År: 2015

Jag var på Bauhaus igår. Hemska ställe. Hade de bara varit lite trevliga och inte kollat på mig som om jag vore dum i huvet vid varje fråga (Vem tusan vet vart sågen står? Vart man kan mäta? Om man ska betala före eller efter man har sågat? Osv… De flesta förmodligen, men inte jag så… Behave, please!) så hade det varit ok. Men nu var det bara jobbigt. Jag skulle ha en regel för att den där värmaren som ni ser där uppe, plus en till, ska få hänga lite längre ner. Den regeln skulle så klart vara i ett exakt mått. Och så skulle jag ha bets så att den blir i samma färg som övrigt trä. Och såna där vinkelgrejer att sätta upp den med. Och passande skruvar. Maj Gadd vad jobbigt det är att köpa en sak av varje så där. Det tar ju sån tid att hitta.

Men jag hittade regel där ute bland bygg-grejerna Sågade den till 267 cm

Gick till K-Rauta och köpte skruvar. De var mycket trevligare där. Tack K-Rauta för att ni tog hand om mig i ett skört tillstånd.

 Sov på saken (ja inte på regeln förstås) och gick ut på en powerwalk i morse när jag vaknade.

Fick feeling och började måla.
  

Färgerna stämmer ju svinbra. Det var en ren chansning eftersom jag inte kunde ta med väggen till Bauhaus.

Så nu sitter jag här, med min belöning – Cause I am worth it. Nu – frukost. Sen – utflykt. Men vart? Hade tänkt åka till Skånes Djurpark men där ska det åska, och då tänkte jag att vi åker till Zoo i Köpenhamn men där ska det visst också åska. Vad ska vi göra idag? Tips? Det enda jag vet är att jag måste vara hemma till 15,00 i morgon då jag har Skype-möte med Sän Frän. Men tills dess – What to do? Helst åskfritt men ändå ute.

Det är ju snart höst hörnini. Det är årets bästa tid, näst efter sommaren. Fast den här sommaren har ju, vädermässigt, varit så dålig så i år är hösten da shit! Då sätter allt igång igen och folk har en grym energi. Jag har varit ledig en del den här sommaren och det har varit riktigt, riktigt skönt. Vid ett par tillfällen har jag jobbat lite, men bara hemifrån. Idag hade jag telemöte med Anni och vi började så smått prata lite om vilka nyheter vi ska ha i höst. PR with an Edge är ju det ena bolaget, där vi konsultar inom PR, och sen är det NewsHubby, som är det andra bolaget där vi bygger en produkt som ska funka långsiktigt och som ska förenkla för alla som vill skriva och skicka ut pressmeddelanden. Eller för alla som vill nå ut i media kort och gott. Vi har nyheter inom båda bolagen som jag ska presentera lite senare. Vi ska bara bygga färdigt (NewsHubby) en del som kommer att bli klar 30/8 samt paketera (PR with an Edge) några produkter. Hösten är på gång… Älskar det!
Men först – En resa till! Jajamensan, jag blev så trött på att fundera och älta det där “Vart ska vi åka?” eller “Vad ska vi göra?” så nu bokade vi en resa igen istället. Den här gången till Cala Bona. Kanske inte världens mest äventyrliga familj (Mallorca 2 gånger samma sommar) men vad tusan, där känns det tryggt med tanke på Mios sjukdom.

Den här gången bokade vi ett hotell med fokus på poolerna istället för stranden (Måste lära mina barn vad njutning är…) – Sunwing Cala Bona Beach.Hej Sunwing, nu kommer vi igen. Preppa pannkakorna!

Jag skulle vilja vandra i 2 dagar med schysst övernattning. Kommer inte lägga mig i ett vindskjul (skulle bli mörkrädd) och orkar inte släpa på tält. Lat? Kanske. Men jag vill ändå vandra. Där är jag inte lat, skulle kunna gå hur långt som helst. Men vart? Hur? Enklast vore ju här i Skåne. Ja! Nu kom jag på att jag ju ska läsa en kompis verk: Pelle Estborns “Weekendvandra i Skåne – De vackraste vandringslederna, de skönaste sängarna och den godaste maten.” Den är ju skriven till mig. Halleluja! Hmm… men nu när jag tittar i boken , samt funderar över min tid (måste jobba lite) så tänker jag att jag skulle kunna köra ihop två vandringar till en endagsvandring. Pelle, Kullaberg på en dag (den som du har lagt upp som en 2-dagars-vandring i boken), fixar man det? Det måste man väl göra?

