Jag har alltid suttit ner och jobbat. Har haft höj-och-sänkbara skrivbord på många arbetsplatser men har aldrig höjt dem. Varför? Jag har helt enkelt tyckt att det har känts meningslöst. Ska det vara så ska det väl vara på riktigt har jag tänkt. Dvs. då går man och tränar. Att höja skrivbordet – hur stor skillnad kan det egentligen göra? …har jag tänkt.
Nu vet jag dock bättre. Jag har stått upp hela dagarna sedan i slutet av mars och skulle aldrig kunna tänka mig att sätta mig ner igen. Det sägs att man går ner 10 kg på ett år om man står upp istället för sitter ner om dagarna. Det vete sjutton – det stämmer kanske – men det jag vet är att det är så mycket bättre för rygg, nacke och den inre styrkan och stabiliteten (vilka är grunderna för den där yttre styrkan, den som syns) och att det på det hela taget är mer hälsosamt för kroppen. Så ställ dig upp, du som sitter på ett kontor hela dagarna.
