alexandrabylund

Lite av varje

Tvätta håret mer sällan – Hur gick det?

Av Alexandra Bylund / 28 oktober 2018, 07:47

God morgon kära ni! Kommer ni ihåg när jag, i somras, köpte torrschampo och bestämde mig för att inte tvätta håret på länge? Tanken var att jag skulla härda ut så länge jag bara kunde, eftersom jag ändå var ute i skärgården med kidsen och inte skulle iväg på nåt galej, och alltså inte tvätta håret. Så jag åkte in till Norrtälje (två gånger fram och tillbaka eftersom jag hade glömt plånboken hemma) och köpte torrschampo på apoteket. Tog första bästa, och det har visat sig att verkligen vara det bästa. Tycker jag. Jag har även testat Löwengrip Good to go men tycker att håret känns som seg kola, jag känner mig såå ofräsch när jag använder det så jag måste ge den till nån. Vill man ha riktigt mycket effekt så gillar man det nog. 
Hur som helst, jag körde alltså på det här och höll på och spraya håret varenda dag i två (!) veckor. Japp, jag gick två veckor utan att tvätta håret. Och då är jag en person som behöver tvätta mitt varannan dag. Hur gick det då? Ja alltså jag måste tyvärr säga att jag blev besviken. Jag trodde att den kickstarten skulle göra att det blev nån slags fördröjning på när håret skulle bli fett, men jag upplevde att det var samma sak efter min “kur”. Jag behövde alltså börja med torrschampo dag 3 och sen köra det varje dag tills jag tvättade håret igen. Och så höll jag på fram till mitten av september. I början lät jag det gå fyra, fem dagar innan jag tvättade det och i slutet gick det tre, fyra. Och det blev inte märkbart bättre på den tiden. Min slutsats är att det tar lååång tid att vänja av håret vid en sån här grej, och mitt problem är att jag inte tycker att håret är bra när det inte är nytvättat. Det blir liksom inte fint. Och eftersom jag inte har lyckats göra nån frisyr när håret är halvsmutsigt (testade bara en gång och äger inte ens en fön…) så känner jag inte att jag har motivation till att inte tvätta det varannan dag.
Det här är när jag har fixat mitt hår! Och det är också enda sättet jag fixar mitt hår på. Då har jag torrschampo i för att det inte ska bli så platt, och så har jag en jäkla massa volymprodukter i för att det ska bli lite tjockare. Jag har så tunt hår nämligen. Och så plattar jag det. Jag vet… man kan tro att det bara är uppsatt utan nåt fix, men nope, så enkelt är inte mitt hår. Till och med den här “frisyren” kräver fix. 
Jag känner mig liksom som finast när håret är nytvättat. Ja nu när jag inte gör nån frisyr alltså utan bara sätter upp det. Tanken var ju att jag skulle börja fixa håret på ett bättre sätt. Jag är beredd att köra det här som ett mer långsiktigt projekt – om jag hittar ett sätt att fixa håret så att jag kan trivas i det när det är utsläppt – men då är det bättre att köra en, två dagars förlängning under en längre tid. Det där med att köra en kickstart på två veckor verkar inte ha gjort så stor skillnad. Så nu är nästa steg att få ordning på frisyren alltså. Jag är sååå tråkig som alltid har uppsatt. Och sen börja tvätta håret lite mer sällan genom en långsam stegring. Bra va?! Där har ni facit om ni, precis som jag, vill tvätta håret mer sällan.?Puss på er!
PS. Det måste ju finnas en massa tips för hur man gör med ett tunt hår… för att fixa det menar jag. Jag får göra lite mer research på YouTube tror jag. 

