alexandrabylund

Glad midsommar från Norrland ☘️

God morgon från en husvagn här i Sundsvall. ☀️ Jag och barnen är här och firar midsommar hos släkten. Vi bor hos min kusin med familj och valde att bo i deras husvagn eftersom vi aldrig har gjort det. Kul att testa! ?

På vägen upp stannade vi på Scandic Infra city utanför Stockholm och jag måste säga att det var rätt så skönt att dela upp resan (12 timmar) på två dagar. ? Men strunt i det nu… Vad gör vi här då? Jo men min mormor (92) bor ju här, och jag ville gärna hälsa på henne så det var liksom vårt huvudmission. Men så bor vi här hos min kusin då. I husvagnen. Det är jättemysigt, och himla smidigt när man har en liten Bruno (vovve) med sig. Han älskar att få springa fritt här. Ja men vi alla trivs som fiskar i vattnet. Det är bra att komma ut på landet ibland och det är kul att hänga med min kusin. Vi hängde hela somrarna när vi var små men nu blir det liksom inte lika ofta. 100 mil är ändå 100 mil. ??

På vägen upp stannade vi på fantastiska Tönnebro. Jordens finaste rastplats, där vi alltid stannade till även som små.

Lyxställe att stanna till på för Bruno.

På vägen upp poddade jag med Linda. Vi pratade om hur det har gått för lanseringen av Podcast Production, och så kom vi in på det här med list building, det vill säga att samla in emailadresser. Jag gnäller lite över att jag vill hitta fler sätt att samla in mailadresser på än att bara skriva blogginlägg och göra freebies… Ja men ni får lyssna helt enkelt. Det är ett bra avsnitt. Här kan ni lyssna! ?

Så här ser det ut när jag sitter med min laptop numera. Har insett att det är det som gör att jag får ont i nacken — att jag sitter och tittar ner (alldeles för mycket) i en laptop. Så numera höjer jag alltid upp den. Och är man på hotell så får man väl ta ett gäng kuddar typ. Make it work liksom! ??‍♀️

Vi har väääldigt mycket att göra på jobbet eftersom vi nu har klubbat att vi ska hinna med en riktigt stor grej innan vi går på semester (!) ? Mer om det i ett annat blogginlägg. Så jag går upp 5 på morgnarna och sitter och jobbar. Och så har jag och Sanna kört en telefonavstämning kl. 8 på morgnarna. Det funkar bra. Vi kommer framåt. Och jag tror att vi kommer njuta såå mycket av semestern sen när det är dags. Herregud vad vi har kört på den här våren! ? Men det har också varit himla kul. ? Och snart sjösätter vi vår nya grej, den sista innan semestern. Det känns som att det kommer att gå riktigt jäkla skitbra! Det känns liksom i luften! Men jag återkommer med mer om detta imorgon.

NU däremot… så är det ju dags att börja fira midsommar. ?? Jag och min kusin var och storhandlade igår så idag ska vi bara ta det lugnt här hemma tror jag… och fixa maten så klart. Min moster och morbror kommer också hit sen och jag håller tummarna väldigt, väldigt hårt för att mormor också orkar komma, i alla fall en liten stund. Jag vill träffa henne så mycket som det bara går nu när jag är här. ❤️

Huur som helst… ha en riktigt härlig midsommar. Jag är överlycklig för att vi är ute på landet och firar i år. Vad gör ni? ?

Kommentera (2)

Vill du få feedback på ert Instagramkonto?

Det här inlägget innehåller reklam för min egen tjänst i samarbete med mitt eget företag Mama Said.

God morgon hörni! ☀️ Idag ska vi sätta oss i bilen och åka upp till min släkt i Sundsvall. Vi kommer att göra ett stopp på vägen och sova över på ett hotell utanför Stockholm eftersom det är 100 mil och det känns lite skönt att dela upp den sträckan på två dagar. Men det blir ändå nästan en hel dag i bilen. Vi älskar dock det, jag och barnen. ? Vi gör låtlistor, lyssnar på poddar, stannar och fikar, stannar och äter och bara kör på 100 % semesterfeeling. Så himla härligt! ?

Samtidigt… den här veckan som jag är borta så har vi väääldigt mycket att göra, så jag och Mama Said-gänget kommer ha morgonmöten varje dag för att liksom fördela dagens to do's. Men vi får se… vi hann med sjukt mycket igår så det kanske inte blir så farligt ändå… ?

