År: 2018

Midsommarafton

Just det… vi har ju inte pratat om midsommarafton. Vad gjorde ni? Hade ni kul? Firade ni traditionsenligt? Jag gillar att vara ute på landet på midsommar – och dansa runt stången och så där, men tycker att det är rätt trist att fira inne i stan. Men i år så gjorde jag nåt helt annat eftersom pappa Jonas var sugen på att ha barnen. Vi ska nämligen åka iväg nu och vara borta ett tag, så han ville ha en dos av sina små killar.
Så jag och Mandy bestämde oss för att åka till Köpenhamn! Jag har länge tänkt, ända sedan Jessica och Angelica var här nere och pratade om att de skulle åka till Köpenhamn över en helg, att jag är sugen på att åka dit (eller till nån storstad liksom) och bara strosa omkring, dricka ett glas bubbel, shoppa lite, titta på folk, dricka ett glas till, äta, shoppa… ja men ni fattar. Det där planlösa som man bara gör när man har tid
Och det hade vi ju, jag och Mandy, på midsommar. Så himla mysigt. Vi åkte till Köpenhamn och gjorde exakt det där som jag precis skrev.
Vi började med att äta direkt när vi kom fram. 
Vi var vrålhungriga båda två och det vi inte visste då var att det tydligen var någon slags superpizza, för vi blev inte hungriga sen på hela dagen och kvällen. Märkligt ändå.
Vi gick och luktade på 300 olika parfymer, och jag insåg återigen att det finns nog inga parfymer jag gillar. Jag hatar när det luktar parfym-parfym och gillar mycket mer när det luktar rent och “naturligt” fräscht. Ja ja, jag vet att det sällan är naturligt, men ni fattar ?
Vi körde lite typiskt turistande i att gå till Nyhavn och ta ett glas bubbel/ öl.
Ändå ett måste när vi nu var där som turister för en dag.
Och vi var inte de enda så klart…
Sen gick vi och shoppade. Himla kul att jag och Mandy köpte samma väska. Haha… men det gör inget eftersom den är svart. Det hade varit värre om den hade varit i nån utmärkande färg och vi kom med likadana väskor.
Sjukt att vi sen, samtidigt, drabbades av jordens torka. Vi var så törstiga att vi typ sprang framåtlutade i jakt på något att dricka. Så när vi hittade en glassbar där vi kunde köpa varsin SVINDYR Cola zero så gjorde vi det. Och som ni ser så njöt Mandy snäppet mer än jag
Vi åkte hem runt 20-tiden, och då fick jag en myskväll med mina små barn också. Perfekt ju. Mio var nämligen dålig så han orkade inte med midsommarfesten, och Alvin blev hemlämnad ganska tidigt eftersom det inte var så många andra barn där. Perfekt för mig ändå. Det bästa av två världar.
Igår hade jag en sån där riktig fixardag. Nästan alla kläder är rentvättade, bilen är tvättad och luften i däcken är fixad, jag har tagit fram alla Alvins kläder som ska med (lättare än att vika in dem i garderoben efter tvätten ju), jag och Alvin var iväg och köpte flytvästar och fiskegrejer (Nu saknas bara mask som vi ska köpa på vägen på tisdag. Jag vägrar nämligen att ha mask i kylen) och idag ska jag till apotoket och komplettera med Mios alla mediciner, köpa badskor till Mio (Han har växt så otroligt mycket på sistone) och sen är vi nog klara för semester.
Jag behöver gå in på kontoret imorgon och ta ett möte, och sen åker vi på tisdag. Vi börjar med en vecka (nästan) i Småland. Min syster fyller år så vi ska alla mötas där uppe i en stor stuga. Sen blir det två veckor i Stockholms skärgård. Det finns båt på båda ställena och eftersom jag älskar att sitta och meta så tror jag att vi kommer att göra det väldigt mycket. Vi får se… Vad ska ni göra på semestern?