Kommentera (16)
Barnen

En dag med barnen på stan

Av Alexandra Bylund / 27 oktober 2018, 18:00

Hej på er, vad har ni hittat på idag? Jag har haft en dag på stan med kidsen, och det är så himla mysigt när vi har det! Vi var på jakt efter en Halloweendräkt (clown. Usch vad läskigt, jag hatar clowner) till Alvin och ett plektrum för att han får ont i fingrarna när han spelar gitarr. Och så skulle vi handla vinterskor. Både Mio och Alvin behövde kängor och jag är såå glad att vi fick till det idag. Alvin, som fortfarande är en sprallig liten kille, som springer omkring och leker, fick ett par som är “waterproof” så att han kan stå och stampa i vattenpölar utan att bli blöt, och Mio fick ett par Timberland. Han är mer som vi vuxna nu, går från A till B utan några krusiduller. Och tänker mer på hur det ser ut än vad det har för funktion.??‍♀️ Båda paren köpte jag på Stadium – som har 25% rabatt just nu. Kap med andra ord!
Vi åt lunch på Espresso House – så mysigt när vi har tid tillsammans alla tre…
… och gick sen hem och hämtade Bruno för att gå ut och leka sök-leken med honom. Eftersom vi bor vid Ön så är det sviiiinkallt nu när det både har blivit kallare OCH blåser. Det är som isvindar. Jag hade både mössa och vantar och tjock jacka, men inser att munderingen från och med nu, de gånger jag ska vara ute med Bruno en längre stund, bör innehålla både underställ, fleece, överdragsbyxor och hela baletten. Säger man så förresten? Baletten? Ingen aning vart det kom ifrån, om det nu inte är en allmän sägning. På tal om kyla… jag har alltid problem med att jag fryser. Det spelar ingen roll hur vältränad eller otränad jag är, jag röker inte så jag har liksom inget att skylla på det, det bara är så att jag alltid fryser mer, och verkligen kan bli plågad av det, än alla andra. Jag tror på riktigt att jag är en grad kallare än gemene person. Kan det vara så??
Huuur som helst, nu känner vi oss allihop så här…
… så det lär bli en kväll i soffan idag igen. Det är ju så mysigt!! ♡ Hur har er dag sett ut? Vad gör ni runt om i landet kära kompisar!

Kommentera (32)
Entreprenörskap

Yes! Nu är föreläsningen klar!

Av Alexandra Bylund / 27 oktober 2018, 07:30

God morgon kära ni! Jag är sååå lättad! Nu är själva manuset till föreläsningen klart. Eller nä förresten, nu gick jag lite snabbt framåt här… själva innehållet är färdigt och vi har hittat en bra ordning. Jag kommer nog skala bort lite men alltså inte behöva skriva till något direkt. Och det är så skönt. Jag visste inte ifall den här helgen (helg nummer fem i rad?) också skulle innebära skrivande, skrivande, skrivande eller om jag nu skulle kunna gå vidare. Och nu vet jag – jag kan gå vidare! Sååå jäkla skönt! Och kul! 
För vet ni… nu har jag själva huvudsyftet, mina stories och sen också de nycklar som jag liksom ska dela med mig av. Och det känns riktigt bra. Jag hade aldrig klarat av att bygga föreläsningen så här utan Peter, retorikkonsulten, så jag är glad att jag insåg att jag behövde hjälp. 
Så nu ska jag formulera huvudsyftet till en mening, själva rubriken alltså (Det är såå svårt, jag vill inte att det ska låta klyschigt) och själva texten som beskriver vad man får med sig från föreläsningen. Och så, i helgen, ska jag rita upp allt på en stor tavla, i olika färger (det är mycket lättare att komma ihåg om man ritar i olika färger) och börja träna på att säga allt högt så att jag får in ett talspråk. Hittills har jag ju skrivit, det är en helt annan sak. Och sen ska jag boka lokal och börja sälja in den. Wiiii vad kul! Shit vad jag längtar, men oj vad jag kommer vara nervös första gången.?
Den dagen kommer jag ta det här med att power posa till en ny nivå. Ni vet väl att man innan en föreläsning, eller nåt annat man är nervös inför, ska göra en så kallad power pose för att lura hjärnan att tro att du känner dig som on top of the world.
Förresten… skulle ni vilja hjälpa mig med en sak..? Vad är den tråkigaste vardagsgrejen ni gör? Alltså jag menar sånt som man kalla i-landsproblem typ… 
För mig är det väcka barnen (Suck vad det är tråkigt och energikrävande), bråka med barnen, bädda sängen, gå kvällsrundan (den senaste) med Bruno och gå med soporna. Det vore så fantastiskt fint om ni har lust att dela med er av era. Ja det är till föreläsningen alltså. Det går finfint att vara anonym! Tack och puss ♡