Hur som helst, kommer ni ihåg att vi, förra året, drog igång en coachingtjänst där jag coachar er kring era Instagramkonton? Jag älskar att göra det och vi har sett fina resultat på de företag och personer som jag har coachat. Det är lite fint att få ett par ögon utifrån samt att få feedback på sitt flöde och också få någon att bolla med, eller hur? ? Varför säger jag det här nu då. Jo men så här är det… att om du bokar in det här nu — senast den 1 juli — så får du det till ett vad jag själv tycker SUPERgeneröst sommarpris. Istället för att det kostar 2995:- + moms så kostar det nu 995:- + moms. Bra va?

Vill du bli coachad kring ditt Instagramkonto med målet att växa och få fler följare? Ja men kolla då in här!

Kommentera (2)

Fem tips för att växa på Instagram

“Fem tips för att växa på Instagram” KAN möjligen vara den billigaste rubriken jag kan tänka mig, men strunt i det nu, för det är just vad den här bloggartikeln innehåller. ??‍♀️

För visst är vi många som är frustrerade över att det numera är himmelens svårt att växa på Instagram? ? Ja men det är faktiskt nåt som “alla” har problem med, inte bara små och medelstora konton, utan även de där jättestora. För även om de har enormt många följare så kämpar de fortfarande för att få någorlunda räckvidd och för att inte tappa följare. Så ja, the struggle is real. ? Och därför tänker jag att jag nu ska ge er några konkreta tips på hur ni kan jobba för att växa på Instagram:

  1. Bestäm dig för ett syfte! ☝? Vad är ditt syfte med att finnas på Instagram? Varför vill du ha fler följare? Är det för att du vill sälja mer? För att du vill bli influencer och kunna livnära dig på det? För att nå ut med ett budskap? Fundera över vad ditt syfte är och anpassa ditt innehåll därefter. När du har ett tydligt syfte blir det enklare för dig att posta relevant innehåll. Om du till exempel är egenföretagare och har som mål att du vill sälja mer — ja men då är det inte säkert att sommarstugan och barnen ska vara med på dina bilder. ??‍♀️
  2. Var konsekvent! Både i vilken typ av bilder du postar och kring hur du postar och interagerar. När man kommer in på ditt konto så måste man snabbt se vad det är man får — annars är risken stor att man lämnar snabbt. Så här: Om du ibland postar bilder på barnen, ibland på produkter från din verksamhet, ibland på trädgården, ibland på när du är ute på en after work… ja men när jag då kommer in till ditt konto så ser jag inte varför det är något för mig. Det är för spretigt, och om man försöker nå alla så når man oftast ingen. Så var konsekvent kring vilket innehåll du postar. Var även konsekvent kring hur ofta du postar. Du behöver inte posta exakt samma antal gånger varje vecka, men undvik gärna att posta 14 bilder ena veckan för att sen försvinna totalt andra… Det kan kännas lite oseriöst. ✨
  3. Se till att få kommentarer! Även om du har ett visst antal följare så är det inte så att alla de kommer att se de inlägg som du postar. Och det är Instagrams algoritm som bestämmer hur stor räckvidd du får utifrån hur bra inlägget verkar vara. Och hur vet algoritmen att det är ett bra inlägg då? Jo, genom att du får likes och kommentarer. Med andra ord: Ju mer interaktion — desto större räckvidd. Och kommentarer väger tyngst så dem vill du ha många av! ??
  4. Se till att varje inlägg har ett innehåll! Tänk att varenda gång du postar något så ska det finnas ett innehåll, det vill säga inte bara en bild och en text i stil med “Hej måndag!” Jag har gjort en undersökning om Instagram där många svarade att de bilder som de väljer att kommentera, det är just de bilderna som har något slags innehåll, där det liksom finns ett budskap eller nåt av värde i inlägget. Och tänk efter själv… vilka bilder är det du brukar kommentera?
  5. Släpp ditt eget content och lyssna på andra! Vad gör vi om vi vill ha fler vänner i verkliga livet? Jo men vi måste ju gå ut från vårt hem och nätverka på ett eller annat sätt, eller hur? Och när vi väl gör det, hur beter vi oss då? Jag tänker att det smartaste sättet att få folk att gilla en är att man visar intresse för dem snarare än att man står och maler på om sig själv hela tiden, eller hur? Och det är exakt samma sak på Instagram. Släpp ditt eget konto ibland och gå istället runt och nätverka med andra. Nätverka med målgruppen och PRATA med dem på deras konton. Kanske du kan välja ut 10 i taget som du faktiskt vill prata med. Ju mer du pratar med, och “lär känna dem”, desto mer kommer de att även visa intresse för dig och ditt konto. Jag menar inte att man behöver bli “vänner” på riktigt, men vi måste vara intresserade av målgruppen om vi ska lyckas i sociala medier. Det är trots allt sociala medier.

