Sociala medier

Instagram Coaching — så går det till! ??‍♀️

Idag har jag haft två coachningar… coachings… coachingsessions… Hur säger man egentligen? ? Ja ja, skit samma. Jag har i alla fall coachat två personer kring Instagram, och jag har ju lovat er att jag ska berätta hur det går till. ? Jag ska förklara så gott jag kan hur min Instagram-coaching ser ut. Varsågoda! ??‍♀️

Instagram-flöde

Instagram Coaching

Det börjar med att personen som jag ska coacha får fylla i ett formulär med några frågor. Så här ser det ut:

När jag har läst igenom formuläret så lägger jag ett par timmar på att gå in och kolla Instagramkontot. Jag sätter mig vid datorn och öppnar ett Google-dokument, och så bara kastar jag ur mig mina första tankar. Osammanhängande ord — allt som jag ser och tänker. För att liksom få en första känsla och för att inte glömma första intrycket. ☝?

Sen kollar jag om intrycket stämmer överens med vad personen eller företaget har som mål. Många gånger stämmer det faktiskt inte helt överens, och det är det här som är en av de fina grejerna — att man kommer utifrån och kikar in på ett konto och får ett “första intryck”. Vanliga misstag som folk och företag gör är att de antingen lägger upp för många inlägg som inte alls har med målet att göra eller som inte alls hör ihop med det de vill säga, eller att de lägger waaay too many produktbilder.

Hur som helst, sen brukar jag kolla hur flödet ser ut. Är det enhetligt? Spretigt? Många färger? Och så funderar jag över ifall de skulle vinna på att skapa ett mer enhetligt flöde. Ibland råder jag folk att göra det, ibland inte. Det beror på vad det är för slags konto och vad de har för syfte. (Och även på hur spretigt det är).

Efter det så brukar jag titta på hur de skriver sina captions. Vad har de för tonalitet? Stämmer den överens med det de vill förmedla? Stämmer den överens med varumärket? Och framförallt — har de en tonalitet som bjuder in till samtal? Som gör att folk lätt vill kommentera? Det här är en viktig faktor eftersom det funkar så på Instagram att ju fler kommentarer du har, desto större räckvidd får du.

Sen tittar jag på engagemangsgraden (Jag har en egen formel för att räkna ut engagemangsgraden — där kommentarer får högre poäng än likes) för att se hur engagerade följare de har. Jag läser också många av kommentarerna och tar reda på hur engagerat communityt är och försöker få en känsla av stämningen där. Hur är den? Och så kollar jag så klart om de själva svarar ordentligt på alla kommentarer (och inte bara likear dem).

Julia (Tuvessonskan) har skapat ett grymt community och hon är liksom MED i snacket i kommentarsfältet och jag är helt säker på att det är därför hon har så engagerade följare. Titta på henne och låt dig inspireras! Hon är en av de duktigaste jag vet.

Jag tittar också på vilka hashtags de använder, och det här är ganska intressant, för om man ofta använder hashtags som inte alls stämmer överens med målet — ja men då är det ett enkelt sätt att se att man är fel ute. Om jag till exempel vill nå ut till folk som är intresserade av sociala medier och entreprenörskap så ska jag ju inte posta inlägg med hashtags som #OOTD #Dagensoutfit #happy #love och liknande. Förstår ni hur jag menar? Mina inlägg borde handla om sociala medier och entreprenörskap och det är därmed den typen av hashtags jag borde använda också. För man bör alltid använda relevanta hashtags, och inget annat!

Jag tittar även på bion, det vill säga hur de beskriver sig själva och vart de länkar. Sen är det dags för Stories… men det är ett helt annat inlägg. ?

Ungefär så här går det till när jag preppar inför en coachingsession. Jag skriver ner allt, går ifrån en stund, tittar lite igen, funderar lite till och skriver eventuellt ner fler saker, och sen när det är dags så ringer jag upp personen som jag ska coacha, och jag börjar alltid med att presentera vad mitt första intryck av deras konto är, och sen börjar jag prata om huruvida det matchar med deras mål eller ej, och så ger jag konkreta tips på hur de kan jobba med sitt innehåll. Inga snabba tips & tricks utan mer råd för hur de ska tänka för att växa långsiktigt… Och när jag har pratat klart — jag brukar ha rätt mycket att säga så det tar ofta ca. 20 minuter (minst) — så låter jag personen komma med frågor och följdfrågor. Och efter ca. 30 minuter så rundar vi av.