Kommentera (32)
Barnen

Det är så fint när man följer sin passion

Av Alexandra Bylund / 26 oktober 2018, 06:20

God morgon kompisar! Igår var Alvin på sin andra gitarrlektion, och det är egentligen alldeles för sent på kvällen och lite för dyrt (Inte dyrt som i dyrt utan som i att det är mycket pengar. Jag har all respekt för att folks tid kostar pengar. Hälsningar från konsultbranchen??‍♀️) men jag är sååå glad att vi ändå bokade in honom på det här. 
“Från hjärtat mamma… (Ja men gitarrläraren sa så) … jag måste säga att din son är en oerhörd talang. Det här måste ni ta hand om och låta honom satsa på musiken”
Förstår ni? ???Jag vet inte varför jag tycker att just musik är så kul (Jag blev ju inte lika glad när hans lärare sa att han var bra på engelska) men jag tror att det är för att det är ett sånt starkt intresse hos honom.
Jag har alltid älskat folk som har en passion för något och som gör nånting av det, och då är det nog vanligare att musik är passion än att engelska är det. Så det är nog därför. Och är det någonting jag önskar mina barn så är det att de vågar lyssna på sina hjärtan och följa sin passion snarare än att ställa in sig i ledet och göra det som förväntas. Visst, jag kommer uppmuntra att de pluggar – jag och Jonas är överens om att det liksom är “defaultläge” att man läser på högskola eller universitet (som varken han eller jag har gjort) – men om de i slutändan väljer att satsa på sin passion, vad det än är – musik, dans, måla, yoga, reseinfluencer… ja whatever – så är jag överlycklig. Det är att vara framgångsrik tycker jag… att leva med ett yrke som man älskar, som liksom blir en livsstil mer än ett jobb. Och att kunna leva på det. Att känna att det jag gör är det jag allra helst vill göra. Är ni där? Gör ni det som ni allra helst vill göra? Eller har ni lust att välja om kanske? För det kan man ju. Det kan vi göra!! ♡

Kommentera (0)
Entreprenörskap

Bara vara sig själv – det är inte så jäkla lätt

Av Alexandra Bylund / 25 oktober 2018, 17:55

Alltså maj gadd vad jag blir inspirerad av den här människan. Jag måste komma ihåg vad det gör för mig att träffa människor som har det. Att ha det kan innebära så olika för olika personer och jag har svårt att sätta fingret på vad det är jag gillar hos just Julia, men så fort jag har träffat henne så blir jag så inspirerad och så glad, och får en sån himla “back to basic”-känsla.
Julia är tjejen bakom Instagramkontot @tuvessonskan och om ni inte redan följer henne så uppmanar jag er att göra det nu. Hon har ett matkonto som till och med jag inspireras av! Och vet ni varför? Jo för att hon kan konsten att bygga community (plus att hennes mat är enkel att laga). Med andra ord så borde ni följa henne även om ni inte är intresserade av hennes mat, ja ifall ni är intresserade av att kolla in hur man jobbar bra på Instagram alltså Hon har även en blogg förresten. 
För det är faktiskt det allting handlar om. Vad man än ska hitta på här i livet, om man vill lyckas, så handlar det om att gå till sig själv och ta reda på vem man är och vad man vill. Och alltså inte stirra sig blind på vad andra förväntar sig eller vill ha. Det kan (och bör) man så klart kolla på sen – när man är klar med vem man själv är och vad och hur man vill göra saker – men det är med betoning på sen. 
Jag coachar både influencers och social media managers och märker att det ofta finns en ängslighet. Hur ska vi växa? Vad vill mina följare ha? Varför växer jag inte snabbare? Vilken strategi är bäst? Och alla de frågorna är så klart högst relevanta, men jag säger ändå att det är först efter att man själv har bestämt sig för vem man är, till exempel i sina sociala kanaler då, som man ska tänka på det. För så länge vi är oss själva så kan det aldrig bli fel, eller hur? Och det här går att applicera på företag också. Företag har också ett jag, en kultur, att förmedla. 
Jag tar verkligen till mig av det här! Det här är tamejtusan årets viktigaste insikt tror jag. Förstår ni hur jag menar? Är det inte rätt befriande att bara landa i att det “bara” är att vara sig själv? (Vilket kan vara svinsvårt!!)