Hoppas att det här tog er ett eller två steg framåt! ??‍♀️?

Jag vet att ni är många som är frustrerade över algoritmen, och därför har jag gjort en guide med “Allt om Instagrams algoritm” — varsågod att ladda ner den här!

Kommentera (2)

Midtime Bonus: Så säljer du in sponsorsamarbeten till din podcast

Reklam för min egen webbutbildning Podcast Production

God morgon! ☀️ Nånting som många frågar mig om är hur sjutton man säljer in sponsorsamarbeten till sin podcast. För det är inte så himla lätt att veta var man ska börja. Vem ringer man? Eller ringer man ens? Ska man maila istället kanske? Och vad skriver man då? Vilka uppgifter ska man lämna i första mailet? Alla siffror? Och vad kan man ta betalt? ?

Många väldigt befogade frågor — och NU så har jag sett till att besvara dem i vår Midtime Bonus för Podcast Production. Bonusen består nämligen av en helt egen, extra modul, där jag lär dig allt om hur du ska gå tillväga när du ska sälja in sponsorsamarbeten till din podd. Och dessutom så får du ett Sponsor Sales kit, det vill säga en mall som du kan anpassa och fylla i, och sen bifoga till dina potentiella sponsorer. Det ser liksom proffsigt ut och gör att det blir lättare att sälja in.

Låter det här intressant? Vill du gå Podcast Production och samtidigt haffa Midtime Bonusen? Ja men då måste du passa på innan imorgon midnatt, för då stänger vi bonusen. Här kan du läsa mer samt registrera dig!

PS. Du kan välja att betala allt nu, eller så kan du dela upp betalningen på 6 eller 12 månader.

Kommentera (0)

Frihet och balans

Nu är jag ju mitt inne i lanseringsfasen, men jag tänker ändå mycket på den kommande semestern! Fy fasiken vad jag ser fram emot ledig tid och frihet. Jag älskar att vakna på morgonen och veta att jag inte har nånting planerat och jag kan bestämma utifrån humör, väder och vad jag känner för hur dagen ska se ut. Det finns nästan INGEN bättre känsla! Älskar, älskar, älskar det! ☺️

Jag har redan börjat tänka på hur jäklans skönt det ska bli, även om jag i allra högsta grad ska springa på lite till först… ??‍♀️ Men sen… i sommar… då vill jag fota, ligga på stranden, gå ut och AW'a fast utan att jobba innan, vandra, åka utomlands med barnen, åka iväg och göra nånting utan barnen, umgås (!), träna, gå på Body Jam-pass och en himlans massa annat. Men framförallt så vill jag bara ta det lugnt, och ta det som det kommer.

Jag älskar att vara ledig, och det är också då min hjärna äntligen får lite lugn och ro och får slappna av. Vilket betyder att jag varje sommar (och jul) kommer till så otroligt viktiga och bra insikter. I julas kom jag, efter en halvrörig höst, till flera bra insikter som jag är så otroligt glad över. Såg saker som jag inte hade sett och… ja, kom till insikt helt enkelt. Älskar det!

Så nu ser jag riktigt mycket fram emot ledig tid och frihet! Jag är så sugen på att ta vara på tiden i sommar samtidigt som jag vill ha mycket obokad tid. Vad ska ni hitta på i sommar? Har ni förslag på roliga roadtrips att åka på? ?☀️

Kommentera (0)

Den här typen av bilder kommenterar vi på Instagram!

Det bästa som finns på Instagram är när vi får kommentarer på våra inlägg, eller hur? ??‍♀️ Dels för att det är först då som vi faktiskt får riktig kontakt med våra följare och dels för att algoritmen älskar det och därmed ger oss större räckvidd. Win – win – win alltså! ??