Det här är så himla kul att göra och så sjukt givande även för mig själv. Jag älskar att coacha. Det gör att jag måste stanna upp och reflektera — och sen dessutom formulera det! Svinkul! Och det roligaste av allt är att se hur deras flöden förändras! ?

Kommentera (1)

För dig som vill bli duktig på sociala medier! ??

Det här inlägget innehåller reklam för min egen webbutbildning.

Snart är det dags igen! Snart — närmare bestämt den 25 september — så ska vi lansera Social Media Academy igen! Jag ser väldigt mycket fram emot det och hoppas att ni också gör det. ??

Om det är så att du inte har en aning om vad jag pratar om så är Social Media Academy en webbutbildning med personlig handledning för dig som vill jobba som Social Media Manager eller som vill vara ansvarig för sociala medier på ett företag. Det som är unikt med utbildningen är att den är helt och hållet tagen från verkligheten, och du jobbar med ett verkligt case (med ditt eget företag om du vill) genom hela utbildningen, vilket gör att när du är klar så har du liksom kommit vidare även med de sociala medierna. Noll slöseri med tid alltså — om man nu kan tycka att det här med att utbilda sig är det. ⏰


Du kan läsa mer om utbildningen, och sätta upp dig på väntelista, om du är intresserad. Här gör du det!Hoppas vi ses inne i utbildningen! ??‍♀️

Kommentera (0)

Vilka hashtags ska man använda? #️⃣

Hashtags på Instagram — hur ska man jobba med dem för att växa? Och vilka hashtags ska man använda? Att jobba strategiskt med hashtags är definitivt en bra sak att göra om du vill växa på Instagram, så här ska du därför få tre tips! ??‍♀️

1. Använd hashtags som är relevanta!

Först och främst — använd bara hashtags som är relevanta för det inlägg du postar. Tänk efter själv… Om du vill hitta bilder på personer som gör yoga, så kanske du gör en sökning efter hashtagen “yoga”. Och om du då hamnar på ett inlägg som ser ut så här…

Hashtags på instagram

… ja men då blir du nog besviken eftersom varken text eller bild har med yoga att göra. Och det spelar alltså ingen roll vad jag brukar skriva om, det bryr du dig inte om när du kommer in till ett random konto och letar yoga-bilder, eller hur? ??‍♀️

2. Så här många hashtags kan du använda

I flödet på Instagram kan du använda 30 hashtags och på Instagram Stories kan du använda 10. Det finns ingenting som säger att du behöver använda så många dock. ☝? Som jag sa i den tidigare punkten så ska du å ena sidan enbart använda hashtags som är relevanta, men å andra sidan… om du kommer på fler relevanta hashtags så finns det ju också större chans att du blir mer synlig. Så — använd så många relevanta du kan hitta, och om du behöver hjälp att komma på fler så kan du till exempel kika in på Hashtagsforlikes.co.

3. Använd både stora och små

“Ska man använda stora eller små hashtags?” Den frågan får jag nästan lika ofta som “Vilka hashtags ska man använda?”. Svaret är att det beror på! ??‍♀️ Eller snarare: Använd helst en blandning av både stora och små. Tänk så här… en hashtag som är väldigt vanlig — låt oss säga “fashion” — om du använder dig av den så kommer din bild snabbt försvinna bland tiotusentals andra. Konkurrensen är nämligen stenhård! Men å andra sidan… OM Instagram väljer att visa din bild lite extra länge, ja men då har du mycket att vinna. Om du väljer en mindre vanlig hashtag — till exempel “webbutbildning” — så kommer du synas väl bland de som väl söker efter den hashtagen (eftersom konkurrensen inte är så hård) men det kommer å andra sidan aldrig kunna ge lika mycket som “fashion”-hashtagen ger om Instagram väljer att lyfta upp bilden.

Summa summarum… Vilka hashtags kan man använda då? Ja men det finns inget snabbt svar på det. Det beror helt och hållet på vad du sysslar med, vad din nisch är och vad du vill uppnå. Men en sak är säker… Det gäller att du lägger lite tid och engagemang för att reda ut vilka hashtags som passar just ditt konto. Du behöver göra en strategi och sen följa upp och mäta vad dina hashtags ger, för att på ett bra sätt kunna nyttja dem för att växa på Instagram. ??

