Jag har haft PT-dag idag, som alltid på fredagar. Just idag har jag tagit beslut om vilket gym jag ska hänga på och PT'a framöver. Så det kommer att bli en del förändringar vilket jag verkligen ser fram emot. Men mer om det sen. Förutom PT'anda så har min fredag bestått av:
- Rensande av pappershög. Varför ligger det sån djup ångest i det? Kanske för att jag vet att pappershögar alltid består av utgifter?
- Tränat ben. Varför är jag så opepp på benpass just nu? Jag kör på ändå, och satsar väl inte på några jätteökningar i prestation, utan jag bara gör det och hoppas på att ben-motivationen kommer tillbaka.
Jag körde knäböj, marklyft, benpress i maskin och utfallssteg. Marklyft kör jag alltid utan skor.
- Lunch på… jaaaaa: Holy Greens. Älskar det. Ser ingen anledning att äta någon annanstans. Nånsin.
Varför välja bort nåt som är gott och nyttigt?
- Plock, plock, plock av prylar.
Var nära att plocka bort de här två också.
- En lång runda men Bruno. Eller Bobo som jag, Mio och Alvin kallar honom.
Det finns nog ingen som gillar mig så mycket som den här lilla tussen. Tänk att hundar har sån kärlek… till den som ger de mat 😉