Men vad är det då som gör att vi människor väljer att kommentera en bild kan man ju undra? För ett tag sen så gjorde jag en undersökning där jag fick en himlans massa svar som jag nu har sammanställt. Och jag tänker att jag nu ska tala om för er vad jag, efter den här undersökningen där 237 personer har svarat, har kommit fram till. Vi börjar, i det här inlägget, med det här med kommentarer.

Frågan som jag ställde löd så här: “Vad är det som gör att du kommenterar en bild på Instagram? Svara gärna så utförligt som möjligt om varför du kommenterar just den bilden”.

Och ungefär så här ser de vanligaste svaren ut.

  • När någon har skrivit en text som berör.
  • När bilden sticker ut OCH det även finns med en text som berör på ett eller annat sätt. Är det bara en snygg bild så ger jag endast en like.
  • När det är någon som man känner som har lagt ut en bild (här spelar inte bildkvaliteten så stor roll) med en tillhörande text.
  • I alla fall aldrig om den som postar bilden inte har skrivit någon caption eller om det bara är en caption i form av en emoji.
  • När folk ställer frågor och genuint undrar över någonting.

Vi kan alltså konstatera att texten är av oerhört stort värde! Vi kommenterar när det riktigt innehåll i texten och när det berör på nåt sätt.

Så om du inte idag fokuserar på dina texter, ändra genast på det om du vill börja få kommentarer och därmed växa på Instagram. Tänk efter själv… vilka bilder kommenterar du? Det är lätt att ge en like, men visst krävs det nästan att du får en fråga för att du ska vara så generös att du kommenterar? Och dessutom gärna en fråga som inte är ställd enbart i syfte att få en kommentar, eller hur? Det vill säga en genuin undran eller ett genuint försök att starta en konversation. ?

Det här stämmer rätt så väl överens med hur min känsla var, men jag tycker ändå att det är en aha-upplevelse att bilden inte spelar så stor roll enligt de som har svarat. Eller jo, det fanns förstås flera som svarade att det var viktigt att det var en snygg bild, men över hälften (!) svarade något som hade med inläggets caption att göra. ☝? Kul ändå, eller hur?

PS. Sen är det självklart så att det i många fall krävs fina bilder för att vi ens ska stanna upp och se dem i vårt supersnabba scrollande…

Men hörni, vad tänker NI? Känner ni igen det här? Vilken typ av bilder kommenterar ni? ?

PS 2. Vill du grotta ner dig ännu mer i Instagram och hur du kan växa där? Signa upp dig här så lovar jag att snart bjuda in dig till mitt gratis-webinar: “10 saker du behöver ha koll på för att växa på Instagram!”

Kommentera (0)

Antiklimax — visst är det jobbigt?

Puh! Ni vet när man har sett fram emot nånting väldigt länge, och peppat och haft sig och bara sett en enda sak framför sig… och sen… när man når den där saken så blir det som att luften går ur en. Förstår ni hur jag menar? Ja men antiklimax typ… ??‍♀️

Så var det till exempel när jag födde barn — och jag gissar att ni är fler som känner igen det? Man siktar liksom på förlossningen, och sen när den är avklarad så… Oj då, vad händer nu då..? Typ? Ni fattar va?

Lite så känns det när vi nu äntligen har lanserat Podcast Production. Vi har jobbat som tusan, varit nervösa, peppat, kollat, korrat, testat, gjort testköp om och om igen för att vara helt säkra och… sen… lanserat och… bam, så blev det tyst och lugnt. Ja men ni förstår vad jag menar, jag vet det. Vi har liksom varit på tårna och jobbat som tusan.

Och så hade vi det första webinaret igår kväll kl. 19,00 och körde så att det rök. Peppade som bara den inför, öste på med så mycket energi som vi bara kunde. Och sen… Jahapp, nu ska vi alltså gå hem och sova. ?

Ja men det blir en så jäkla tvärduns in i lugnet och tystnaden att jag har svårt att hänga med. Jag hade svinsvårt att slappna av igår kväll när jag kom hem och sitter nu här på kontoret och försöker ta mig samman för att få saker gjorda. Det här måste vara en av mina största utmaningar i entreprenörslivet… att hantera antiklimax-dagar.

