben. Och det gör vi en halvtimme tidigare så förhoppsningsvis går logistiken ihop. Annars kanske vi får åka både jag och Jonas, vi får se….
Vad ska ni hitta på i helgen då?
 

Kommentera (0)

Bra svar från läkaren och mötesfri dag

Läkaren ringde och sa att de är flera stycken som tycker att shunten ser ut att vara hel men att röntgenläkarna inte riktigt är överens med neurokirurgerna utan vill kolla en extra gång. Så det är där vi står nu – de ska kolla en extra gång, men jag känner mig rätt trygg med att vi inte behöver oroa oss. Däremot så tycker läkaren att det är dags för magnetröntgen samt en ny koll av hans ögonbottnar (det är viktigt att kolla så att det inte står och trycker vätska på ögonbottnarna, vilket kan hända när man har högt tryck i huvudet), så det ska vi definitivt göra. Och det vill jag aboslut att vi gör innan vi åker till Tyskland. Allt som kan göras här hemma – när det kommer till röntgenundersökningar och sånt – vill jag gärna att vi gör. I Tyskland vill jag att de fokuserar på den bakomliggande orsaken och även försöker förstå varför han inte blir bra. 
Så nu får vi vänta lite, lite till, så att magnetröntgen hinner göras. Jag ska maila Tyskland idag och tala om hur planerna ser ut här, och att vi vill komma så fort det är klart.
 
I övrigt så har det äntligen varit en lugn och mötesfri dag. Jag har spelat in podd med Linda, brainstormat en artikel med Amanda och så har jag svarat på mail och även skickat iväg en himla massa mail. Skönt att komma ikapp. Ikväll ska jag inte jobba tänkte jag. Ikväll vill jag bara ta det lugnt med barnen, och se på Idol.
Idag har jag förresten Alvin med mig på kontoret eftersom han har ont i huvudet och inte mår helt hundra. Det är lite synd om honom att han är här, men också lite mysigt att kunna gå och ha kramkalas med honom emellanåt ♡
Han ogillar skarpt när man försöker kolla vad han pysslar med på sin mobil. Det säger väl hans kroppsspråk rätt tydligt? ?
Hej från kontoret ?
 

Kommentera (0)

Utbildning om Sociala medier i Stockholm & rak kommunikation

Det här inlägget innehåller reklam för Mama Said 
God morgon! Väntar spänt på att läkaren ska ringa idag, men håller tummarna hårt för att det inte är nåt fel på shunten. Och på tal om läkaren så är just den här läkaren väldigt rak och trevlig. Jag älskar tydligheten i att han säger (som han sa häromdagen när vi kom dit för att ställa om shunten – vilket vi ju fick göra direkt när jag ringde och bad om det) “Jag vill bara säga att jag har jour just nu och har inte tid att prata särskilt mycket. Vill ni göra det så kan vi boka in en tid eller eventuellt en tefefontid, men just idag hinner jag bara ställa om shunten.”
Så himla enkelt och tydligt istället för att ha jagad blick och bli otrevligt stressad om jag skulle råka ställa en fråga för mycket. Älskar, älskar, älskar rak kommunikation! Så enkelt för alla parter. Jag respekterar förstås när han säger att han har ont om tid, och han slipper visa med kroppsspråk, tonläge och blick att han inte gillar situationen – som dessutom lätt skulle kunna misstolkas av mig. Jag skulle lika gärna kunna tro att han tycker att jag är jobbig, ställer dumma frågor eller bara är en irriterande person, när det egentligen bara handlar om en så enkel sak som tid. Det skulle dessutom i sin tur kunna innebära att jag blev ganska otrevlig och kort tillbaka, vilket skulle kunna göra att han blir ännu mer otrevlig eftersom jag beter mig halvbra Ja men ni fattar. Bollen skulle liksom vara i rullning, helt i onödan. Kommunikation är the shit helt enkelt.
 
Och på tal om kommunikation, så måste jag ju berätta om min utbildning i Sociala medier, som jag har nästa gång i Stockholm – för första gången. Så himla kul! Vill ni komma? Här kan ni läsa mer om utbildningen.
Och här ser ni några kommentarer från andra deltagare efter senaste utbildningen här i Malmö.
Om du bor i Stockholm – kom! 
 

Kommentera (0)