 

Kommentera (60)

Nu går bloggen in i semestermode och blir mer aktiv än nånsin

God eftermiddag på er! Jag känner mig redan sååå mycket mer ikapp än vad jag har varit på sistone. Sista arbetsdagen innan semestern så löste jag en massa pappersarbete, och även om jag har en del ekonomiska bestyr att ta tag i i slutet av månaden så känner jag mig väldigt lättad över att ha fixat så mycket.
Och så här hemma då… Det var riktigt kaotiskt här när jag vaknade i morse… på grund av mycket jobb och lite tid hemma på sistone. Och den tid jag har haft har jag prioriterat till barn och sömn. Så det var rätt rörigt här plus att jag hade ett par pappershögar som kändes jobbiga att ta tag i. Ni vet såna som bara här växt och växt och som man inte riktigt har vetat vad man ska göra med.
Men så idag så tog jag tag i det och det känns som en sån enorm lättnad. Det är så typiskt mig när jag ska iväg på semester… Jag fixar liksom sånt som har legat ett halvår så att det ska vara “tomt” när jag kommer hem. Och det är sån jäkla lättnad. Ungefär som när man ska flytta från en lägenhet eller ett hus… då fixar man till det där sista som man aldrig har orkat dra i annars. Och nästan ångrar sig att man inte ska bo kvar. Känner ni igen det?
Hur som helst – nu går bloggen in i semestermode. Och med det menar jag inte att jag kommer att blogga mindre – jag tror tvärtom att jag kommer att vara mer aktiv än någonsin eftersom jag plötsligt kommer ha luft – utan mer att jag kommer att bjuda på semesterinnehåll och kanske inte lika mycket entreprenörskap och sociala medier. Vi får se… Ibland får jag så mycket idéer under sommaren att jag inte kan hålla mig, så det blir kanske en mix. Vill ni hänga med på det? På mer semestermode?
 

Kommentera (16)

Glad midsommar!

Glad midsommar på er! Hur firar ni idag? Traditionsenligt med midsommarstång och krans i håret eller nåt helt annat? För mig blir det nåt helt annat i år. Vi skulle egentligen ha åkt på semester imorgon men eftersom jag måste ta ett möte på måndag eftermiddag så har vi skjutit på resan tills på tisdag. 
Men på grund av ursprungsplanen så kände vi inte riktigt för att slå på stort och åka iväg på midsommar som vi annars ofta gör.
Så… det blir en midsommar i Köpenhamn för min del. Tillsammans med Mandy! Jag och barnen skulle egentligen hem till en kompis, men så frågade Jonas om han fick ha dem istället så nu blir det en vuxen dag i Köpenhamn. Himla mysigt! Och barnen får det kul på fest med sin pappa. Varken jag eller Mandy är inställda på nåt större partaj men jag tänker att det blir en öl här, lite shopping där, lunch här, en öl till där… ja men ni fattar. Ganska planlöst och SVINmysigt! Med bästa Mandy. 
Ni får gärna hänga med om ni inte har nåt bättre för er. Via Insta stories så klart -> @alexandrabylund

Kommentera (15)

Instagram börjar med TV – kan de konkurrera med YouTube?

Har ni sett att Instagram ska börja konkurrera med YouTube??Nu kan YouTubers – ja eller vem som helst då så klart – ladda upp, upp till en timmes videos till IGTV-appen alltså. Givetvis i stående format eftersom det är anpassat till mobilen. (Är det nu vi helt kommer att sluta titta på video i liggande format? Det gäller ju att de andra plattformarna hänger efter då, för på många ställen funkar det inte så bra, layoutmässigt, med stående format).
Hur som helst, bakgrunden till varför de lanserar det här är dels för att den mobila trafiken, år 2021, till 78 % kommer bestå av videotittande, och dels för att de unga föredrar att titta på innehåll skapat av amatörer snarare än av professionella. Ja men alla som är under 25 tittar ju på YouTube.
En annan reflektion är: Kommer även långa videos, typ vloggar, därmed bli mer “made in the moment” utan redigeringar nu? Så som på Instagram Stories och Snap chat? Eller kommer vi börja redigera vårt material direkt i mobilen? Jag tycker att det här är väldigt spännande, eftersom jag tror att det är ett steg som, om de lyckas, kommer att förändra våra beteenden (stående format, inte heldagars redigeringar längre etc.) När jag tittar på kidsen så är det roligt, personligt, frekvent och genuint innehåll som går hem – inte det som är snyggast producerat. Det här kommer definitivt leda vägen dit. Kul! Men strunt i allt det här nu. Testa istället! Det finns redan en app ute i App Store  och Google play. Och när jag kommer in på mitt IGTV så är det första jag ser en video från Molly, och sen har jag mitt flöde som jag lätt kan klicka mig in på. Givetvis sätts en video igång så fort du öppnar appen, och precis som på vanliga Instagram så gäller samma slags regler kring algoritmerna; det du visar dig intresserad av (det vill säga de som du interagerar med) är det du kommer att få prioriterat i ditt flöde. Så här ser det ut. Världens mest okomplicerade användargränssnitt. 
Vad tror ni? Blir det här en hit? Kommer vi att lägga ut mer oredigerat?
 

