alexandrabylund

Vilken dag! Vilket gäng! Vilken workshop! ♡

God morgon kära ni! Hur mår ni? Visst är det skönt att det är lördag? Älskar lördagar. Det infinner sig alltid ett sånt där härligt lugn i mig på lördagar, eftersom jag vet att jag är ledig så himla många timmar. Den här helgen är dock lite avbruten eftersom jag och Mandy ska till kontoret och filma, för en kund, imorgon. 
Men nu var det inte det jag tänkte prata om, jag tänkte ju berätta om igår. Vilken underbar dag vi hade. Dels för att Nellie kom dit och styrde upp en fantastiskt bra yoga-affärsutvecklings-workshop (som jag kommer berätta mer om i ett alldeles eget inlägg) och dels för att vi är ett sånt jäkla team alltså. Dagen började med att vi tejpade igen alla rutor, för att slippa insyn.
Vi sitter i ett stort hus, tillsammans med många andra företag, och det är ganska öppet och mycket glasrutor vilket ju är härligt alla andra dagar.
Men kanske inte när man ska köra yoga-workshop. Så vi tejpade helt enkelt över med papper.

Och fixade undan bord och stolar så att vi fick plats. Nu är hon verkligen gravid, Sanna – hon har bara två veckor kvar på jobbet (!) Det var ett våra orosmoment som vi kom fram till under workshopen förresten. Vad händer när Sanna går? Om vi kommer att behöva ta in en ny person – hur blir gruppdynamiken då? Vi HAR ju så himla bra gruppdynamik och är väldigt rädda om den.

Men Sanna verkar pigg och stark, så jag funderar lite på om hon verkligen måste vara mammaledig? Vi alla gillar ju bebisar så hon kan ju flytta in på kontoret tänker jag ?
Hur som helst, vi ställde alla möbler i en hörna för att få tillräckligt med golvyta…
… och sen kom Nellie, som skulle hålla workshopen med oss. Hon la ut yogamattor, hällde upp nötter och choklad och hade till och med med sig en stor termos med kaffe. Så lyxigt.
Jag och Sanna kände in yoga-flowet i rummet, och det kändes bra.
Workshopen bestod både av tänkar-och-skrivövningar och av yoga då så klart. Hon hade blandat olika slags yoga så det var både hatha yoga och yin yoga. Bland annat. Eventuellt även nån annan sort.
Personligen så tränar jag hellre styrka i form av styrketräning och när jag tränar yoga så fokuserar jag gärna på rörlighet, mediationsbiten och balans.
Det var en alldeles utmärkt blandning. Helt perfekt! Det tyckte vi alla. Fasiken alltså vad jag gillar yoga. Jag måste köra mer av det!

Efter yoga-workshopen (som jag alltså kommer att berätta mer om i ett helt annat inlägg) så var det dags för bubbel-lunch. Vi gick ner till restaurangen i huset, som också är den restaurang som skulle ha ny-invigning på kvällen och åt en god lunch och drack bubbel.
Vi skålade och firade att vi hade haft en sån grym morgon och att vi nu kommer att nå oerhörda framgångar (!!)
Och så fick jag en allergisk reaktion. Jag är inte allergisk mot någonting (vad jag vet) och har aldrig varit med om att något sånt här har hänt när jag har ätit, men jag kände liksom hur det blossade upp i ansiktet och började klia allt efteresom jag tog en tugga av min sallad.
Till slut så insåg jag att jag fick sluta äta och gå och hämta bröd istället. Så här såg jag ut. Helt sjukt ju.
Men jag mådde ju bra ändå så det var lugnt. Undrar vad det var som hände där… Jag provade, efter en halvtimme, att äta några valnötter (som fanns i salladen) men då hände ingenting så det var inte det. Och det kändes ingenting i halsen så jag var inte orolig.
 

Ja ja, efter vår bubbel-och-bröd-lunch som det blev för min del (Killarna i restaurangen är helt underbara och ville ge mig nåt annat att äta men jag valde ändå att gå loss på brödet) så åkte vi bort till MJ's och satte oss och skulle konkretisera det vi hade kommit fram till på förmiddagen. 

