Lite av varje

Igår hade jag och Mio hemmadag hela dagen. Jag hade ju räknat med att vara borta från kontoret hela veckan vilket har gjort att jag har kunnat vara 100 % närvarande. Hatar mig själv när jag försöker jobba samtidigt som jag är med barnen. Så vi hade en jättemysig dag med fokus på tårtbakande. Han ville så himla gärna göra en tårta utan socker och vetemjöl i – för att han ska kunna äta den utan att blodsockret höjs så mycket. Så vi testade att göra en jordgubbstårta efter ett recept som vi hittade här. Det enda vi ändrade på var att vi mosade jordgubbar och hällde i sötningsmedel och använde det istället för osockrad jordgubbssylt. Det blev jättebra!

Igår hade vi pressfotografering. Det känns alltid som ett stort projekt att dra igång en photoshoot men när man väl gör det så blir det ju så bra. Egentligen förstår jag inte varför det ska vara så svårt… men det är det alltså. Man vill gärna ha rätt kläder på sig, som man står ut med att se på ett tag, och helst inte ha en “bad hair day”. Det sämsta jag har gjort vid en fotografering en gång var att ta på en randig tröja. Eftersom jag använde samma bild i ungefär ett år så kändes det som att jag alltid hade randiga kläder på mig. Så numera försöker jag vara mer diskret. Mellan de seriösa shootsen så tog vi lite andra bilder. Skrattiga, flamsiga, två och två och lite annat. 

Här jag och Mandy när jag försöker krama henne. Hon verkar… osugen….

Den här stunden på morgonen, när det bara är jag som är uppe (förutom Alvin då som jag redan har kört iväg till fotbollscup där han är med pappa Jonas) är himla skön. Så jag passar på att svara på mail och meddelanden för att liksom rensa bort allt innan veckan startar igen. För sen, när Mio vaknar, står det annan rensning på agendan. Jag håller på att flyttpacka, och i och med det gör jag livets största rensning. Det är så skönt och befriande att göra av med allt sånt som vi inte använder. Att bara ha sånt som vi behöver eller älskar, det är mina två kriterier – antingen ska jag behöva det eller så ska jag älska det om det ska få vara kvar. Jag packade 15 kartonger igår, och det är väl inget revolutionerande i det, men det som däremot är revolutionerande är att jag rensade ut desto mer. Rensade till och med i pärmarna och slängde en 1 meter hög (typ) pappers- och tidningshög. Förstår ni hur skönt det är? Jag vill verkligen bara ha med sånt som vi behöver. Allt som ska i kartongen ska antingen vara något jag behöver eller något jag älskar. Bra gränsdragning där känner jag. 

Men först – en stund för mig själv där jag ska läsa bloggar, svara på mail och skriva ett blogginlägg till Mama Said. God morgon!

Jag tänkte skriva om dagen, hur rolig den har varit – men det saknar helt plötsligt betydelse. Vilken fruktansvärd händelse i Stockholm. Tre personer kommer inte hem ikväll. Det är så fruktansvärt tragiskt. Och jag är livrädd för världen. Jag vill ha hem mina barn och aldrig mer släppa ut dem. Stackars, stackars de – inklusive nära och kära – som är drabbade ♡

Okej, nu kör vi igen då. Idag ska jag till Stockholm på en snabbvisit. Jag ska upp på ett tretimmarsmöte med en av våra kunder så det blir mer eller mindre bara transport, möte och transport idag. Men det blir en bra dag. Ska försöka jobba under resan, även om det är mycket svårare att göra det när man flyger än när man åker tåg. Jag älskar att åka tåg eftersom jag får så mycket gjort då (om jag inte blir alltför åksjuk) men är ofta tvungen att flyga på grund av att tiderna passar bättre. Så idag blir det flyg. Måste först hämta hem mina små killar bara som har sovit hos pappa Jonas, sen bär det iväg. 

Är det någonting jag har lärt mig de här senaste åren så är det att jag aldrig ska invänta det perfekta tillfället för att jobba undan saker, utan att jag får passa på när det finns tid… när jag kanske har tjugo minuter över här och där. Då passar det utmärkt att lösa små to do's från listan. Hur gör ni? Löser ni lite i taget eller sätter ni er hellre när ni har mycket tid och bara köttar? Det känns egentligen skönare tycker jag, istället för att ständigt gå omkring med lite stress i kroppen, men just nu funkar det bara inte för mig. Hur gör ni helst?

Det här är ett utmärkt exempel på när jag jobbar mitt i en massa andra saker… medan jag hänger med Clara och dricker ett glas vin. På ett tåg.

 

Lyssnar ni på poddar? Tränar ni? Eller vill ni bli inspirerade att börja träna? Bra! Det här är nämligen ett inlägg där jag tipsar om mina tre bästa träningspoddar. För visst vill ni väl ha tips på bra träningspoddar? 

• Vi börjar med min favorit av träningspoddar, nämligen Styrkebyrån – En podd gjord av Johanna Barvelid och Clara Fröberg och där de pratar om styrketräning för tjejer. Det här är som sagt min favoritpodd eftersom den ger absolut störst värde om man själv är en person som tränar. De kan nörda ner sig i knäböj i ett helt avsnitt, så det gäller att man är intresserad av och själv sysslar med den slags träning. Jag kan ibland återlyssna på ett avsnitt inför ett pass knäböj eftersom jag tycker att det är peppande att lyssna på när de pratar om just det som jag ska köra. Sen gillar jag också att de har bra röster och en bra dynamik de två emellan. Och inte minst så har de bra värderingar och är oerhört inspirerande. Noll kropps-och-vikthets, och snarare pepp om att inte se så normativt kvinnliga ut i kropparna, utan mer starka.

• Träningspodden – Den här podden görs av Lovisa Lofsan Sandström och Jessica Almenäs och är mycket bredare och handlar mer och träning och häsla generellt och är också lite mer personlig. Så det är en blandning av bra träningsinnehåll för “den vanliga motionären eller den vanliga löparen” och en sån där podd där man är tredje vännen i rummet. Lite extra kul är det att Jessica är mycket mer personlig än vad jag trodde när jag bara såg henne i tv-rutan.

• Styrkelabbet – Man skulle kunna säga att den här podden är jämförbar med Styrkebyrån. I teorin. Men att den ändå skiljer sig väldigt mycket. Jag tror att det är fler killar som lyssnar på den här podden eftersom de pratar om styrketräning på en annan nivå, och det känns som att deras målgrupp är killar och män. Den är inte riktigt lika “tipsig” som Styrkebyrån, men fortfarande en bra styrkepodd.