Vill du bli en riktig stjärna på hashtags? Då kan du ska gå min webbkurs “Instagram Hashtag Crash Course” ??

vilka hashtags ska man välja

Kommentera (2)

Konsten att ta bra bilder ?

✨Reklam för min egen webbutbildning! ✨

Jag vet inte om jag har sagt det men i vintras så köpte jag en ny kamera, och jag bytte till Canon eftersom den är bättre att filma med. Har alltid haft Nikon så det har varit en liten omställning för mig. Och många gånger har jag tänkt att NU ska jag ut och fota… Men så står jag där… och har ingen aning om vad jag ska fota. ? Plötsligt ser jag inget som är värt att fota utomhus och hemma känns det mest stökigt överallt.

Innan jag pratar vidare om det här så vill jag säga att vi idag presenterar vår Midtime Bonus — och jag måste säga att den är så JÄKLANS bra! Jag själv hade lätt köpt den! ?? Det är nämligen en hel extra modul (som man får om man köper Instagram Academy — för dig som vill växa på Instagram) innehållandes en lektion om ljussättning och komposition, en lektion om matfotografering, en om mingelfotografering och en om porträttfotografering. Allt för att du ska ta bättre bilder! Kul va? ??‍♀️

Och så den första lektionen då… för att återkoppla till det som jag inledde det här inlägget med: En lektion som är tänkt att ge dig inspiration för när den tryter. Ja men när du vill fota men inte har en aning om vad du ska fota. En lektion som jag själv redan har inspirerats av när jag gick och fotade mina barndomskvarter häromdagen…

Ja men om ni vill haffa den här Midtime bonusen så gör ni det här!

Kommentera (0)

Idag lanserar vi! ?

Tjohoo! Idag lanserar vi Instagram Academy! Och som vanligt så är jag pirrig, nervös, peppad, på tårna och allmänt glad. Det är SÅ kul att lansera. Det ger liksom en sån där härlig kick när man kommer till jobbet en måndag och vet att NU TUSAN GÄLLER DET! ?

Vi har övat igenom webinaret två gånger och det känns klockrent. Sanna sköter all teknik så att jag kan fokusera till 100 % på att vara närvarande och ge så mycket energi som jag bara kan. Ja för jag ger verkligen allt under de här webinaren. I dagens webinar så kommer jag ge (tio) tips för hur man kan växa på Instagram och jag kan lova att jag liksom inte sitter och håller inne på nåt för att de som ska gå utbildningen ska få det. Nä nä, jag ger allt jag bara kan i de här tio tipsen! ? Jag vill liksom att man ska känna att man har fått riktigt mycket värde om man nu har lagt ner en timme av sin dyrbara tid på mig. ?

Så nu sitter vi här och preppar och har oss. Sanna klipper poddar till några av våra kunder, jag fixar med våra Facebook-annonser och gör en sista korr i utbildningen. Hur många korr kan man göra egentligen? (#petig) ?

Men en annan sak hörni… Skulle det vara kul att få reda på lite mer hur jag gör med de här webbutbildningarna? Hur jag lägger upp hela lanseringen och så? ? Hojta i såna fall så kan jag säkert paketera det på nåt kuligt sätt här i bloggen eller genom att skicka mail… vi får se! ?

Kommentera (2)

Välkommen till Instagram Academy

Det här inlägget innehåller reklam för min egen webbutbildning.

God morgon från Stockholm! Vi var ute på utflykt vid mormor och morfars gamla stuga Björntorpet igår och påbörjade vår hemresa mot Malmö först vid 17-tiden. Vi hade nämligen bestämt oss för att dela upp även hemresan på två dagar. Så skönt! Så inatt har vi sovit här i Stockholm igen, och snart ska vi gå iväg och äta hotellfrukost! ?

Men innan det så vill jag berätta… För några år sen, närmare bestämt 2017, så skapade vi en webbutbildning som handlade om sociala medier. Vi gjorde ingen större grej av lanseringen utan hade den mest ute som ett test. Jag kände hela tiden att jag skulle vilja göra den lite annorlunda, lite bättre och dessutom då kunna ta mer betalt. Så då pratade vi om att vi kanske borde börja med att göra en som var lite smalare, t ex om podcasts eller om Instagram.