Jag älskar ju mina powerwalks till (och ibland även från) jobbet. I alla fall nu under den ljusa, varma och härliga tiden. Däremot hatar jag att vara ute när det stormar och regnar. Och alternativet, dvs. löpband känns ju sådär roligt. Det har hittills dock alltid blivit löpband för mig under vintertid. Trist. Så i år tänkte jag testa nåt nytt. Det finns ju kläder och utrustning för värsta polar-expeditionerna, och nu bor jag ju i Skåne som inte alls är någon större polarutmaning, så jag tänkte att det är dags att investera i kläder som faktiskt funkar, oavsett väder. Rea-fyndade en North Face-jacka idag. Jag hade några krav:
1) Den ska vara tunn och smidig så att jag kan springa om jag skulle vilja det.
2) Luvan måste gå fram en bit över pannan med en sån där liten skärm, och vara åtdragbar så att man slipper få in vatten.
3) Vattentålig!

Den här jackan, som jag hittade, har väldigt bra luva (Jodå, jag ser ut, det är bara ni som inte ser in), är tunn och har en vattenpelare på 22,000 mm. Låt det regna bara!

Nu är jag halvt kittad. Behöver ett par byxor också, och dessvärre nya löparskor. (Varför är det alltid allt på en gång?) Mina är heeelt utslitna. Och så en bättre ryggsäck, med stöd vid höfterna så att axlar och nacke slipper bära. Sen så.
Mitt hetaste tips när det gäller funktionskläder är att satsa på kvalitet. Man behöver inte överdriva men definitivt hellre lägga några hundralappar extra för att vara säker på att kläderna fyller sin funktion. Jag hittade supersnygga och bra regnkläder på ett ställe idag, i märket Norröna, som kostade 7500:-. Det var lite overkill för powerwalks i Malmö kan man tycka.

Dåligt bloggande de senaste dagarna. Japp, kan bli så i semestertider. Ju. Och under tiden – medan jag då har varit en urusel bloggare – så har vi hittat på massor av roliga, och även jobbiga, saker:

Häromkvällen, det känns som att det var flera veckor sen, satt vi hemma och spelade spel. Är inte så förtjust i såna här brädspel längre (Har faktiskt älskat det tidigare) utan gillar mer kortspel, yatzy, backgammon och sånt. Barnen gillar brädspel. Jag fick ge mig.

Jag har fixat klart (nästan i alla fall) min uteplats.

Mattan, som jag köpte på mitt nya favvisställe Rusta (hmm, get a life…) , kostade väldigt lite men passar väldigt bra både ute och inne. Tror att den kostade runt 300:-.

Vi fick besök av några vänner i några dagar och har varit på Tivoli i Köpenhamn. Vi åkte dit med en karusellrädd liten kille som mest stod och tittade på. Han kom dock hem som en mycket mer erfaren åkare. Han tillhör fortfarande inte karusell-utmanarna och det tycker hans mamma räcker alldeles utmärkt.

Spöktunnlar och sånt är ett säkert kort. Inga avåkningar där.

Jag har varit ute och sprungit i regnet. Om det ändå hade varit ett sånt där härligt godluktande sommarregn… nädå, jag sprang i höstregn.

Vi har varit på Busfabriken. Kan vara min värsta.

Vi har kvällsbadat här på Ön. Det gjorde vi som ett liten hej då-aktivitet innan vi skulle sätta oss i bilen och köra söderut några timmar senare. Vart vi åkte?

Till Tomelilla. Det var väldigt kul när grannarna messade dagen efter och frågade vart vi var. “Tomelilla!” Ja ja, ibland blir det inte som planerat. Vi insåg att det var väääldigt långt till nåt slags fint väder så vi hoppade biltur söderut och åkte alltså till Tomelilla istället. 

