alexandrabylund

God morgon föreläsningsvecka!

God morgon härliga ni! Den här veckan är det föreläsningsvecka, det vill säga veckan då jag ska köra min föreläsning för första gången. Och det ska bli så kuuuul! ?Ja alltså egentligen så är jag svinnervös för att jag ska glömma ordningen eller nåt och inte lyckas… MEN, här och nu så var det sista gången jag sa det. Från och med nu väljer jag att tänka att det kommer att bli succé! Det kommer gå så bra att jag kommer känna efteråt att det här vill jag göra igen och igen och igen! Det ni! Bara pepp nu alltså. Föreläsningen är på torsdag kväll, och jag kommer ha hela onsdagen och torsdagen till att träna och förbereda mig. Fram tills dess ska jag mest tänka positivt, peppa mig själv och visualisera hur jag står där och bara älskar det. Ja men succé som sagt! Bra va? Nu kör vi! ☀️??
 

Kommentera (16)

Mio har skadat korsbandet! ?

Jahapp! Nu har Mio skadat korsbandet. HÖJDEN AV OTUR hörni! ?
Vi var på gymmet igår – jag, Mio och Alvin, och när vi hade kört den vanliga styrketräningen så körde de nåt parkourliknande… och vips så hörde jag en duns. Mio låg på golvet och hade landat på knäet och händerna. Han klagade över ont i båda händerna och knäet, och sa att det kändes “konstigt” i knäet. Sen svimmade han. Han har ju gjort det många gånger när han har tagit blodprover så jag har blivit van vid det, vilket gör att det inte är lika skrämmande längre. Fast skrämmande är det. För man tänker ju: HUR LÅNG TID TAR DET INNAN HAN VAKNAR? Och… vad gör jag om han inte vaknar snabbt? ?
Hur som helst… det var en läkare där som kollade hans händer, och som sa att inget var brutet, vilket gjorde att Mio blev lättad. Förstår dock inte varför vi inte bad honom kolla på knäet. Korkat av mig… men jag hade mest bekymmer med att vi inte kom därifrån. Mio kunde inte sätta sig upp utan att hålla på att svimma igen. Så vi var liksom fast där, på golvet, i fyrtio minuter.
Och när vi kom hem och jag skulle kolla hur knäet såg ut så visade det sig att det var dubbelt så stort som det andra. Han kan liksom gå, haltandes, och det gör inte ens särskilt ont. Det som gör ont är när han ska böja benet. Det har han svårt för. Och eftersom jag hade tryckt ganska hårt på knäskålan – utan att det gjorde ont – så trodde jag inte att det var nån fara. Men… med tanke på den enorma svullnaden och på att det ändå gjorde ont och kändes så konstigt, så tyckte KRY att vi skulle åka in till akuten.
Så vi åkte in hela gänget sent igår kväll.
Vi fick komma in väldigt snabbt, och så kom det en ortoped som kände, drog, vred och klämde, och som konstaterade att korsbandet var delvis eller helt av. Röntgen skulle få avgöra. För även om man inte kan se korsband på en vanlig röntgen så brukar det tydligen vara så att barns skelett går sönder lite grann om korsbandet går sönder (eftersom bandet tydligen är starkare) så då skulle man, med största sannolikhet se benflisor, om bandet var helt av alltså.
De såg inga benflisor och tror därmed att det bara är delvis av, så nu ska han till läkare och sjukgymnast i veckan och sen tillbaka till ortopeden om ett par veckor. Halleluja! ?Hur var er lördag? Mindre drama hoppas jag! 
 
 
 

Kommentera (20)

Såna här dagar får man bara skratta åt!