Nu… två och ett halvt år senare så har vi lanserat Social Media Academy och Podcast Production vilket ni säkert är flera som har koll på, och när jag och Sanna satt och pratade för ett par veckor sen så insåg vi att vi nu under de här veckorna kommer att ha det ganska lugnt… så då var frågan om vi skulle gå på semester direkt eller om vi istället skulle köra på med en utbildning till. ? Och ja, jag vet att ni fattar vad vi kom fram till… Självklart att vi kör en utbildning till när vi ändå har farten uppe, och eftersom jag ändå hade ägnat dagar åt att snickra ihop en heldagsutbildning kring Instagram. ??‍♀️ Jag hade liksom innehållet klart men skulle så klart webbutbildningsanpassa det. Ja och det är i och för sig ingen liten sak… Har suttit i alla fall tre helger med det. Men så blev den klar och vi kände att nu kööör vi! ?

Och här är vi nu… i startgroparna med att lansera Instagram Academy! ? Och jag är så otroligt pepp. Jag märker liksom att folk är superintresserade av den eftersom det bokar som bara sjutton till mina webinar. Utbildningen är en webbutbildning för dig som vill växa på Instagram och vi kör som vanligt gratis webinars så att du liksom kan få lite koll på vad utbildningen handlar om, samt en massa smaskigheter som du vill veta om Instagram.

Kul va? ? Ja men själv är jag så pepp att jag håller på att spricka. Har velat göra en Instagramutbildning i flera år, men känner faktiskt att NU är precis rätt läge eftersom det har varit så mycket myter och sånt kring algoritmer som jag har kristallklar koll på och därmed kan lära ut. Bland mycket annat…

Vill du komma på webinar? Ja men skynda att boka i såna fall!

1 juli, kl. 19,00

2 juli, kl. 13,00

7 juli, kl. 19,00

Kommentera (2)

Vill du få feedback på ert Instagramkonto?

Det här inlägget innehåller reklam för min egen tjänst i samarbete med mitt eget företag Mama Said.

God morgon hörni! ☀️ Idag ska vi sätta oss i bilen och åka upp till min släkt i Sundsvall. Vi kommer att göra ett stopp på vägen och sova över på ett hotell utanför Stockholm eftersom det är 100 mil och det känns lite skönt att dela upp den sträckan på två dagar. Men det blir ändå nästan en hel dag i bilen. Vi älskar dock det, jag och barnen. ? Vi gör låtlistor, lyssnar på poddar, stannar och fikar, stannar och äter och bara kör på 100 % semesterfeeling. Så himla härligt! ?

Samtidigt… den här veckan som jag är borta så har vi väääldigt mycket att göra, så jag och Mama Said-gänget kommer ha morgonmöten varje dag för att liksom fördela dagens to do's. Men vi får se… vi hann med sjukt mycket igår så det kanske inte blir så farligt ändå… ?

Hur som helst, kommer ni ihåg att vi, förra året, drog igång en coachingtjänst där jag coachar er kring era Instagramkonton? Jag älskar att göra det och vi har sett fina resultat på de företag och personer som jag har coachat. Det är lite fint att få ett par ögon utifrån samt att få feedback på sitt flöde och också få någon att bolla med, eller hur? ? Varför säger jag det här nu då. Jo men så här är det… att om du bokar in det här nu — senast den 1 juli — så får du det till ett vad jag själv tycker SUPERgeneröst sommarpris. Istället för att det kostar 2995:- + moms så kostar det nu 995:- + moms. Bra va?

Vill du bli coachad kring ditt Instagramkonto med målet att växa och få fler följare? Ja men kolla då in här!