Vi pratade om vad som var viktigast, och så prioriterade vi alla olika aktiviteter som vi skulle kunna börja göra nu direkt.
Det hela utmynnade i en to do-lista som i stor utsträckning nu ligger på mig. Men det blir liksom inte mer att göra för det, utan det är mer så att jag nu har en plan för i vilken ordning jag ska göra saker. Himla bra alltså.

Vid fyratiden åkte vi tillbaka till kontoret, för då var det ju dags för nyinvigning och AW. Min underbara Alex – som jag borde ha mer av i mitt liv – kom och hängde med oss. Och när de andra gick hem, och jag egentligen också var nöjd för dagen, så gick jag och Alex bort till Malmö Live. Vakten sa att Sky bar var fullt, men det finns ofta ingenting som stoppar mig och Alex när vi har bestämt oss så till slut skakade han på huvudet och sa: “Nej, tjejer, vet ni vad – det är ingen idé, jag orkar inte. Jag känner att det nog är bäst att jag släpper in er. Jag ger upp!” Tackar! ??‍♀️

Det var en lååång dag, och jag hade ju sett fram emot en härlig sovmorgon, men vid 20-tiden igår kväll ringde Mio och sa att han hade glömt sin medicinburk hemma… så jag var tvungen att komma med kortisol, och hämta hem dem, redan klockan 8 i morse. Men det är bara mysigt att alla är här nu och bara myser omkring. Älskar lördagar! ❤️
 

Kommentera (0)

Det bästa som finns

Vet ni vad jag älskar? När man gör saker som man inte “borde” göra eller saker som är väldigt oväntade. Som vi gjorde igår till exempel. När jag var på väg hem från kontoret så ringde jag barnen och frågade om vi inte skulle köra pizzamys och tårta (från dagen innan) i soffan framför tv'n. Det är nåt visst när man gör sånt en helt vanlig dag. Barnen blir alldeles överlyckliga, jag slipper laga mat och det är helt enkelt bara så himla mysigt. En extra myskväll så där mitt i veckan.

Det var tack vare att fotbollen var inställd som vi kunde få till en sån grej. Älskar extratid. Och älskar oväntade och oplanerade saker i vardagen. För er som inte har barn så låter det kanske som en jätteenkel grej att göra, men med alla aktiviteter och många gånger kvällsjobb för min del så är sånt här svårt att få till. För man VILL inte att barnen ska komma i säng för sent, eftersom det då är en plåga för dem att gå upp på morgonen, och eftersom vissa blir på ett rasande humör av det. Nämner inga namn men den yngsta i vår familj behöver sina timmar för att vara glad dagen efter 😉
 
 

Kommentera (0)

God morgon yoga-workshop-affärsutvecklings-och-AW-fredag

God morgon på er! Visst är det härligt att det är helg? Den här helgen blir dock halv (igen) eftersom jag och Mandy ska spela in en video åt en kund på söndag. Men det är ändå skönt att ha i alla fall en dag (imorgon) då jag kan sova ut och bara gå omkring och göra precis det som faller mig in. Inatt kommer jag dock sova ensam, utan barnen, eftersom vi ska på AW ikväll, så mitt enda mission imorgon blir att hämta hem barnen.
Vi börjar dagen med ett yoga-och-affärsutvecklingspass tillsammans med Nellie – och det ska bli väldigt spännande.
Det är ett nytt koncept som hon håller på att testa, och anledningen till att vi kom på att göra det här är för att jag pratade nån gång, i bloggen, om att jag vill lägga mer tid på affärsutveckling. Ja och så känner jag Nellie lite grann sen innan och vips så hade vi (eller hon då) styrt upp en sån här dag. Det ska bli riktigt spännande. Och kul att göra en sak med hela teamet igen.
Efter det ska vi sätta oss på nåt härligt ställe, utan datorer, och ha workshop. Ämne: Affärsutveckling och intäktsströmmar. Det fina är att när man inte har datorer med sig så blir det oftast mycket bättre flow i workshoppandet, förstår ni hur jag menar? Har ni testat det, att stänga ner datorn såna där gånger när ni behöver klura ut något? Det gör susen tycker jag.
Hur som helst, när vi är klara med det så ska vi till kontoret och göra oss i ordning inför kvällen. Då vankas det nämligen AW och ny-invigning för den restaurang som finns i det huset där vi jobbar. En riktig pangdag helt enkelt. Hur ser er fredag ut?
 