Herregud, allting har tagit sån himla tid idag. Det mesta som kan gå fel har liksom gått fel.
I morse började jag i och för sig bra, hos min PT. Jag känner mig stark och peppad på min träning. Saknar lite grann mina dagar där jag jobbade som personlig tränare, men jag har liksom inte dragit igång det igen efter att jag var tvungen att hoppa in för en kollega som blev sjuk (på Mama Said då alltså). Men jag saknar det som sagt. Min egen träning går dock bra. Jag kör styrketräning på onsdagar och söndagar, och så kör jag danspass två eller tre gånger i veckan, beroende på vad jag hinner med. Och… tadaa! Så har jag börjat med yoga på morgnarna. Jag har bytt ut min meditation till yoga. Och då lugn yoga, och alltså inte “träningsyoga”. Jag fokuserar på solhälsningar och på rörlighetsyoga på ett eller annat sätt. Så skönt. Jag älskar det. Var lite trött på meditationen så det här känns kul! ??‍♀️Just det… I morse på gymmet så testade jag (för första gången på länge) att ställa mig på händer – och jag stod dubbelt så lång tid som jag någonsin har gjort! Hurra! Från ingenstans liksom. ??‍♀️
Hur som helst… sen… efter träningen så har det mesta gått snett, men jag bestämde mig rätt snabbt för att enda sättet att bemöta det på är att skratta och faktiskt komma ihåg att det är ingen som är skadad eller så. Det är bara… sjukt struligt med allt från datorer till bilder, till videos till… ja men allt. 
Men… som sagt – det är bara att skratta och komma ihåg att det kommer en ny dag imorgon! ?
 
 

Kommentera (16)

Och så blev han dålig!

God morgon! ☀️ Preciiiis när jag har börjat slappna av och tänka att livet är jäkligt gött nu när Mio mår så bra så ringer han från skolan (igår): “Jag har jätteont i huvudet mamma!”
Vi skulle ändå åka till Lund så han missade egentligen inte så mycket, men det är ändå själva grejen. Och vet ni vad det fina är? Att det bara varade ett par timmar! Nu får vi hålla tummarna för att det bara var en engångsgrej, eller hur?!!? ✊?
Jag och Amanda började dagen med att spela in videos. Ja efter vårt veckomöte som vi har varje måndag alltså. Någon av de bästa investeringarna vi har gjort är i de här lamporna. När vi ska ta bättre bilder eller när vi ska filma så släcker vi allt annat ljus (som ju är gult) och tänder våra fotolampor. Och så använder vi en mygga för att ljudet ska bli bra. 

Jag tycker inte att det är jobbigt att bli filmad, utan det jobbiga är snarare att rigga allting – så nu tror jag faktiskt att vi ska möblera om så att allt får stå kvar där.
Hur som helst, precis efter lunch åkte jag till Lund med Mio – och de är helt fantastiska där… MEN jag längtar så mycket efter att få sitta hela dagar på kontoret och jobba. Jag har så mycket jag vill göra! Och inte bara släcka bränder och göra “måsten”.
Och på tal om måsten… nu måste jag väcka barnen och kicka igång dagen! Puss! ♡
 

Kommentera (0)

Ny vecka! Och nu kör vi igång på riktigt! ?

God morgon! ☀️Jag kan knappt förstå att det kommer börja trappas ner nu… besöken i Lund. Ja för som det ser ut nu så kommer vi bara vara där idag och imorgon, och då bara på eftermiddagarna. Eventuellt ska vi dit på fredag också, men om Mio fortsätter att vara bra så kommer vi nog inte behöva det. ?
Det har varit tufft att vara i Lund samtidigt som året liksom har dragit igång. Jag har haft extremt lite fritid eftersom jag har haft mycket jobb som har behövts genomföras trots att jag inte har kunnat göra det från kontoret. Så helgerna har fått vara väldigt lugna (Det är slöseri på energi att gå ut, och sen bli trött dagen efter) så att jag har kunnat fokusera på jobb och barnen. Men… nu ser det alltså ut som att vi kommer att vara mindre tid i Lund. Och nu håller vi tummarna för att Mio fortsätter att må så här bra så att vi inte behöver öka upp igen. Nu jäklar kör vi!
Det finns så mycket som jag vill göra och som nu kommer kunna ta fart. Jag vill verkligen börja jobba med webbutbildningen till exempel, och nu när jag har hört hur fantastiskt bra det har gått för Linda så tänker jag att jag också bör göra det “The Amy Porterfield”-way. Om ni vill lyssna på henne, och inspireras, så kan ni göra det via hennes podcast här

Kommentera (0)

Min festliga lördag! ?