Gick på Tomelilla sommarland (Tosselilla). För mig och barnen kostade det drygt 800:-. Som hittat.

Barnen åkte vattenrutschkanor i iskallt vatten och nästan lika kallt väder.

Jag tror inte att vi någonsin kommer åka till Tomelilla Sommarland igen. Trashig mat och ganska trist folk där om jag ska vara ärlig. Och det ska jag ju.

Jag har sprungit i solen också.

Byggt tält eftersom Alvin fyllde år igår och vi skulle ställa till med mjukglass-buffé och grillkalas i trädgården.

Han var en väldigt pirrig födelsedagskille som för första gången under den här sommaren vaknade klockan 6 och var helt knäckt över att det fortfarande var “mitt i natten”. Ja ja, ibland måste man dra till med en nödlögn.

Klockan 15 kom folket och då hade sommarens värsta höstdag preciiis dragit förbi och fram kom istället solen.

Vi vuxna åt fläskkarré och fläskkotlett och barnen åt korv med bröd. Den här salladen – Magisk! Hela grejen är att man ska ha mycket avokado och mycket fetaost – då kan man inte misslyckas.

I morse vaknade jag till 11 sekundmeter. Amen fy tusan. Tänkte jag. Men trotsade det och tog mig ut på en någorlunda oblåsig powerwalk. Hade tänkt springa halva rundan men hade Tina i öronen istället, och vi kom på många bra grejer. Bland annat att det finns ett par saker som är väldigt bra för en, oavsett om det känns så eller ej. Alltså grejer som alltid är bra, rent konkret, vem man än är och vad man än gillar.

Ja, nu kan jag ju inte lämna utan att berätta det som inte alls är nytt men som ibland kräver en Aha-update-upplevelse:

1) Naturen. Naturen känns som default liksom. Det betyder att ju längre ifrån den vi är, desto sämre mår vi. Eller: Alla små doser av natur som vi kan ge oss själva är plus för välmåendet. En gräsmatta ger ett litet plus och en runda i skogen ett större. Ja men det fattar ni nu. Det jag menar är att vi måste vara duktigare på att sno åt oss smådoserna.

2) Beröring. Har man barn eller partner så brukar man väl oftast få rätt mycket av den varan, men annars: Massage eller nåt. Människor som inte får beröring blir bittra. Tror vi.

3) Träning. Träning ger endorfiner. Inte när man styrketränar lika mycket som när man t ex springer har jag lärt mig, och tydligen ännu mer om man tränar hårt och länge (minst 45 minuter). Vad ska vi med endorfiner till då? Jo men när de frigörs så mår vi ju bra.

4) Sömn. Sover man så repareras allt i kroppen. Humör, fysiska delar, hjärnan. Punkt!

5) Musik, dans eller sång. Det ger också endorfiner, och vad är väl mer uppiggande än en bra låt? Eller att höra sin ljuva stämma i duschen?

Just det, vi har gjort en sak till… nåt väldigt roligt. Men mer om det lite senare ikväll. Nu ska vi lämna tillbaka filmer som vi hyrde för en vecka sen. Det är första gången ever som vi kommer ihåg att göra det i tid. Men påminn mig sen om att jag ska prata om mina powerwalks/ joggingrundor i vinter och vad vi ska hitta på resten av sommaren. Återkommer…

Puss.

Vi kör väl söderut då! Verkar himla svårt att hitta en resa. Så vart kör vi? Har aldrig varit på bilsemester (men har alltid varit lite nyfiken på den grejen) och tänker att nu kanske det är dags. Men vad säger ni – vart ska vi köra? Visst kan jag googla, men ni som har gjort grejen har säkert en massa värdefulla tips. Hit me!
Joggingrunda – check!  