 

Kommentera (0)

Tjoho vilken produktiv dag

Hej fina ni! Vad härligt det är att ha många sammanhängande timmar på kontoret.
Jag ÄLSKAR att hinna jobba klart innan jag åker hem, för det innebär att jag kan vara den där lugna harmoniska personen som jag vill vara med mina barn på kvällarna (och som jag tyvärr inte alltid hinner med).
Och idag är Alvins fotboll dessutom inställd på grund av snö. Tjohooo! Får man säga så? Ja det får man, för ikväll ska vi nämligen ha myskväll istället.
Vi ska äta den tårta som vi inte hann äta igår när Mio fyllde år, och kolla på film hela familjen i soffan. Åh vad jag älskar såna kvällar. Men ni då – hur har ni det? Och förresten… kolla in mina VÄLDIGT markerade ögonbryn! Jag gjorde en 3D-tatuering häromdagen (Yay! Så himla härligt) och nu, innan det har fått lägga sig, så är det extremt markant. Upp till 70% av färgen ska försvinna så jag ser fram emot det färdiga resultatet.
 

Kommentera (0)

En dag på kontoret

God morgon på er! Jag är så himla glad över att vi hade en lyckad dag igår, för Mios skull (Kvällen började dåligt men slutade mycket bättre än planerat), och över att jag idag ska vara på kontoret. Jag har visserligen flera möten, så dagen är rejält uppbokad, men det finns ändå en del luckor där jag kommer hinna jobba undan.
Det värsta sättet att jobba på tycker jag nämligen är när man ska göra saker samtidigt som man är med barnen. Det där “Jag ska bara…” känns så tråkigt. Och även om jag inte jobbade igår så hade jag ändå fyra telefonsamtal, jag besvarade mail, och korrade några texter. Inte mer än en timmes arbete kanske, men ni vet när man hela tiden har nån liten grej man bara ska göra… Jaja, det blev en jättemysig dag ändå, och barnen är duktiga på att säga till om de tycker att jag är frånvarande, så jag måste ändå säga att det gick bra igår. Jag var liksom DÄR ändå.
Men idag ska jag alltså vara på kontoret och jobba och det ska bli riktigt skönt. Vad ska ni göra?
 

Kommentera (0)

En mysig födelsedag med Mio

Det har varit en mysig födelsedag och mamma-Mio-dag även om den mesta tiden tillbringades på sjukhuset. Eftersom vi hade två läkarbesök inbokade (ett på allergimottagningen och ett på diabetesmottagningen) så tog det sammanlagt flera timmar. Mios långtids-blodsocker (HBA1C) såg inte alls bra ut tyvärr, det var högre än vad det någonsin har varit, så nu kommer vi börja räkna kolhydrater. Det innebär att vi varje gång han ska äta, ska uppskatta hur många gram kolhydrater det är, så att vi lättare kan finjustera insulinet därefter. Och så blir det (ännu) mer kontroller nattetid, för jag misstänker att det är där han har haft höga blodsockernivåer. 
Hur som helst, dagen började med att jag och Alvin gick in och väckte Mio med sång och paket. Hela första “Vi gratuelerar” gick obemärkt förbi eftersom han inte vaknade… Haha… fail. Så jag fick skaka om honom samtidigt som vi körde om en gång till. 
Vi hade dukat fram hans favvisfrukost; melon, hallon, ostbullar och ProViva. Söta drycker är sånt som han normalt ALDRIG dricker eftersom det typ bara är socker och höjer blodsockret extremt mycket.
Han öppnade paket (och kuvert) mellan tuggorna… 
… och blev väldigt glad över alla kläder och pengar. Lite extra roligt var kortet från Alvin. Han hade lagt ner väldigt mycket tid och kärlek på det så det var så himla fint ❤️
Vi hade också blåst upp ballonger så klart. 
Vi tog en lååångfrukost eftersom Alvin sen skulle till tandläkaren och vi därmed inte behövde gå iväg lika tidigt som vanligt.

Vi hann också med en lunch på stan. Det är så himla mysigt när man är tillsammans så där utan stress.

Det är bra att ha såna dagar ibland när man inte har så många åtaganden, utan det största åtagandet bara är att vara närvarande.
Mio har haft lite upp och ner med huvudvärken hela dagen, och under eftermiddagen, när han ändå var ganska okej gick vi ut med Bruno – som blev fullkomligt galen (glad) av snön – och lekte. Eller vi stod mest och tittade på.

