Nu har jag skickat iväg första veckans träningsprogram till mammor som vill bli starka. Så här ser det ut. (Klicka på länken) Vill du också hänga på så får du skynda att anmäla dig idag. Sen är det för sent. Och alla ni som redan har anmält er: You've got mail!
Oh, spännande! Jag har anmält mig trots att jag inte är mamma, men väldigt otränad. Ska bli kul att testa dina pass, men känns läskigt när man är ovan vid gymmet att använda maskiner som man inte är van vid. Exempelvis kabelmaskinen och sittande rodd är maskiner som jag inte använt innan. Jag vet ju att när jag väl gjort det en eller två gånger så är det lugnt. Så det är säkert en bra utmaning, gå utanför sin comfort zone. 🙂
Det är alltid när man inte är helt säker på hur man ska ställa in maskinen eller hur man påbörjar som gör att jag blir nervös, typ hur får man tag i handtagen gå kabelmarkinen när de är så brett isär, sånt kan göra mig superstressad. Men det märker man ju när man står framför maskinen, och om man ser lite lost ut, vad gör det egentligen.. 🙂