Kommentera (2)

Fem tips för att växa på Instagram

“Fem tips för att växa på Instagram” KAN möjligen vara den billigaste rubriken jag kan tänka mig, men strunt i det nu, för det är just vad den här bloggartikeln innehåller. ??‍♀️

För visst är vi många som är frustrerade över att det numera är himmelens svårt att växa på Instagram? ? Ja men det är faktiskt nåt som “alla” har problem med, inte bara små och medelstora konton, utan även de där jättestora. För även om de har enormt många följare så kämpar de fortfarande för att få någorlunda räckvidd och för att inte tappa följare. Så ja, the struggle is real. ? Och därför tänker jag att jag nu ska ge er några konkreta tips på hur ni kan jobba för att växa på Instagram:

  1. Bestäm dig för ett syfte! ☝? Vad är ditt syfte med att finnas på Instagram? Varför vill du ha fler följare? Är det för att du vill sälja mer? För att du vill bli influencer och kunna livnära dig på det? För att nå ut med ett budskap? Fundera över vad ditt syfte är och anpassa ditt innehåll därefter. När du har ett tydligt syfte blir det enklare för dig att posta relevant innehåll. Om du till exempel är egenföretagare och har som mål att du vill sälja mer — ja men då är det inte säkert att sommarstugan och barnen ska vara med på dina bilder. ??‍♀️
  2. Var konsekvent! Både i vilken typ av bilder du postar och kring hur du postar och interagerar. När man kommer in på ditt konto så måste man snabbt se vad det är man får — annars är risken stor att man lämnar snabbt. Så här: Om du ibland postar bilder på barnen, ibland på produkter från din verksamhet, ibland på trädgården, ibland på när du är ute på en after work… ja men när jag då kommer in till ditt konto så ser jag inte varför det är något för mig. Det är för spretigt, och om man försöker nå alla så når man oftast ingen. Så var konsekvent kring vilket innehåll du postar. Var även konsekvent kring hur ofta du postar. Du behöver inte posta exakt samma antal gånger varje vecka, men undvik gärna att posta 14 bilder ena veckan för att sen försvinna totalt andra… Det kan kännas lite oseriöst. ✨
  3. Se till att få kommentarer! Även om du har ett visst antal följare så är det inte så att alla de kommer att se de inlägg som du postar. Och det är Instagrams algoritm som bestämmer hur stor räckvidd du får utifrån hur bra inlägget verkar vara. Och hur vet algoritmen att det är ett bra inlägg då? Jo, genom att du får likes och kommentarer. Med andra ord: Ju mer interaktion — desto större räckvidd. Och kommentarer väger tyngst så dem vill du ha många av! ??
  4. Se till att varje inlägg har ett innehåll! Tänk att varenda gång du postar något så ska det finnas ett innehåll, det vill säga inte bara en bild och en text i stil med “Hej måndag!” Jag har gjort en undersökning om Instagram där många svarade att de bilder som de väljer att kommentera, det är just de bilderna som har något slags innehåll, där det liksom finns ett budskap eller nåt av värde i inlägget. Och tänk efter själv… vilka bilder är det du brukar kommentera?
  5. Släpp ditt eget content och lyssna på andra! Vad gör vi om vi vill ha fler vänner i verkliga livet? Jo men vi måste ju gå ut från vårt hem och nätverka på ett eller annat sätt, eller hur? Och när vi väl gör det, hur beter vi oss då? Jag tänker att det smartaste sättet att få folk att gilla en är att man visar intresse för dem snarare än att man står och maler på om sig själv hela tiden, eller hur? Och det är exakt samma sak på Instagram. Släpp ditt eget konto ibland och gå istället runt och nätverka med andra. Nätverka med målgruppen och PRATA med dem på deras konton. Kanske du kan välja ut 10 i taget som du faktiskt vill prata med. Ju mer du pratar med, och “lär känna dem”, desto mer kommer de att även visa intresse för dig och ditt konto. Jag menar inte att man behöver bli “vänner” på riktigt, men vi måste vara intresserade av målgruppen om vi ska lyckas i sociala medier. Det är trots allt sociala medier.

Hoppas att det här tog er ett eller två steg framåt! ??‍♀️?

Jag vet att ni är många som är frustrerade över algoritmen, och därför har jag gjort en guide med “Allt om Instagrams algoritm” — varsågod att ladda ner den här!

Kommentera (2)

Den här typen av bilder kommenterar vi på Instagram!

Det bästa som finns på Instagram är när vi får kommentarer på våra inlägg, eller hur? ??‍♀️ Dels för att det är först då som vi faktiskt får riktig kontakt med våra följare och dels för att algoritmen älskar det och därmed ger oss större räckvidd. Win – win – win alltså! ??