Nu har jag varit ledig i över en vecka och det är verkligen skönt. Jag gillar att gå all in för saker och i år bestämde jag mig för att gå all in för semester, när jag väl har semester liksom, och sen gå all in för jobbet när jag börjar jobba igen. Det funkar ju inte till 100 % när man har företag – det dyker alltid upp saker som man måste göra (och det märkliga är att det, när man har som minst att göra, kan vara väldigt tungt att svara på ett mail. Varför blir det så? I vanliga fall skjuter man liksom iväg 100 mail i timmen. Typ.) – men så länge man har semester-mode inställt i hjärnan så blir det liksom rätt lugnt och harmoniskt. Man hinner spela spel med barnen, se dem ordentligt, åka till tivoli (som vi gjorde igår), äta långa frukostar. Och så vidare. Ni fattar. Men så idag fick jag ett mail från Sän Frän, från en av de inkubatorer som jag besökte där, de som sitter i samma hus som Twitter, och de säger att de vill köra ett Skype-möte nästa vecka angående att fördjupa vårt samarbete nu när de ska köra igång en ny grej. Och då kom det där pirret.

Av två anledningar:

1) Tänk vad härligt det hade varit att faktiskt testa att bo i USA ett år och verkligen komma in i allt där, få ut NewsHubby ordentligt där och testa produkten hardcore liksom. Både jag och barnen hade älskat det. Tänk om.

2) Hösten! Höststarten är för mig som en enda lång nyårsafton full av förväntningar. Jag äääälskar när saker kör igång och det börjar bubbla överallt. Folk påbörjar nya projekt, rekryterar, omorganiserar, nysatsar och har sig. Och man riktigt känner energin överallt. Det finns få saker som får mig att gå igång som mycket som det. Det känns som att alla lägger in sin allra högsta växel. Halleluja vad härligt det är.

Men nu – fortsätta att njuta av de här lediga dagarna med kidsen. Igår på Tivoli i Köpenhamn.

Idag – Rainy day program (som vi inte vet exakt vad det ska innehålla än). Började med en regnig 30-minuters powerwalk och 30 minuters joggingrunda. Hade sjukt pigga ben och väldigt blöt kropp eftersom det regnade så förbaskat mycket. Sommar – kom tillbaks!°

Vi var ute och åt igår, på Mosaik. Sen gick vi till barerna på Lilla torg. Åt en magisk tapasrätt på Mosaik som var italiensk och bland annat bestod av kycklingfilé, soltorkade tomater och zucchini. Och så åt jag grekiskt kycklingspett som smakade… som ett mainstream kycklingspett. Inget som jag trillade av stolen av alltså. Men så drack vi bubbel också. Och vitt vin. Och umgicks.
Och så satt jag armkrok med JoJo och tittade intresserat när Tina tog läppglans.

Veckans mest effektiva dag tror jag. Har hunnit jobba tidigt i morse, bygga Ikea-möbler (bänk till uteplatsen och två skohyllor), rensat i garderoben, packat upp det sista ur resväskorna, tvättat, varit på Emporia och shoppat mediciner och skor till Mio samt diverse andra saker som vi behövde, shoppat till Alvins födelsedag på Toys ‘r us. Och sen hem och packat upp allt. Nu har jag duschat och gjort mig klar och är redo för middag med en massa tjejer på Mosaik. See ya!

Nu jäklar ska vi få bukt med pollenallergin, Mio!

Jag och barnen gick till stranden i morse för att möta upp JoJo och company.

Vi hade en social stund tillsammans

Sen, efter att ha lämnat barnen hos sin pappa, så cyklade jag till Höllviken. Det var härligt.

Jag cyklade lite fel. Men det var fortfarande härligt.

Det var blåsigt när jag cyklade vid stora fält. Men det var ändå härligt.

Sen fick jag punktering. Det var då det slutade att vara härligt. Då var det jag och han där bak, som för övrigt vände mig ryggen så fort han insåg att jag inte hade nåt (mat) att komma med. Kul kille. Ringde taxi.

Men sen kom jag fram till Höllviken, och Tina. Tog fruktpaus hemma hos henne innan vi gick till Nama och åt sushi. Det var härligt.

Cykelturen dit var blåsig, ganska långsam och full av omvägar. Ja jag cyklade förstås fel (Världens sämsta lokalsinne). Hade jag inte tagit taxi sista biten hade det blivit strax över 3 mil.

Cykelturen hem var mindre blåsig och därmed snabbare. Inga omvägar heller. Däremot öppnade himlen sig.

Nu – invirad i två filtar för att tina upp lite innan jag går och lägger mig.