Kommentera (16)
Lite av varje

15 fun facts om Internet och Sociala medier

Av Alexandra Bylund / 25 oktober 2018, 06:09

God morgon! Snart helg igen hörni. Hur härligt är inte det? Jag är lite sugen på att gå på bio med barnen igen, men vi får se hur det blir med min föreläsning efter att jag har haft möte med min retorikkonsult imorgon. Vi får se hur mycket skrivjobb till jag har framför mig… Jag kände att jag hade kommit långt sist när jag hade skrivit tredje versionen av mina egna stories, men då hade jag ett stort jobb framför mig att sen plocka ut nycklar och “hur” frå dem. Och det har jag alltså gjort nu, och lagt ner väldigt mycket tid på det, så jag hoppas att jag närmar mig själva upplägget. Vi får se vad min retorikkonsult säger imorgon när jag har möte med honom. Han är väldigt duktig på det här med att bygga storyn och det vill jag verkligen ha hjälp med så jag lyssnar till 100 % på honom. Det kommer bli så bra!
Jag tänker att jag ska dela med mig av 15 fun facts som jag öppnade dagen med igår på Internet i fokus.
Varsågoda:
  1.  Alla under 26 år tittar på YouTube

  2. Det som kommer räknas i framtiden är huruvida vi lyckas skapa relationer eller inte

  3. Vartannat internetanvändande barn mellan 2 och 10 år skapar eget innehåll

  4. LinkedIn har inte bara tekniska algoritmer utan även riktiga människor som sitter och bedömer vårt innehåll

  5. År 2020 kommer 80% av all onlinetrafik bestå av rörligt innehåll

  6. 45 % besöker en sponsors hemsida efter att ha hört om den i en podd….

  7. … och hela 43% överväger att göra ett köp

  8. Målgrupper som är från 26 år och uppåt använder FB mer än andra sociala kanaler

  9. 40% använder sig av adblockers

  10. Tre av fyra bloggläsare i Sverige har köpt en produkt som bloggaren i fråga har rekommenderat.

  11. Den bästa tiden att posta på Instagram är, för de flesta målgrupper, mellan 20 och 21 på kvällarna.

  12. En halv miljon människor använder inte internet

  13. Den genomsnittliga internetanvändaren har 7.6 sociala medier konton

  14. 85 % tittar på videos på facebook utan ljud

  15. Det görs 1,6 miljarder (!) swipeningar på Tinder varje dag.
Intressant va? ??‍♀️
 

Kommentera (48)
Entreprenörskap

Slut för idag tack för idag

Av Alexandra Bylund / 24 oktober 2018, 19:18

Wow vilken dag! Wow som i att jag verkligen älskar det här med att stå på scen.
Ja ja, jag vet att jag sa det innan, men nu när jag precis har kommit hem från en hel dag då jag har gjort just det så är jag lite hög på känslan. Det var många talare idag, fler än vanligt, så det var en lååång dag, och jag tog med mig en del insikter så klart, men tänkte så här… att ni har väl Instagram? Om ni följer mig där, och tittar på min senaste Story, så kommer ni se min sammanfattning från dagen. @alexandrabylund heter jag där.
I övrigt så var jag och tittade på en lokal i samma byggnad. Vi var på Scandic Triangeln och en av lokalerna där tar 160 personer men kändes som att den skulle kunna vara helt ok även om vi bara skulle bli 50. Jag tänker alltså på min föreläsning. Tänk om jag en dag kan stå och hålla den för 350 personer, så många som det var idag. Det hade varit så coolt!

