På tal om kroppsideal, som jag skrev om förra veckan, så är det rätt vanligt att man skaffar sig förebilder som inte alls har samma kroppstyp som en själv. Och jag förstår det, för det är ju typ bara en och samma kroppstyp vi ser. Och jo, vi blir påverkade. Många säger att de tycker att det är lika vackert och inspirerande med “alternativa” kroppstyper (Ja det var ironi) men om man tittar på vilka konton de följer på Instagram så känns det inte som att det stämmer. Så jo, vi är väldigt påverkade.
Och problemet är att vi är få som har den där modellkroppen rent genetiskt. Det går inte att ändra kroppstyp och bli platt och ursmal om man är en kurvig person genetiskt. Och det går inte att få en Kardashian-rumpa om man inte har de anlagen.
Därför är det sååå himla viktigt att hitta en förebild som passar en själv och ens egna genetiska anlag. Hitta någon som är snygg “trots” att den inte har stereotyp-modellkroppen. Jag lovar att det är väldigt mycket mer inspirerande att börja träna och röra på sig när man känner att man har en chans. Och kanske man också kan inspireras av hur ens förebild sträcker på sig och gillar sin kropp.
Om man är lite kurvig till exempel, och har några kilon extra – visst känns det mer peppande att ha “Iamiskra” som förebild…
… än Elin Kling
Och jag lägger inga som helst värderingar i deras kroppar – jag tycker att båda är svinsnygga – men tänker att det är bättre och mer upplyftande att hitta snyggingar som har någorlunda samma genetiska förutsättningar som en själv.
Så mina tips till dig som inte är nöjd, och ständigt jagar drömkroppen är:
- Sluta köpa modetidningar med “vanliga” modeller
- Avfölj alla som ger dig kroppsångest
- Leta upp andra personer att följa, som du kan känna igen dig i och därmed inspireras av
- Hitta en alldeles egen förebild. Som passar dig!