Kommentera (0)

Stockholm

Hej på er, jag sitter på tåget tillbaka från Stockholm efter en dag där tillsammans med Anni. Vi åkte upp för att träffa Eva Ekedahl, vår allra första kund.

Ni vet säkert vem det är… Eva som driver Karriärpodden – podden där kvinnliga ledare intervjuas. Jag ÄLSKAR att lyssna på andra stories, och helst kvinnors. Om du är likadan, och inte har upptäckt Karriärpodden än, så är det alltså ett tips från mig att du ska lyssna på den. Här finns den.

Hur som helst, vi var där för att träffa Eva och Jeanna, som tillsammans även driver Women for leaders, och pratade lite om framtiden, samt kollade in det berömda poddrummet. JAG VILL OCKSÅ HA ETT SÅNT PODDRUM!
Just det… på tal om Karriärpodden – jag har också varit med och gästat där, förförra sommaren. Lyssna gärna om ni vill veta mer om min karriär och vad jag har gjort tidigare. 
Nu sitter vi på tåget på väg hem med världens sämsta internet så jag tror att jag ger upp nu… och får be att få återkomma senare. 
Hej hej från Småland… eller nåt. Hälsningar en som har noll lokalsinne.
 
 

 

Kommentera (0)

Mot barnsmärtenheten

God morgon! Idag kör jag en sån där superdupertidig morgon eftersom vi ska iväg till barnsmärtenheten hela dagen, jag och Mio. Jag vet inte exakt vad vi ska göra där just idag, mer än att det är en massa olika samtal och utredningar om hur han hanterar sin smärta. Målet är nämligen att han ska lära sig att hantera smärtan på ett bra sätt för att kunna ha en mer normal vardag. Nu känner vi väl visserligen att vi även behöver gå till neurokirurgen för att kanske byta ut shunten igen (eftersom han har varit dålig nästan VARJE dag i ett år sen han fick den här) men nånstans så måste vi ändå inse att han har smärta och förmodligen alltid kommer att ha det från och till, mer eller mindre. Och då gäller det ju att kunna hantera den på ett så bra sätt som möjligt.
Så idag ska vi alltså dit, och därför gick jag upp svintidigt – för att hinna jobba lite innan. 

Jag gjorde misstaget att lägga mig igår UTAN att fixa en del saker som jag egentligen borde ha fixat, så när jag vaknade inatt och tog blodsocker på Mio så virvlade tankarna runt, runt och jag hade lite svårt att komma till ro eftersom jag kom på en massa saker som jag inte fick glömma. Fail! Jag som alltid sover så himla gott om nätterna. Skärpning! I fortsättningen ska jag, om jag inte hinner eller orkar göra klart allt på kvällen, i alla fall skriva upp det så att jag kan släppa det. Men nu hörni, så är det dags att hoppa in i duschen och sen göra mig klar. Wish us good luck! ?

Kommentera (15)