Men nu hörni så får vi nog säga att dagen är slut va? Jag ska sammanfatta den genom att ge min status just nu:
Humör: På topp men sugen på att slappna av nu och typ luta mig tillbaka och kolla på Bacehelor eller nåt.
Fötterna: Känns väl använda idag. Vill inte ha skor.
Huvudet: Har inte fått jobba så mycket idag så det är jäkligt laddat och fräscht tills imorgon.
Socialt: Nä. Inte sugen på att umgås nu. 
Kroppen: Träningsvärk från i söndags som börjar försvinna men rätt mör efter dagen. Soffläge tack!
Vi hörs imorrn igen! ??‍♀️
 

Kommentera (0)
Entreprenörskap

Dags att gå upp på scen! ?

Av Alexandra Bylund / 24 oktober 2018, 06:23

God morgon! Idag är det en fantastiskt rolig dag! Idag ska jag ju vara moderator på Internet i fokus.  Och igår kväll hade jag också en helt fantastisk kväll. Jag skulle egentligen ha gått på middag med några av talarna, samt tittat på lokalen som vi ska vara i – vi är på nytt ställe i år – men så hade jag inte hunnit gå igenom vad jag ska säga på scenen idag och tänkte (mitt nya jag ni vet) att det är bättre att gå hem och ha heeela kvällen för mig själv… hinna gå igenom allt jag ska säga, läsa på lite om talarna, kolla vad jag ska ha på mig, måla naglarna och samtidigt komma i säng i tid. (Just det… kolla lite på Bachelor också?) Alternativet hade ju varit middag, komma hem sent, gå upp extra tidigt för att hinna göra allt… och därmed få för lite sömn. Nä, det lät dumt så jag insåg att det bästa var att bara gå hem själv. Och det var sååå skönt! Jag köpte med mig en sallad hem och satt sen i fåtöljen och småtittade på tv, pratade med en kompis och gjorde alla de där grejerna som jag skulle göra. Och idag vaknar jag utvilad och sååå redo för att stå på scen. Nu kör vi!?

 PS. Herregud vad nervös jag hade varit idag om det var min föreläsning som jag skulle köra. ?

Kommentera (16)
Lite av varje

Dagens tips: Ni som har företagsbloggar – uppdatera gamla inlägg

Av Alexandra Bylund / 23 oktober 2018, 17:32

God kväll på er! Idag har jag suttit och grottat ner mig i min bloggstatistik och kom att tänka på att jag vill tipsa er om en sak: De inlägg som ni har, som kanske är skapade för länge sen, men som fortfarande driver trafik till er blogg eller hemsida – se till att uppdatera dem! För om inläggen nu hamnar högt bland sökmotorerna så är det ju jättesynd om besökarna hamnar på en sida med gammal information, eller hur?
Jag brukar, med jämna mellanrum gå in och titta vilka inlägg som driver mest trafik – både här i min blogg och i Mama Said-bloggen, och vara noga med att uppdatera dem.
 
Idag har jag uppdaterat det här inlägget: “9 tips för att lyckas på Instagram” eftersom det har hänt otroligt mycket sen jag, nån gång i 2017, skrev det.
Den här typen av inlägg kallar vi för “hållbara inlägg”. Har ni koll på era hållbara inlägg? Uppdaterar ni dem ibland?
Jahapp, det var dagens tips. Nu ska jag ta mig hem och fixa mat. Jag är barnfri ikväll och ska njuta så mycket av att göra så lite som möjligt. Jag ska förbereda mig inför morgondagen då jag ska vara moderator på Internet i fokus, men i övrigt så ska jag bara slappa. Men hörni… från en som är världssämst på mat… VAD SKA JAG ÄTA? Det får inte ta för lång tid men får gärna vara svingott. ?
Kanske jag bara ska plocka ihop en sallad… igen…

Kommentera (0)
Lite av varje

Hur gör man för att lyssna på sin magkänsla?