Men vad är det då som gör att vi människor väljer att kommentera en bild kan man ju undra? För ett tag sen så gjorde jag en undersökning där jag fick en himlans massa svar som jag nu har sammanställt. Och jag tänker att jag nu ska tala om för er vad jag, efter den här undersökningen där 237 personer har svarat, har kommit fram till. Vi börjar, i det här inlägget, med det här med kommentarer.

Frågan som jag ställde löd så här: “Vad är det som gör att du kommenterar en bild på Instagram? Svara gärna så utförligt som möjligt om varför du kommenterar just den bilden”.

Och ungefär så här ser de vanligaste svaren ut.

  • När någon har skrivit en text som berör.
  • När bilden sticker ut OCH det även finns med en text som berör på ett eller annat sätt. Är det bara en snygg bild så ger jag endast en like.
  • När det är någon som man känner som har lagt ut en bild (här spelar inte bildkvaliteten så stor roll) med en tillhörande text.
  • I alla fall aldrig om den som postar bilden inte har skrivit någon caption eller om det bara är en caption i form av en emoji.
  • När folk ställer frågor och genuint undrar över någonting.

Vi kan alltså konstatera att texten är av oerhört stort värde! Vi kommenterar när det riktigt innehåll i texten och när det berör på nåt sätt.

Så om du inte idag fokuserar på dina texter, ändra genast på det om du vill börja få kommentarer och därmed växa på Instagram. Tänk efter själv… vilka bilder kommenterar du? Det är lätt att ge en like, men visst krävs det nästan att du får en fråga för att du ska vara så generös att du kommenterar? Och dessutom gärna en fråga som inte är ställd enbart i syfte att få en kommentar, eller hur? Det vill säga en genuin undran eller ett genuint försök att starta en konversation. ?

Det här stämmer rätt så väl överens med hur min känsla var, men jag tycker ändå att det är en aha-upplevelse att bilden inte spelar så stor roll enligt de som har svarat. Eller jo, det fanns förstås flera som svarade att det var viktigt att det var en snygg bild, men över hälften (!) svarade något som hade med inläggets caption att göra. ☝? Kul ändå, eller hur?

PS. Sen är det självklart så att det i många fall krävs fina bilder för att vi ens ska stanna upp och se dem i vårt supersnabba scrollande…

Men hörni, vad tänker NI? Känner ni igen det här? Vilken typ av bilder kommenterar ni? ?

PS 2. Vill du grotta ner dig ännu mer i Instagram och hur du kan växa där? Signa upp dig här så lovar jag att snart bjuda in dig till mitt gratis-webinar: “10 saker du behöver ha koll på för att växa på Instagram!”

Kommentera (0)

Antiklimax — visst är det jobbigt?

Puh! Ni vet när man har sett fram emot nånting väldigt länge, och peppat och haft sig och bara sett en enda sak framför sig… och sen… när man når den där saken så blir det som att luften går ur en. Förstår ni hur jag menar? Ja men antiklimax typ… ??‍♀️

Så var det till exempel när jag födde barn — och jag gissar att ni är fler som känner igen det? Man siktar liksom på förlossningen, och sen när den är avklarad så… Oj då, vad händer nu då..? Typ? Ni fattar va?

Lite så känns det när vi nu äntligen har lanserat Podcast Production. Vi har jobbat som tusan, varit nervösa, peppat, kollat, korrat, testat, gjort testköp om och om igen för att vara helt säkra och… sen… lanserat och… bam, så blev det tyst och lugnt. Ja men ni förstår vad jag menar, jag vet det. Vi har liksom varit på tårna och jobbat som tusan.

Och så hade vi det första webinaret igår kväll kl. 19,00 och körde så att det rök. Peppade som bara den inför, öste på med så mycket energi som vi bara kunde. Och sen… Jahapp, nu ska vi alltså gå hem och sova. ?

Ja men det blir en så jäkla tvärduns in i lugnet och tystnaden att jag har svårt att hänga med. Jag hade svinsvårt att slappna av igår kväll när jag kom hem och sitter nu här på kontoret och försöker ta mig samman för att få saker gjorda. Det här måste vara en av mina största utmaningar i entreprenörslivet… att hantera antiklimax-dagar.

Thank God att vi kör nästa webinar imorgon kl. 13,00. Det innebär att hela förmiddagen kommer bestå av pepp och förberedelser.

Känner ni igen det här? Har ni också anitklimax-dagar som är så där jobbiga? ?

Kommentera (0)