Och vek oss av skratt! Det finns inget bättre än att se sina barn gapskratta. Bruno var så lycklig över snön, och det gjorde Mio ännu lyckligare. Tänk vad djur kan göra för barn, och för människor överlag ❤️
Nu ska vi äta middag allihop här. Vi får se om han orkar gå iväg till Jensens (som är deras favvishak) eller om det blir mat här hemma. Det återstår att se. 
 

Kommentera (0)

Igår hade jag webinar

Just det… Jag hade ju webinar igår (Ni som följer mig på Instagram kan ha sett min frustration när heeela min presentation som jag hade gjort färdigt kastades bort i helgen. Ja jag råkade själv göra det alltså!) där jag pratade om den nya Facebookalgoritmen och hur vi kan jobba anpassat efter den – och det gick jättebra!
Det här med webinar är bra grejer alltså. Jag älskar enkelheten i det, även om det rent tekniskt kan vara lite trixigt att komma igång första gången. Men väldigt bra grej som jag defintivt kommer att köra igen. Har ni förslag på ämne? Det är flera stycken som har bett om “Facebookannonsering” och “Hur man ska jobba på Instagram med tanke på algoritmen”. Men finns det även annat? Kommer ni på nåt så får ni gärna säga till.
Jag använde mig av en tjänst som heter GoToMeeting, och det är gratis trial en vecka om man är max 10 personer. Så jag signade upp cirka fyra dagar innan, för att kunna ha gratisversionen… MEN så hade jag 13 anmälda så då fick jag betala ändå. Och det är rätt dyrt måste jag säga… 1300 kronor/ månad (!) så det vill ju till att man är regelbunden i sitt webinarande om det ska vara värt det. Priset på mitt webinar låg på 995:- så det blir ju i princip så att en person räknas bort bara, så det är ju lugnt.

Anledningen till att jag inte valde Google Hangout eller nån annan gratistjänst är för att det finns en hel del finesser som man VILL ha när det vankas webinar… 
Men jag tänkte att jag också ska dela med mig av en del av själva innehållet. Vill ni det? Jag tänkte göra ett inlägg som väldigt konkret och noggrant talar om vad den nya algoritmen innebär för företag. Är det intressant? 

 
 

Kommentera (0)

Idag fyller mitt älskade lilla hjärta år ❤️

God morgon fina ni! Idag är det en stor dag, för idag fyller Mio, min älskade lilla kille, år! 14 år! Wow! Han är ju jättestor, men ändå så liten. Dels eftersom han är mitt barn (ja jag kallar dem båda fortfarande för bebisar ibland) och dels eftersom han inte har kunnat gå ut och uppleva tonåren riktigt. 
Älskade, finaste lilla födelsedagsgris ❤️
Jag är ledig idag eftersom Mio inte kan gå i skolan och eftersom han som sagt fyller år, men vi har lite åtaganden: två läkarbesök samt att han har hemundervisning i eftermiddag. Men vi kommer ha en fantastisk “mamma-Mio-dag” ändå. Mamma-Mio-dagar har vi haft då och då ända sen han var liten. De betydde ofta – då, när Alvin var liten och jag bodde med Jonas – att vi åkte in till stan, gick runt lite, åt lunch, gick lite till, fikade UTAN lillebror…
Småsyskon kan ju vara rätt störiga ibland ?
… och så gjorde vi inte så mycket mer, men det är ju det här med NÄRVARON som barnen ÄLSKAR. När man liksom har satt en etikett på en dag. Det här är liksom VÅR dag och jag är 100% närvarande. Mysigt som tusan faktiskt. Och Mio älskar det. Men nu börjar vi först med ballonger, paket och frukost. 
Min älskade lilla unge… Han har alltid varit som jag – gått ALL IN i saker som har intresserat honom, och lärt sig allt om det. När han var liten var det traktorer, vägvältar och andra fordon som fascinerade honom. Han kunde sitta och titta på vägarbeten och byggen i timmar. 
Om ni vill gratulera Mio så gör det genom en kommentar här på Instagram eller Facebook! Wherever! ? Han brukar läsa i min blogg när jag har skrivit om honom och blir så glad över att ni är ett sånt stort, kärleksfullt gäng där ute. 