God morgon! ☀️Det här är näst sista helgen innan premiären av min föreläsning!
Och det innebär att jag som vanligt vaknar, gör te och sen ställer mig och drar igenom föreläsningen om och om igen. JA, det ska bli skönt att ha en helg utan att träna på den sen vill jag lova! ?Men just nu så kör jag på. Jag vill kunna den helt perfekt och tänker att ju bättre jag kan den, desto större utrymme kommer jag ha till att kunna vara spontan. Så gårdagen bestod också i att öva, öva, öva, och sen var jag och Mio iväg på stan en stund. Det slutade med att jag hamnade i en gamingstol i en halvtimme inne på Media Markt medan Mio funderade över vilken mus han skulle köpa.? Han är väääldigt noga vad det är han ska köpa. Ska han köpa skor så kollar han först igenom hela världens sortiment och har full koll innan han tar beslut. Därav den där halvtimmen i gamingstolen. När vi kom hem var jag så trött att det enda jag kunde tänka mig att fixa till mat var att ringa Hungrig.se… MEN de gav besked om att pga. hög belastning så kunde de inte köra ut till oss just igår kväll. ?Så det var bara att tänka om, åka och handla och sen äntligen få landa i soffan. När klockan var 20,15 så tänkte jag att nu måste jag få gå och lägga mig… Ja men alltså jag insåg inte att klockan var så lite. Livet när man är morgonpigg… Givetvis gick jag inte och la mig utan tvingade mig själv att vara uppe till 22. Festlig lördag hörni! ??
Faktum är att jag tyckte att jag hade en alldeles utmärkt lördag. Och idag ska vi iväg, alla tre, till gymmet och träna. Härligt! Jag ska också kolla upp nån slags yoga som jag kan köra här hemma på morgnarna. Tänker att jag – för att få in yogan varje dag – ska byta ut meditationen på morgonen till yoga. Inte träningsyoga dock… Musklerna tränar jag hellre i form av styrketräning. Jag vill mer ha rörligheten och det mentala. Och det ska jag alltså hitta idag, så att jag kan köra igång imorgon! ??‍♀️

Kommentera (0)

Vilken av mina nischer har varit roligast?

Freeeedagsmys! ??❤️?⭐️  Nu är veckan slut, och jag är så jäklans glad över att vi har lyckats pussla ihop allt med sjukhuset, jobb, möten, föreläsningar och annat. Helt fantastiskt att det liksom ändå har funkat på nåt sätt. Och jag har tur som har lätt för att fokusera vart jag än är. Så jag har egentligen inga problem att sitta och jobba i en sjukhuskorridor, det är bara det att jag skulle behöva sitta med kollegorna lite mer, samt gå på möten ibland. MEN… nästa vecka ska vi bara till Lund två eller tre halvdagar. Vilken skillnad! Det blir lite enklare. ?
Hur som helst… när jag la ut “Ten year challenge” så fick jag en massa kommentarer om hur min blogg var förr. Och det är många som säger att ni saknar den gamla “Whattowear”-bloggen. Ni som har hängt med ett tag – kommer ni ihåg? Jag saknar den också ibland. Det var sååå kul att blogga om kläder och sånt. Men förutom det så har jag ju haft några olika perioder:
  1. Modeblogg
  2. Familjeblogg
  3. Random vardagsblogg utan tydlig nisch
  4. Entrepenörskap, sociala medier, vardag
Jag försökte också få in träning ett tag men det gillade ni inte särskilt mycket. ?
Vilket har varit roligast egentligen? Det hade varit så kul att veta. Och om ni HELT och hållet hade fått välja –  vilken av mina nischer hade ni önskat att jag höll fast vid? ??‍♀️
NU är det snart fredagsmys hemma hos oss – veckans höjdpunkt! Halleluja! ❤️

Kommentera (65)