En annorlunda måndag

Hej på er! Första dagen på sommarlovet! Det innebär att jag hade en lugnare morgon och att jag då faktiskt gjorde det som min vän Kristina har sagt till mig att jag borde göra (eller hon har i alla fall sagt att hon gör det och det har inspirerat mig att tänka att jag också borde göra det): Nämligen meditera! Jag använde Headspace-appen och körde en tio minuter lång meditation. Jag tycker själv att det var ganska långt för att vara jag så där mitt på morgonkvisten. Hur det kändes? Tja… inte så mycket nånting faktiskt, men jag har höga förväntningar ändå. Jag tror att det är såå bra, eller vad säger ni?
På kontoret hade vi vårt vanliga veckomöte och sen planerade jag början av veckan på Facebook för en av våra kunder. Jag har väl sagt att vi jobbar med Moderaterna i Skåne? Om inte så gör vi i alla fall det, och jag förberedde lite där. Och SEN… ja men sen bar det av mot trevligheter. Det var jag, Amanda, Anni och hennes lillebror Otto. 
Självklart var vi iklädda blågult.
För det var ju dags för den första svenska matchen i årets fotbolls-VM och vi var inbjudna till Dreambag, de som vi jobbade för förra året när vi rapporterade från Malmö Näringslivsgala, kommer ni ihåg? Ett jättehärligt gäng som snart ska flytta in till vårt hus. Hurra! Hur som helst, vi var inbjudna dit för att titta på fotboll.
Anni och Otto är proffs medan jag och Amanda mer var där för själva festligheten med VM. Ja men jag kan inte så mycket om fotboll även om jag har två barn som älskar det. 
Men vi kände oss trygga eftersom vi som sagt hade det här proffset, som kunde tala om vilka uttryck vi skulle slänga oss med, med oss.
Och matchen gick ju bra, även om den var rätt seg, eller hur? Ja alltså här slutar fotbollssnacket! Jag cyklade nämligen hem sen och kom hem till ett tomt hus redan klockan halv fem. Vilken lyx va? Inga barn och så tidigt hemma. 
Men jag hade att göra kan jag lova. Den här veckan blir lite knasig pga. VM idag då och midsommar på fredag. Och sen ska jag och Mio till smärtenheten imorgon så då försvinner även halva den dagen. Så jag sitter här och jobbar ikapp. Som vanligt. Barnen har precis kommit hem efter att ha varit hos pappa Jonas och tittat på matchen. Ni då? Kollade ni? Någonting säger mig att ni inte är några fotbollsfreaks? Eller? ?

Kommentera (60)

Tips för er Facebook-annonsering

Vi har börjat jobba mer och mer med Facebookannonsering och jag måste säga att jag tycker att det är ett av de absolut mest effektiva sätten att annonsera om man ska göra det digitalt. Och här kommer några av mina tips på just det här med Facebookannonsering:
  • Börja med att fundera över vad ni har för budskap och till vilka människor de passar. Ofta har man flera olika “personas” i sin målgrupp och vissa budskap kanske passar en persona medan andra budskap passar en annan. Gör en excelfil med alla dina målgrupper och skriv ner vilka olika budskap som passar varje persona. På så sätt tvingas du tänka igenom både budskap och målgrupper innan du börjar och det är ofta en förutsättning om du ska lyckas med din annonsering. 
  • När du är klar med dina förberedelser – gå in i Ads Manager ( facebook.com/AdsManager ) och klicka på 1) “Alla verktyg” (längst ner till vänster) och sen 2) “Målgrupper” (ganska långt upp till höger under “Resurser). 3) Välj sen “Sparad målgrupp” 
    Nu kan du bara följa instruktionerna när du väljer din målgrupp. Tips?Gör din målgrupp så nischad som möjligt! 
  • Om du har svårt att komma på olika ord och fraser, skriv till exempel “feminism” och klicka på “Förslag” så får du upp en massa närliggande förslag som du kan välja mellan.
  • Om du vill nå en målgrupp som inte redan gillar er Facebooksida är det viktigt att du klickar på “Lägg till kopplingstyp” och väljer “Uteslut personer som gillar din sida”.
     
  • När du har skapat X antal målgrupper kan du lätt skapa olika annonser som är anpassade just till rätt målgrupp. Jag brukar döpa annonserna till både budskapet och målgruppen så att jag vid första anblicken, i statistiken, kan se de olika annonserna och hur de går.

Lycka till!

 

 

Kommentera (15)

Vilken kväll! (Och akuta nackproblem)