Kommentera (24)

Hur mycket får barnen spela?

Nu vill jag att vi pratar om en viktig sak här… Ni som har barn – HUR MYCKET FÅR DE SPELA egentligen? Jag är så otroligt trött på att ha den frågan ständigt gnagande i mitt huvud.
Ena gången så tänker jag “Äsch, det är ingen fara, de lär ju sig mycket (SHIT vad duktiga de är på engelska till exempel) och det är deras sätt att umgås” medan jag nästa gång tänker “Hjääälp! De måste ju hitta på annat också och kan inte spendera så mycket tid med datorer och spel”. Sen kan jag fundera i tankar som att “Det är ju ändå socialt, de skypear ju med sina kompisar när de spelar”, och sen tänker jag att det är sjukt asocialt… Ååååh! Jag blir galen. Jag kan inte bestämma mig för vad jag tycker.
Och eftersom vi har ett liv där vi sällan hittar på så mycket på helgerna (Mio är ju sjuk) så spenderar vi mycket tid hemma. Och nä, jag sitter inte och spelar yatzy med barnen hela dagarna… vilket resulterar i “Mamma, får vi spela?” Suck… Jag tycker att den här frågan är så otroligt tung och svår, och sen är det också så att om jag till exempel säger till Alvin: “Du får leka med en kompis idag istället” så blir det ju ändå spel då med. Ofta i alla fall.  Hjälp mig! Vad tycker ni? 
Vad enkelt att vara en hund va? Krav: Mat, vatten, lite lek ibland och kärlek. That's it. Simpelt, eller hur?

Kommentera (0)

Hur göööör ni andra egenföretagare egentligen??

Igår hade vi ett möte där vi pratade om en sak som jag tycker är rätt frustrerande: TIMMAR! När man jobbar så som vi gör – åt kunder – så inser man efter ett tag att, hur tråkigt det än låter, så är det arbetstiden som räknas. Det vill säga det antal timmar som vi lägger ner på en kund. Det spelar ingen roll hur roligt ett projekt är, eller hur gärna vi vill göra det – får vi inte betalt för den tid vi lägger ner så kan jag inte heller betala ut lön till mina kollegor. Enkelt, eller hur? 
Samtidigt så har vi alla på Mama Said en enormt stor yrkesstolthet och vägrar att lämna ifrån oss sånt som är halvbra och som vi inte själva tror på, dels för att vi är rädda om vårt eget varumärke och dels för att det känns som att kunderna slänger pengarna i sjön om de betalar för nåt som är halvbra. ÄVEN om det då blir dyrare för oss i form av att kunden har valt att lägga ner mindre tid på det än vad det tar för att få det riktigt bra. Förstår ni hur jag menar? 
Och nu kommer vi till den bit som är frustrerande… vi spenderar många fler timmar än vi tar betalt för. Alltid.
Och det är inte det att tiden går åt till nonsens utan det är kostnader (tid) som ligger utöver det uppenbara. Om vi till exempel ska skriva en bloggartikel så tar det tid att sätta sig in i den nya kunden och dess produtker innan vi ens kan komma igång, och många gånger är det dessutom mycket mailande fram och tillbaka med frågor, diskussion om vinkel, tankar kring bilder etc. etc. Det är svårt att specificera exakt vad det är som tar tid, men man kan säga så här: Egentligen skulle vi vilja (behöva) göra en sociala medier-strategi för varenda kund vi ska börja arbeta med, och har vi inte gjort det så är det en massa frågor som hänger obesvarade och som därmed kommer till som “övrig admin-tid” som vi inte riktigt räknar med.
Och så hör jag andra byråer som tar X antal tusen för workshops och X antal tusen för att ens gå upp på morgonen och starta ett projekt. 
Skulle vi börja tänka så, så kommer vi nog tappa lite av vår snabbhet och vår flexibilitet att ta in nya, små eller mellanstora kunder, eller? Tror ni inte det? Puh, det här formligen forsade ur mig nu. Jag vill ha era åsikter, och det kanske är dumt att jag skriver om sånt här i bloggen, men jag känner att jag vill lyfta det här, och misstänker att det inte bara är vi som sitter i den här frågeställningen. Eller? 
 
 

Kommentera (0)