Av Alexandra Bylund / 23 oktober 2018, 06:18

God morgon folket! Jag satt och skrev på min föreläsning igår, ja den här veckan blir ganska busy eftersom jag både håller på med föreläsningen, ska spela in en massa poddar och ska förbereda för Internet i fokus som ju är imorgon! Det ska bli kul! Jag älskar ju som sagt att vara moderator.
Hur som helst, jag skriver mycket på min föreläsning och är därmed helt inne i det så nu tänkte jag dela med mig av en sak; det här med magkänsla. Jag är en person som alltid har lyssnat på min magkänsla, men för ett tag sen så kom jag till insikt med att jag många gånger, fast jag har lyssnat på den, brukar köra över den. Och anledningen har nog mest varit för att jag har tänkt att det är nåt flummigt, och bara en känsla. Och för att jag inte har hitta några bevis för varför det jag känner skulle vara rätt.
MEN… Nu vet jag bättre. Magkänsla är på riktigt och långt ifrån nåt som är flummigt. För det första så har vi faktiskt ett eget nervsystem i magen som är lika komplext som det vi har i hjärnan, och för det andra så har vi samma ämnen i magen som i hjärnan. Magkänsla är något som är på riktigt och det betyder egentligen att magen kommunicerar med hjärnan. Det går signaler upp och ner till och från hjärnan och magen. Så magkänsla är inget hittepå, utan det är kunskap och erfarenheter nerkokade i det omedvetna systemet.
Jag har en extremt stark magkänsla. Jag känner av saker på långa, långa vägar (vilket kan vara svinjobbigt. Jag önskar att jag var mer ovetandes ibland), men jag vet att det finns många som inte gör det, och jag själv hamnar ibland i situationer där jag blir rådvill. Vart ska jag? Vad är rätt och vad är fel? Och så kickar inte magkänslan igång. Hur mycket jag än frågar mig själv så får jag ingen känsla. Men jag har hittat mina sätt för att lyssna på magkänslan, och tänkte nu bjussa er på dem:

  • Först och främst så hjälpte det mig när jag fick svart på vitt att magkänsla inte är något hittepå eller flum, utan att det faktiskt är kunskap och erfarenheter samlade i vårt omedvetna system. Det är på riktigt! Det tänker jag på hela tiden.

  • Om jag verkligen inte får någon känsla så ger jag mig själv en paus… tid. All affärsutveckling i Mama Said har skett efter att jag har haft semester. Ju längre semester jag har haft, desto större och bättre förändringar har vi sen gjort i företaget. Det är nämligen först när jag har slutat att springa på och tänka på arbetsrelaterade saker som jag faktiskt har känt efter vad som har känts rätt och fel. Det är först då jag har fått en känsla över vilken riktning vi ska åt, och sen så har vi, tillsammans i hela teamet, haft workshops för att komma vidare.

  • Eftersom jag inte kan ta semester så fort jag står tveksam inför ett beslut så har jag behövt andra sätt att hitta min magkänsla, och jag har märkt att fysisk aktivitet – att t ex gå ut och springa eller gå en promenad hjälper mig att lyssna på min magkänsla. Och på tal om det… Har ni läst eller hört talas om Anders Hansens bok Hjärnstark? Där berättar han att hjärnan fungerar bättre efter motion eftersom det ger ökad blodtillförsel. Logiskt alltså. Det mesta går faktiskt att förklara med logik, för den som behöver det. 

Hur fungerar ni? Det hade varit så spännande att höra nu när jag är så inne i det här… och kanske att ni kan inspirera mig till något till min föreläsning ?Lyssnar ni mycket på er magkänsla? Litar ni på den? Vågar ni ta beslut utifrån den? 

Kommentera (32)