Kvällen i förrgår alltså! ÅH VAD JAG ÄLSKAR SOMMARKVÄLLAR! Det här med när man kan vara utomhus hela natten, det gör ju hela festen.
Dagen började dock som en katastrof. Det var skolavslutning för både Mio och Alvin men jag vaknade och hade så FRUKTANSVÄRT ont i nacken att jag kräktes när jag rörde på mig. Jag har aldrig någonsin haft sån smärta. Jag kunde liksom inte ligga ner eftersom det dunkade i nacken, och jag kunde inte heller gå eftersom jag blev illamående av smärta. Herregud! Det var nåt av det värsta jag har upplevt. Jag var säker på att jag inte skulle kunna gå på skolavslutningen. Alvin var så gullig: “Du behöver inte komma mamma”. MEN DET ÄR KLART ATT JAG MÅSTE GÅ! Jag vet ju hur stort han tycker att det är. Och jag älskar när de står där på trappan och sjunger. 
Hur som helst, jag hade inte ens kraft att gå och hämta vatten för att ta huvudvärkstabletter, men Mio grejade det till mig och efter att ha kombinerat tre (!) olika tabletter (Alvedon, Ipren och Eeze. De sa på 1177 att jag kunde göra det) så kunde jag resa mig upp utan att må illa. Men alltså det gjorde ont i nacken när jag smorde in ansiktet. Av trycket. Ja men ni fattar. Det var typ det sjukaste jag har varit med om. Hur som helst, lång historia kort: Jag var med en pytteliten stund på avslutningen för sen var jag tvungen att ta en taxi till vårdcentralen där jag fick en tid. Egentligen vet jag att det inte är mycket de kan göra där men jag var liksom desperat. Och HALLELUJA! Läkaren kollade så att det inte var några skador på skelettet någonstans och det trodde han inte, så han gav mig några starka smärtstillande tabletter som gjorde att jag senare på kvällen hamnade i himmelriket. Ja alltså de är inte SÅ starka och de är inte vanebildande eller beroendeframkallande, och man får köra bil med dem. Men VÄRKEN MINSKADE rejält! Och morgonen efter var min nacke mindre spänd än vad den har varit på ett halvår. What? Helt galet ju. Läkaren sa dessutom att jag INTE skulle gå till naprapat eller osteopat på två veckor och att jag INTE skulle träna heller (helt motsatt de rekommendationer man brukar få) eftersom jag har varit hos naprapat frekvent och dessutom tränar tre, fyra gånger i veckan varje vecka. Han menade att nacken BARA skulle få vila nu och att jag ska äta de här tabletterna i två veckor för att verkligen få bort hela inflammationen. OCH att jag såklart måste sluta att jobba så många timmar om dagen och dessutom med laptop. Ja ja… nu blev det här vääääldigt långt. Det jag egentligen ville säga var att kvällen sen var heeelt magisk. Att kunna festa och dansa utomhus hela natten – ja men det är inte ofta det händer här i Sverige. Och jag frös inte ens. 
Vi började med att ses på kontoret en stund, och gick sen runt på alla olika kontor och hälsade på.
Det var jag, Anni, Kristina och Mandy.
Sen fortsatten festen i bottenplan där alla samlades i baren och på dansgolvet. Jag återupptäckte Cider och kommer från och med nu alltid dricka det när jag är ute. Tycker att vin blir så jobbigt efter ett tag.
“Henrik på banken” som vi kallar vår absoluta favoritbankis (och vår bankkille) hängde också med där ett tag.
Och vi dansade typ halva natten.
Till slut barfota eftersom vi fick så ont i fötterna.
Ja men vi hade en helt, helt underbar kväll! Fler såna festliga utomhuskvällar i sommar tack!
 

Kommentera (30)

Ont i nacken – hjälp!

Hej hallå på er! Jag började dagen hos min osteopat (som har varit mammaledig ett tag) och hoppas nu på att hon kan hjälpa mig med min nacke som aldrig vill bli riktigt bra. Jag börjar fundera på om det är något fel på den på riktigt, även om jag innerst inne tror att det handlar om mycket stress, alltför många timmar per dygn tittandes ner i en laptop och för lite avslappning. Jag tror att jag är extra känslig och att min nacke helt enkelt inte fixar det. Men det är SÅ JÄKLA DRYGT! För det innebär att jag får huvudvärk för minsta lilla och om den väl har kommit (på grund av stelhet i nacken) så är det sjukt svårt att bli av med den. Jag har fått flera tips från er på Instagram och tror faktiskt särskilt att det här med att höja upp skärmen i kombination med att ligga på spikmatta lite då och då skulle kunna hjälpa mig. Ja för jag tränar mycket och är starkare än någonsin så det är liksom inte där problemet ligger. Ja ja… Jag MÅSTE göra något för att bli bra nu i alla fall, och det räcker tydligen inte med att gå till naprapat och osteopat regelbundet, jag behöver göra en förändring i min vardag.
Men nu vill jag ändå fråga er här också… Har ni nåt tips på vad man gör för att bli av med stelhet och ont i nacken? ALLT ni kan tänka er är välkommet. Jag är typ desperat…

 
 
 

Kommentera (75)