Thank God att vi kör nästa webinar imorgon kl. 13,00. Det innebär att hela förmiddagen kommer bestå av pepp och förberedelser.

Känner ni igen det här? Har ni också anitklimax-dagar som är så där jobbiga? ?

Kommentera (0)

Wiii!! Idag gäller det! ?

Dagen D är här! Nu smäller det! ? Idag lanserar vi nämligen (äntligen) Podcast Production! Vi har återigen kämpat som tusan för att få till en utbildning av riktigt bra kvalitet, och jag måste säga att jag är HELnöjd! Den är tamejtusan bra!

För några år sen insåg jag storheten i poddar, ja inte bara att det är så förbaskat kul, utan storheten i podcast som medium när man vill stärka sitt varumärke — och så småningom också sälja mer. Mina poddar har gjort såå mycket både för mitt personliga varumärke och (framförallt) för Mama Said och jag vill med den här utbildning ge fler den insikten och kunskapen.

Och idag lanserar vi alltså! Klockan 19,00 öppnar vi registreringarna, och då drar vi också igång gratis-webinaret “10 saker du behöver ha koll på om du ska skapa en podcast!” .

Wiii! Nu kör vi! Det ska bli så himla spännande att se hur många som hoppar på utbildningen. Önska oss lycka till! ?

Kommentera (0)

Storytelling och en jäklans massa inspiration!

Vilken dag vi har haft idag! Soligt och varmt! ☀️ Jag gick upp rätt tidigt och satte mig och jobbade några timmar, och sen åkte jag till stranden. Såå jäkla härligt!

Barnen ville inte hänga med utan de hade annat för sig, så jag var där helt själv och passade på att lyssna på en podd som jag verkligen vill rekommendera: Framgångspodden, avsnitt 280, med David JP Philips.

Vilket jäkla dunderavsnitt! Han pratar bland annat om hur vi själva, på ett väldigt enkelt sätt, kan påverka när oxytocin, kortisol och dopamin bland annat, ska kicka igång i våra kroppar, och vad det i sin tur gör för oss. Han berättar till exempel att om vi är nervösa, kanske för att vi ska ut på en scen till exempel, så är det ju kortisolet (stresshormonet) som kickar igång. Och om vi vill ha ner så kan vi till exempel kolla på en video på barnen, eller på nån gullig valpvideo eller nåt. Målet är att kicka igång oxytocin, som gör att kortisolet minskar och vi därmed kan gå ut med ett helt annat lugn och med mycket större närvaro på scenen. Så sjukt intressant. Och så enkelt, eller hur? ??‍♀️

Sen pratar han också om storytelling och hur jäklans kraftfullt det är. Och om våra egna sanningar (ni vet den där dumma personen som sitter på våra axlar och trycker ner oss) och hur vi kan få bort dem genom att gå nya vägar. Här är ett av hans Ted Talks.

Ja men alltså jag lyssnar på många poddar varenda vecka och kan lätt säga att det här avsnittet ligger på min topplista. Ni måste lyssna! Jag har “tvingat” Mio att lyssna. Jag älskar delen när han (David) pratar om våra sanningar och hur vi kan styra dem och därmed lyckas med det vi vill. En annan vinkel på “The Secret” så att säga…

Ja men för tusan, in och lyssna nu. Här.

Kommentera (0)

God morgon!

God morgon hörni! ??‍♀️ Nu vågar jag nästan inte säga det här men jag gör det ändå… Vissa dagar är det banne mig skönt när det regnar och är grått ute. Jag är typen som inte har lugn i kroppen att sitta inne om det är sol och varmt utan MÅSTE ut då. Någon som känner igen sig? ??‍♀️ Men hur som helst, idag när det är dåligt väder — ja men då kan jag sitta här vid min dator en stund och göra klart hela översikten kring Instagramutbildningen (som också snart kommer att lanseras, men först efterPodcast Production som lanseras i övermorgon!!! ?)

Sen ska jag städa och fixa lite här hemma också. Är sugen på att rensa, rensa, rensa! Vill inte ha för mycket prylar, och är egentligen ganska bra på att inte samla på mig… Men ändå så tycker jag att vi har många saker här hemma. Ja men jag vill rensa helt enkelt.

Men först — några timmar här vid datorn. Så jäklans mysigt!

Pöss! ??

Kommentera (0)