10 year challenge

God morgon! ☀️Jag tänker att vi ska köra lite 10 year challenge. Är ni med? ?
På den tiden så hade jag en modeblogg, vilket var himla kul. Jag tycker att det är väldigt kul med kläder och mode, även om jag aldrig har varit en trendsättare. Det är inte så att jag tar ut svängarna eller är väldigt tidig med saker utan jag behöver tid på mig. Och jag tycker som sagt att det är roligt även om jag senaste åren har lagt väldigt lite tid på just det intresset. Det är därför jag hamnar i stilkriser ibland tror jag… för att jag inte lägger kärlek på det på samma sätt längre. Borde kanske hitta tillbaka till det, till att läsa mer böcker, till att se mer på tv… ja men allt det där som jag gjorde mer av förr.
Hur som helst, har man haft en modeblogg så finns det i alla fall alltid en massa helkroppsbilder i arkivet och det är ju bra när man ska göra en 10 year challenge! ?
Här är jag och min gosiga lilla Alvin. 
Och så jag igen då. Det var nån som sa att jag hade samma frisyr som nu, fast mörkare hår… och ja det ser nästan ut så – fast riktigt så var det inte. Då hade jag snedbena och längre hår som var uppklippt. 
Just det… Alvin var ofta i rörelse ända tills just den sekunden då han somnade. ?
På den tiden, hans första år, så var det han som alltid var sjuk. Han hade nio halsflussar på åtta månader. Kan se i hans ögon att han var sjuk här. ♡
Och så har vi mig poserandes igen då. Det var väldigt kul att Alvin ofta sprang och ställde sig och poserade vid min fotovägg! Precis som mamma. ?
Och Alvin var också lockig på den tiden. 
Och den här lilla killen då. Lilla Mio ❤️ Så liten. 
Det var allt för den här gången. Kan inte ni andra också lägga upp 10 year challenge så att jag kan få se? Skriv i såna fall i mitt kommentarsfält att ni har gjort det så att vi kan titta! Men nu ska jag framåt tio år i tiden, för nu är det nämligen dags att åka till Lund med Mio om en halvtimme. Ha en uuunderbar fredag hörni! ✨

Kommentera (16)

Ikväll ska vi på föreläsning

Hej hopp hörni! ☀️Ja men jag har flängt fram och tillbaka idag igen. Jag orkar inte ens beskriva… Ni har fattat nu att jag flänger som en galning mellan Lund, Malmö och ibland även möten. Men… that's life just nu. Det finns liksom inte så mycket att göra så jag gillar läget helt enkelt. ??‍♀️Är det något som jag tycker är jobbigt och onödigt energikrävande så är det när man fastnar i negativa tankar och liksom inte accepterar en situation. Är det på ett visst sätt så är det lika bra att luta sig tillbaka och liksom bara go with the flow. Även om det är kämpigt. För det blir inte ett dugg lättare för att jag stretar emot… Eller hur? Det kan ju få vara pissigt och jobbigt i ena änden utan att jag för den sakens skull behöver ösa in negativitet i andra. Ja men så tänker jag i alla fall, och jag tycker att det är rätt skönt och befriande. ?
Och vet ni vad? Ikväll ska jag göra nåt riktigt kul. Jag ska gå, tillsammans med Kristina, och kolla på Henrik Fexeus föreläsning. Det ska bli kul dels för att jag tycker att han är bra och dels för att jag vill ha en sista liten pepp och inspiration inför min föreläsning. Har ni sett Henrik Fexeus nån gång? Jag har bara läst hans böcker och har höga förväntningar på föreläsningen.
 

Kommentera (16)

Dags att bli lycklig! Snart är det dags!

✨Det här inlägget innehåller reklam för min föreläsning✨
God morgon! ☀️Hörni, snart är det dags för min föreläsning, och det ska bli så himla kul att äntligen köra premiäromgången! Älskar det! Kommer ni?
Ni som har hängt med länge vet att jag flera gånger i livet har hoppat ut och gjort läskiga förändringar, att jag har dealat med ett sjukt barn med allt vad det innebär, startat företag, lagt ner företag osv… Och varenda gång när jag har stått inför en sån där utmaning så har jag önskat att jag hade haft en handbok som hade talat om för mig hur jag skulle ta mig vidare… Och NU har jag gjort den där handboken – mentalt – så det är den jag bjussar på under min föreläsning. För att ni, tack vare mina misstag och erfarenheter, ska få med er verktyg så att ni vågar ta steget och bli fria att leva precis det liv som ni vill leva. 
Vill ni komma? Det är den 31 januari på SF Filmstaden i Malmö city. Om du vill boka biljett så gör du det här eller genom att swisha, och då skriver ni ert namn som meddelande. 
 
 

Kommentera (0)